肉苁蓉【性味】味甘咸、性温【归经】归肾、大肠经【主治】肾阳亏虚，精血不足，阳痿早泄，宫冷不育，腰膝酸痛，痿软无力，肠燥津枯便秘。芡实【性味】味甘、涩、性平【归经】归脾、肾经【主治】肾气不固之腰膝酸软，遗精滑精，肾元不固之小便不禁或小儿遗尿，脾虚纳少，肠鸣便溏，或湿盛下注，久泻久痢、带下等。熟地黄【性味】味甘、性温【归经】入肝、肾经。【主治】血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，眩晕，耳鸣，须发早白。黄精【性味】性平【归经】归脾、肺、肾经。【主治】阴虚劳嗽，肺燥咳嗷，脾虚乏力，食少口干，消渴；肾亏腰膝酸软，阳痿遗精，耳鸣目暗，须发早白，体虚羸瘦，风癞癣疾。杜仲【性味】甘、性温【归经】、肾经。【主治】补肝肾，强筋骨，安胎的功效。主治肾虚腰痛及各种腰痛，胎动不安，习惯性堕胎。续断【性味】味苦辛、性微温【归经】归肝、肾经。【主治】肝肾不足，腰膝酸痛，寒湿痹痛，崩漏下血，胎动不安，跌打损伤，筋骨折伤等。淫羊藿【性味】味辛、甘、性温【归经】归肾、肝经。具有补肾壮阳，强筋健骨，祛风除湿的功效。主治肾阳不足，阳痿遗精，遗尿尿频，风湿痹痛，骨痿瘫痪等。【主治】补肾壮阳，强筋健骨，祛风除湿的功效。主治肾阳不足，阳痿遗精，遗尿尿频，风湿痹痛，骨痿瘫痪等。枸杞子【性味】味甘，性平【归经】归肝、肾、肺经。【主治】虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。女贞子【性味】味甘、苦、性凉【归经】归肝、肾经。【主治】腰膝酸痛，须发早白，阴虚内热，骨蒸劳热，盗汗遗精，头晕目眩，目暗不明，健忘耳鸣等。补骨脂【性味】味苦、辛、性温【归经】归肾、脾经【主治】肾虚阳痿、腰膝冷痛，肾虚遗精、遗尿、尿频，脾肾阳虚、五更泄泻，肾不纳气，虚寒喘咳。

夏季外热严重，脾胃虚寒，再加上冷饮、奶茶、冰淇淋、西瓜、烧烤等食物的作用下，我们的脾胃更佳虚弱，此时节，若是将食补与药补结合，对于身体的补益是效果更好。肉苁蓉历来是补肾驱寒常用食材，红枣和乌鸡是女性滋补常用食材，三者搭配，煲苁蓉红枣乌鸡汤，养生效果加倍！【原料】乌鸡500g、和田肉苁蓉灭酶颗粒30g、红枣10颗、盐适量、姜适量【做法】1、乌鸡，和田肉苁蓉，红枣，姜，汤料洗净浸泡10分钟，鸡肉切块。2、把所有食材放入砂锅，加适量清水大火煮开。大火煮开后，继续大火煮20分钟。3、转小火炖1小时。加适量盐调味即可。【功效】乌鸡营养价值颇高，具有滋阴补肾、养血安神、美容养颜的作用，尤其是对于女性的缺铁性贫血、产后气血虚有很好的治疗效果。和田肉苁蓉是补肾佳品，自古便是供奉皇帝的补肾药材，具有补肾阳、益精血、治疗女性宫寒不育、月经不调、赤色带等效果。和田肉苁蓉灭酶颗粒红枣就是女性养生中的补血良品，其滋阴补阳，补中益气，养血安神，对保养子宫也有不错的效果。【温馨提示】此汤因为有红枣味道偏甜，汤鲜味浓，补益效果很好，建议一周服用2-3次。

补肾，一直是人们津津乐道的话题，好像类似于“他好,我也好”的关键词永远不缺热度。每个人都希望自己能够拥有一副健康强壮的体魄，而肾脏，不仅关乎健康的体魄，还和人的意志和思维息息相关。肾对于人体的重要性不必多说，我们人体的很多活动都要调动我们肾中的元气，因此，补肾并不是冬季的专属，养好肾，是我们每个季节每一天都要做的事。今天给大家分享6款夏季补肾粥，帮助你赶走肾虚，完美hold住工作和生活~肉苁蓉麦冬粥【功效】补肾滋阴、养肝明目、补虚清热、治疗骨质增生【工艺】煮    【主料】大米100g【辅料】肉苁蓉20g,麦门冬20g,枸杞子30g肉苁蓉羊脊骨汤【功效】壮腰健肾、补阳、提升免疫力【工艺】煮    【主料】羊骨500g【辅料】肉苁蓉50g,黄芪15g党参羊肉肚【功效】补虚养身、补血、治疗痛经、健脾开胃【工艺】拌    【主料】羊肉(瘦)250g,羊肚150g【辅料】党参50g,当归15g,肉苁蓉10g,豆豉5g苁蓉虾球【功效】补阳、肾调养、治疗不孕不育、壮腰健肾、治疗阳痿早泄【工艺】清炸    【主料】虾仁250g【辅料】鸡蛋清15g,肉苁蓉30g羊肉补阳汤【功效】适用于肾阳不足、肾精亏损所致的耳鸣、眼花、腰膝无力、神疲乏力、食欲不振、阳痿早泄、小便频数等症。【工艺】煮    【主料】羊肉(瘦)500g,羊骨500g,粳米100g【辅料】山药(干)50g,肉苁蓉20g,核桃15g肉苁蓉海参炖瘦肉【功效】补肾益精，养血润肠。精血亏损，或病后、产后阴血不足，症见赢弱便秘，或消渴，亦可用于肾虚阳萎。【工艺】炖   【主料】猪瘦肉90g，肉苁蓉90g，海参60g，枸杞子30g。

肉苁蓉黄芪炖鸡汤，听到这个名字，就知道它肯定是一味非常滋补的中药药膳。不仅味道鲜美，还具有补气养血、补肾健脾、提高免疫力，抗病毒的作用。很适合夏季脾胃不和、饮食减少的人群服用。【苁蓉黄芪炖鸡汤原料】主料：老母鸡——半只辅料：和田肉苁蓉灭酶颗粒30g、黄芪30g、红枣25g小料：葱、姜片、盐适量【苁蓉黄芪炖鸡汤做法】1、准备原料（分别为肉苁蓉、黄芪、红枣)，鸡处理好洗净;2、鸡肉剁成块(如果锅够大的话也可整只或半只放入);3、鸡块入凉水锅中煮开，然后捞出冲净沥干;4、红枣用清水冲洗一下。肉苁蓉和黄芪用清水浸泡3-5分钟，之后捞出冲净沥干;5、所有材料放入电压锅内胆中，注入清水1.5升;6、选择“煲汤”档即可。食用前加盐调味。【苁蓉黄芪炖鸡汤养生疗效】鸡肉：性味甘温，主治功用十分广泛，不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经，对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养...等，效益都很显著。肉苁蓉：温肾助阳、益精血，其性不燥不腻，助阳又养阴。黄芪：补气养心，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。红枣：补血，我国民间流传的“天天吃仨枣，一辈子不见老”和“五谷加小枣，胜似灵芝草”的谚语充分说明了红枣的营养价值。

肉苁蓉性味有些大，会感觉到苦的味道，用来泡水喝时，很多人会加入糖，其实苦味是药物本身的味道，当然能治疗的疾病是极多的，与食用的方式不同，其功效也有异常，那么肉苁蓉性味甘如何食用呢?肉苁蓉的食用有酒类、粥类。当然也可以做成汤类，比如肉苁蓉羊肉汤等，下面为大家分析肉苁蓉的食用。肉苁蓉性味甘如何食用肉苁蓉的治疗用量比较大，一般是每日10～20克，而养生保健用量只需每日3～5克。针对老年人体质虚弱，体倦乏力，性功能减退等症状可以用肉苁蓉片20克，牛羊肉300克，加水适量，炖煮1～2小时，分数次食肉喝汤;病后体虚，全身乏力，消化不良者可以用肉苁蓉5克，大米100克，加水适量，煮粥食用;老年人大便干燥或便秘者可用肉苁蓉10克，泡水食用，服前可加入适量蜂蜜。一、苁蓉酒1.肉苁蓉酒：肉苁蓉40克，浸入500克白酒内，瓶口盖紧，每日摇晃1次，浸泡7-15日后即可服用，每日饮用10-30毫升。功效：补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，肾虚，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。2.肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g 枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。3.肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g菟丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。 饮用完可继续加入白酒浸泡。4. 肉苁蓉50克、何首乌50克、怀牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各药切碎，用纱布袋装好，共浸泡入白酒中，隔日搅拌一次，10～20天后取澄清药酒饮用。每次25ML，一日两次。用于气血不足，肾虚精亏。5. 肉苁蓉100克，柏子仁50克，何首乌50克，牛膝40克白酒2000克。用法：将以上各中药切碎，置干净容器内，加入白酒，每日摇动数下，浸泡30天后去渣，即成。每日服两次，每次服15克。适用美颜、益肤;于须发早白，皮肤较粗糙者，健康的中老年人亦可选用。二、 苁蓉粥原料：肉苁蓉20g ，精羊肉100g ，粳米100 g ，精盐少许 ，葱白和生姜适量。制作：将肉苁蓉 精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉，过滤取汁去渣，加入羊肉粳米同煮至熟，然后加入精盐生姜葱白煮一、二沸，服食。用法：每日1剂，早餐或夜宵食用，适于秋冬养生食用珍膳，连服5天1疗程，间歇5天可继食下个疗程。功效：补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于身体瘦弱，面黄肌瘦，性功能冷淡，肢冷畏寒，夜尿多，尿清长，月经后期，量少色淡，舌淡，苔薄白，脉沉迟。肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿及素体羸瘦、劳倦内伤、食欲不振等患者食用。肉苁蓉性味甘如何食用呢?本文讲解了肉苁蓉详细的吃法，泡酒是大众的选择，做成食疗偏方也是可行的，如何食用需要患者根据自己的病情、习惯等，在食用肉苁蓉时要注意身体的变化，防止药性大了后身体无法接受，将会影响病情的恢复，身体也会受到严重的伤害，请患者食时先做相关的咨询。

肝脏是人体中最大的消化器官，同时也是重要的解毒器官。肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。肝脏很容易患上如A型或B型肝炎、中毒性肝炎、肝癌或是肝硬化等疾病。其中，最为严重者是肝癌。一旦患上肝癌，病人九死一生，而且病情发作快，死亡也快。肝病可怕之处，正是在于病人并没有特别显著的症状。 肝病患者可能会腹胀、胸口闷、食欲降低、伤风感冒、发烧、作呕等，但平常人都不会把这些现象当作一回事，而自己到药房里买药吃，导致病情恶化，最后甚至丧命。或者，许多人都会就表面的诊断或推测自己是否得了肝病。一般疲惫、腹胀、肚痛、黄疸、食欲不振等症状不表示肝功能不好；但即使是能吃、能喝、能跑、能跳，或是运动健将，也不代表安好无恙。正因为大部分的肝病是没有症状的，这也就是医生称肝病为“最大的隐形杀手”的原因，所以不可不慎。没有特别症状的肝病虽然可怕，但只要及时发现，它也并不会致命。如何养护肝脏， 紧记：“预防胜于治疗”。注意饮食，并做定期的身体检查，才能确保身体的真正健康。保持体重体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减 少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。远离各种可能受血液污染的器具避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。均衡饮食饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。不喝酒酒精可以引起肝硬化，也可导致肝癌，所以长期的酗酒或者是大量的饮酒，尤其是高度的酒那对肝脏是不利的，因为肝脏是个解毒器官它对酒精的这个损害是很明显的。不乱吃药患有酒精肝生病不能乱吃药，因为有些药物是在肝脏代谢的，用药不当会造成肝脏损害，必须服药时，应在医生的指导下，权衡利弊慎重用药。早睡成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。因此我们呼吁尽可能地不要熬夜，如果不得已成了熬夜一族，就应摄取更充足的营养保护自己，让熬夜对身体的伤害减到最小。喝茶养肝日常可以喝些肉苁蓉茶、菊花茶和玫瑰花茶等茶饮。常喝这类茶水有益养肝护肝。另外，中药肉苁蓉滋补肝肾、养肝明目，或泡茶、或炖汤、或熬粥皆可。平和心态养肝大怒伤肝，过度愤怒可使肝气横逆上冲，血随气逆，并走于上，而致气急上逆，面红目赤，或呕血，甚则昏厥等症。因此，我们要想强健肝脏，要学会控制情绪，尽力做到心平气和、乐观开朗，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。

夏天来了，很多朋友都会出现上火、烦躁、失眠的情况，因为夏天是一年四季当中，人体肝火最旺盛的一个季节，肝火旺会引起很多问题，脾气大两肋痛、上火、脸上长痘痘、头晕头痛等症状的发生。想要预防这些症状的发生，就要从调理肝脏入手。1，肉苁蓉枸杞茶把10g肉苁蓉灭酶切片，5g枸杞放入杯中，放入适量冰糖，冲入开水，焖3~5分钟左右即可，可达到疏肝理气效果。和田肉苁蓉灭酶切片2，玫瑰桂圆茶将适量玫瑰花和桂圆搭配在一起泡茶喝，不仅可以舒畅心情，更能起到补益养血之效，还能增强抵抗力，经常用二者一起泡茶喝，对于肤色的改善也是大有帮助的，能让肌肤看起来更加红润有光泽。3，苁蓉清肝茶把适量和田肉苁蓉灭酶颗粒和菊花放在茶壶中，加入开水冲泡，焖5分钟左右即可，能养肝护肝，缓解口干咽干问题，适合长时间加班熬夜、看东西模糊以及心情不舒畅的人。和田肉苁蓉灭酶颗粒4，莲子百合茶把6粒莲子放在锅中煮至半熟去除水，然后放入4g百合大枣一起煮，煮烂之后再放入糖和银耳，不仅养护肝脏还能促进脾胃的运化功能，增进食欲。5，桑叶苁蓉茶把3g绿茶，6g桑叶和12g肉苁蓉颗粒放在杯中，使用开水冲泡，焖5分钟左右就能喝，可达到滋阴润肺和养肝明目效果。桑叶能清肝明目和疏散风热，肉苁蓉可达到补精益气和扶阴固本的效果。

肝，是人体最大的内脏器官，也承担了很多重任，几乎每个正常生理功能都少不了它的参与。发明「心肝宝贝」这个词的人，应该是深刻体会到了肝脏对人的重要性。肝脏拥有 500 多种功能，在人体中扮演着重要的角色。肝脏每天需要进行几百种化学反应，而且 24 小时从不停止工作如此庞杂的人体工作。肝脏只需使用 25% 的肝功能就足以应对。实力真是深不可测，肝脏是唯一能够再生的器官健康肝脏即使被切除 2/3，也能长回原来的模样。肝脏也是解毒高手。无论是体内还是体外的毒物，都一并由肝脏化解。因过量饮酒醉倒在大街上离开人世的人也不在少数，不过最重要的是后劲使人实在难受。呕吐、腹泻、折腾一整晚导致第二天浑身不舒服影响正常生活节奏不说，严重了还得去医院挂水。现在小编就得教教各位“酒精中人”一些解酒方法了。1、酒后烦躁——酸奶或牛奶喝牛奶或酸奶可以降低酒精的危害：有助蛋白进行凝固，保护胃部，减少酒精对胃黏膜的刺激，同时也可缓解身体对酒精的吸收速度。2、酒后头痛——蜂蜜水喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。3、酒后反胃、恶心——新鲜葡萄新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的，同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。4酒后口气——柚子实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。5酒后保肝——德赢vwin登录 现代药理学研究证实，德赢vwin登录 中功效性成分肉苁蓉总苷可通过增加凋亡抑制基因的表达，减少促凋亡基因的表达，达到减少细胞凋亡和坏死，增加细胞存活率的功效，从而实现对原代肝细胞的保护作用，同时可在一定程度上加速肝脏对酒精的分解代谢，从而起到解酒的作用。而其中的苯乙醇苷类化合物在植物中广泛分布，具有较强的生物活性和显著的药理作用，是许多传统中药的主要活性成分。这类化合物的药用价值比较高，来源较广泛因此被学者广泛研究。苯乙醇苷类化合物可以通过抗氧自由基损伤、减少炎症和相关介质的产生，改善肝功能、改善微循环、调节免疫功能等途径达到保护肝细胞治疗肝损伤的作用。中药治疗肝损伤的实验研究将推动中药新药开发和临床应用。空腹不要喝酒，酒下肚后，80%被小肠吸收，20%被胃吸收，溶入血液中，运送到全身的各个部分，喝酒前先吃点食物，酒精运送到小肠的速度就会被减缓，而且有食物粘附在胃粘膜上，酒精便不能在胃中畅通无阻。

每个人都应该知道肉苁蓉是一种具有极高药用价值的中药。此外，肉苁蓉还含有大量的营养成分和一些氨基酸成分。那么肉苁蓉的食疗作用是什么呢？让我们在下面详细介绍它。我希望感兴趣的人能有一个很好的理解，以免使用错误的方法。它不会给身体和生命带来任何伤害。1.肉苁蓉30克，精制羊肉30克，粳米50克。煮粥和经常吃粥可以补充不足，延年益寿。2.男性肾虚精亏、阳痿、尿频，肉苁蓉240克、熟地180克、五味子120克、菟丝子60克。研磨成细粉，将山药放入酒中煮沸，制成丸剂。每次9克，一天两次。长期服用可温肾壮阳，固尿。(3)肉苁蓉30克、粳米30克为一年生多尿症。一起煮粥，一周内每天吃一次。4.肉苁蓉、山茱萸和五味子等份容易解渴和饥饿。它被研磨成细粉，并精制成蜜丸，如梧桐树大小。一天三次，每次20片，用淡盐水送去。5.肝肾不足，筋骨无力，腰膝冷痛，肉苁蓉、杜仲、菟丝子、锁阳各250克。研成细粉，将蜂蜜制成药丸，每次9克，一天两次。6.肉苁蓉便秘30克。水煎服，每日1剂。适用于老年便秘、津液不足、产后血虚、发热伤津。你也可以用10克肉苁蓉、10克决明子、适量蜂蜜和开水泡茶。或肉苁蓉90克、黑芝麻90克、火麻仁45克、当归60克。研成细粉，炼蜜成丸，每次9克，每日两次。7.肾阳虚型闭经肉苁蓉、附子、茯苓、白术、桃仁、白芍各15克，干姜10克。水煎服，每日1剂。8.肾虚不孕肉苁蓉30克，鹿茸18克，蚕蛾4.5克，山药30克。将蜂蜜制成药丸，每粒10克，每日两次。以上是肉苁蓉的食疗介绍。我希望这对每个人都有所帮助。不管你采用哪种方法，你都必须注意。最好在医生同意的情况下服用和使用，这样不会对身体造成任何伤害。不管哪种药及时具有高营养价值，它也会有副作用，还是小心服用为好。

在生活中，我们要买到肉苁蓉是非常不容易的，肉苁蓉的数量可以说是非常的稀少，但是它的需求也是蛮大的。肉苁蓉对于大多数人来说还比较陌生，那么什么是肉苁蓉呢？肉苁蓉该如何泡茶呢？这些问题我想肯定还困扰着大多数人。那么就让我们先了解一下什么是肉苁蓉吧。肉苁蓉属列当科濒危种，别名大芸、寸芸、苁蓉、查干告亚（蒙语）。肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物，对土壤、水分要求不高，是一项较有前景的产业。分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是我国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。肉苁蓉茶含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能够抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。及女子月经不调、闭经不孕等疾病。肉苁蓉为名贵中药，有经济价值。它也是古地中海残遗植物，对于研究亚洲中部荒漠植物区系具有一定的科学价值。濒危种。肉苁蓉由于被大量采挖，其数量已急剧减少。据调查，每千株寄生植物梭梭中，仅有7株肉苁蓉。又因梭梭是骆驼的优良饲料和当地群众的燃料，因此过度放牧和大量砍挖梭梭，也促使肉苁蓉处于临危的境地。肉苁蓉，又称地精，是当前世界上频临灭绝的物种，药用价值极高，素有“沙漠人参”的美誉，是中国所发现的60多种补益中药中品位最高的药物，含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果，对阳痿、早泄更是立竿见影，应验如神。《本草拾遗》中曾记载：“肉苁蓉三钱，三煎一制，热饮服之，阳物终身不衰”。但肉苁蓉极其稀有，频临灭绝，而中国也只在新疆天池峡谷中才有少量分布，产量极其稀少，当地百姓称为“活黄金”，民间也流传着“宁要苁蓉一筐，不要金玉满床”的谚语。肉苁蓉泡茶1．忌用铜、铁器烹煮。2．凡肾阳不足，病见男子阳痿、不育及女子宫蹇不孕者，宜与巴戟天、熟地、五味子等配伍；若肾阳亏虚，精血不足，大便秘结不通者，多与当归、牛膝、熟地相伍；若老年性、习惯性便秘者，宜与决明子、蜂蜜同用；若津亏气滞，大便秘涩者，可与麻仁、沉香相合。便溏者慎用。可以毫不夸张的说，肉苁蓉是某些肾阳不足的朋友们的希望，看了这些我想大家对于肉苁蓉泡茶已经有了一定的了解，希望这些能够对于大家有所帮助。