全球疾病负担评估报告显示： 60岁及以上老人的残疾，11.2%是由老年痴呆症引起的，高于中风(9.5%)、肌肉骨骼疾病(8.9%)、心血管疾病(5.0%)是威胁老人健康的“四大杀手”之一。老年痴呆症目前尚不可治愈，只能早发现、早诊断、早干预。预防老年痴呆，要从40岁开始！ 年纪越大痴呆发病率越高 阿尔茨海默症俗称老年性痴呆症，是一种脑部神经退变性疾病。年龄每增长5~10岁，患病率增长一倍。目前全世界老年性痴呆患病人数以每20年翻一倍的速度在增长。 轻度阶段：患者会显示出记忆力减退；中度阶段：患者完成复杂任务需要旁人帮助，他们难以辨认物体、家中成员，夜间活动增加，读写困难，买东西常忘付款等；重度阶段：生活难以自理，很难与人交流，大小便失禁，基本丧失行走、坐、微笑、吞咽等能力，常年卧床不起。 40岁后警惕老年痴呆 65岁是老年痴呆高发期 65岁是老年性痴呆的高发期，疾病往往潜伏10~20年，因此40岁后就应开始关注和警惕老年性痴呆。40岁以后，家人和自己要了解并关注生理、心理变化。 比如经常记不起做过某事，经常忘记本来应该做的带钥匙、外出关门、关煤气等等。 此外，出现脾气暴躁、挑剔、多疑、产生幻觉、暴力倾向增加、夜游等现象，也应得到重视。应该怎样尽早预防老年痴呆呢？ 40岁后每周一碗健脑防痴呆有研究表明，除了运动、和用脑，配合适当的饮食，对于健脑预防痴呆也很有帮助。专家推荐肉苁蓉人参乌鸡汤来健脑护脑。 取肉苁蓉、人参、枸杞子各10g，快速淋洗干净，备用。取处理干净的乌鸡肉200~300g,q切块，置砂锅中，加入肉苁蓉、人参、枸杞子及适量的生姜、葱和黄酒，再加水，先用大火烧开，沸腾2~3min，去除上面漂浮的泡沫，再文火慢炖约60min，加适量食盐、味精，即得。

你富有吗？关于这个话题，我想，对于不同的人来说，意义都是不同的。病患者以健康为富有！贫困者以钱财多为富有！愚昧者以聪明睿智为富有！通常外人只能看到你富不富有，风不风光。只有真正在乎你的人，才会关注你是不是健康！世界上有些东西可以拿来弥补，有些东西却永远不能。譬如有人透支生命换取财富，殊不知再多的钱财也买不回健康。特别喜欢这段话：穷人失去健康，等于雪上加霜；富人失去健康，等于一辈子白忙；男人失去健康，她会成为别人的新娘；女人失去健康，他将重装自己的洞房；而老人失去健康，天伦之乐从此成为奢望。懂得为健康投资的人，才是离财富最近的人。生命有限，健康无价！没有人怀疑过健康的重要性，而对于人们常挂在嘴边的两个健康问题：“人为什么会生病？”“养生又是养什么？”也有着共同的答案，那就是：精、气、神。人在精、气、神这三个方面有所亏欠，就会生病，而养生就是养足人体的精、气、神。这也是整个中医养生的核心所在。精气神在哪里？    精、气、神是人体的“三宝”，需要分别来养： 就是人体的精华，是人体的物质基础。它是人体的本钱，更是健康的本钱。养肾是养精的根本。中医认为，五脏皆有其精，而肾主藏精，主封藏。养好了肾就能使五脏之精得到良好的封藏固摄，不至于轻易外泄。五脏之精充足饱满，整个人体的物质基础也会无比丰厚，疾病要想入侵，就像一群蟊贼入侵一个地大物博、非常富裕的国家，根本不可能得手。是人体的功能、力量、活力，所谓“人活一口气”。要养气，就得养好脾、肺、肝三脏。养脾就是养人的中气。脾是人的后天之本，它属土，处在人体的中央，负责运化饮食，将其转化成人体的精华，养好了脾，人体的精就能源源不断，好比一个人或一个国家财源茂盛，自然财大气粗，这就叫“中气十足”。养肺就是养人的元气。肺主呼吸，因为有呼吸，人体的气才能周流不息，气行则血行，人体才能推陈出新，保持活力。所以，中医认为，肺主一身之气。养好了肺，自然“元气充沛”。养肝就是养人体的生气。肝属木，旺于春，春天是万物生发的季节，人体是常变常新的一个有机整体，旧的组织和物质退化淘汰了，新的组织和物质又赶紧生长出来补上，正是肝的生发之气让人体有如此强大的新陈代谢功能，所以说，肝主疏泄，又主生发，是人体生命的枢纽。养好了肝，会使人体“生气勃勃”！包括精神、心理等方面。养神的关键是养心。中医认为“心主神明”，又说“五脏之神，皆拱于心”，所以，心虚则神不安，很多精神问题、心理问题，都可以归结到生理上，其实是心出了问题。这时候，光靠言语开导还不行，还得养心。心养好了，自然“神采奕奕”。【图】中医养生——肉苁蓉选择帝辰牌康咖片 和精气神在一起帝辰牌康咖片以德赢vwin登录 提取物、黄芪提取物、人参提取物科学配伍的口服片剂。德赢vwin登录 提取物先天之本，补肾阳 益精血古书《神农本草经》记载：肉苁蓉为上品，“养命门，滋肾气，补精血之药”。肾为人先天之本，肾气不足，气虚津亏，则体倦乏力。肉苁蓉在历代增力中药处方中出现率占第一位。黄芪提取物后天之本，气血旺盛古书《本草汇言》记载：“黄芪补肺健脾，肺主气。助心行血，脾统血，气血生化之源，气为血之帅，血为气之母。气血不足，人易疲劳，免疫力下降，多病。黄芪为补气生血良药，补气 固表，生津生血。故称黄芪为后。人参提取物大补元气，生津安神古书《本草汇言》记载：“人参具有大补元气、复脉固脱，补脾益肺，生津安神的功能。”疲劳属于中医学的“虚劳”范畴，涉及五脏六腑。元气充足，脏腑功能正常。精力旺盛，抗疲劳能力就增强，古人把人参称为大补元气之灵药。德赢vwin登录 提取物、黄芪提取物、人参提取物三者配伍，精足气旺，气助血行，通达内外，全面激发人体潜能，增强机体免疫力，真正由内而外缓解疲劳，达到精气神的全面提升。

一、什么是氧化、自由基？氧化是氧元素与其他的物质元素发生的化学反应，也是一种重要的化工单元过程；广义的氧化，指物质失电子（氧化数升高）的过程；氧化会产生自由基，自由基是一把双刃剑，有许多疾病皆肇因于自由基作祟，如类风湿性关节炎、急性呼吸窘迫症候群、艾滋病以及牙周病；自由基除会对细胞产生伤害外，还能发动自由基连锁反应，进一步恶化、伤害体内组织。如果自由基豪夺的对象是蛋白质、碳水化合物、醣类、脂肪等人体必须物质，则这些失去电子的营养成分，更会进一步利用其自由基的新身份，再去抢夺其它电子由此形成恶性循环的自由基连锁反应，人体的功能因此逐渐损伤败坏。二、 什么是抗氧化？抗氧化是指抗氧化自由基的简称，人体因为与外界的持续接触，包括呼吸（氧化反应）、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。科学研究表明，癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关联。抗氧化是任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应的物质，其作用机理可以直接作用在自由基，或间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应，人体在不可避免地产生自由基的同时，也在自然产生着抵抗自由基的抗氧化物质，以抵消自由基对人体细胞的氧化攻击。研究证明，人体的抗氧化系统是一个可与免疫系统相比拟的、具有完善和复杂功能的系统，机体抗氧化的能力越强，就越健康，生命也越长。三、 天然抗氧化1、 食用德赢vwin登录 实验显示，德赢vwin登录 中功效性成分肉苁蓉总苷能有效清除各种活性氧自由基（O2·-、OH·、H2O2、1O2），并对OH·自由基引发的DNA损伤有保护作用；德赢vwin登录 中的苯乙醇苷类化合物有清除自由基、提高SOD（超氧化物歧化酶）活性、降低MDA（丙二醛）含量的作用，肉苁蓉多糖有延缓器官生理性退化和细胞形态学退变的作用，以上成分皆可起到抗氧化、抗衰老的功效。2、食用葡萄葡萄籽中的花青配糖体，其抗氧化能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。用葡萄酿成的红酒因经过发酵，其抗氧化能力得以提高。因此，在吃葡萄的同时，再适量饮用些红酒，可以达到抗氧化的目的。3、食用胡萝卜胡萝卜不仅能够增强人体免疫力，有抗癌作用，它更含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以清除致人衰老的单线态氧和自由基，减缓人体衰老的过程，防止皮肤老化。小咖健康提示：抗氧化是人类防病抗衰老的最重要防线，人体细胞与自然界一切生物一样，每时每刻都在新陈代谢，想要保健防病、健康长寿，就要做好抗氧化！

全面二胎政策一放开，很多家庭又看到了希望，计划再生一胎，但是对70后、80后的人群来说，已经归入高龄产妇了。但其实只要有健康的子宫和卵子，理论上都是可以怀孕生产的。那么高龄产妇备孕二胎前应该如何保健和调理呢?高龄妈妈再孕风险高38岁的赵女士说，自己的儿子已经上高一了，一直觉得孩子太孤单，想再生一个。但此时，自己的年龄已经不小，而且半年前做了子宫肌瘤的介入手术后，子宫肌瘤虽有缩小，但她不知道自己目前的身体，还能不能再次怀孕。　  其实，医学上把35岁以上生产的女性称为高龄产妇，高龄产妇生产畸形婴儿的概率要比35岁前的产妇高出两倍以上。产科医生介绍，女性的生育能力与年龄成反比，并且卵巢功能具有不可逆的衰退性。但这并不是说，高龄产妇不能怀二胎。只要有健康的子宫和卵子，理论上都是可以怀孕生产的。产科医生认为，像赵女士这种做了子宫肌瘤介入手术后，肌瘤的大小在3厘米以下，女性激素变化正常的患者，在手术半年后是可以开始怀二胎的。　　但产科医生提醒，高龄产妇必须做详细的产前筛查，以保证胎儿的出生质量。比如：白带常规检查、内分泌功能检查、血常规检查、尿常规检查、粪常规检查、TORCH检查。另外，如果出现严重的妊高症、免疫系统疾病，则不建议继续怀孕。 高龄产妇需加强卵巢保养对于70后来说，医学上已经归入高龄产妇群了。随着年龄越大，生育力也会逐渐下降，卵子的质量会下降，不孕与自然流产风险也增高，已进入这个年龄群体的妇女要尽早做好生育准备，可以到医院找专科医生进行卵巢储备功能的评估检查，超过半年以上未孕者都应找医生进行相应检查。妇科医生提醒，卵巢功能减退的开始往往是月经的改变，主要为月经明显提前、月经周期推迟间或闭经或不规律，经血量减少或突然增多。可伴随焦虑、抑郁、激动、脾气暴躁、记忆力下降、注意力不集中、失眠多梦等。中医药对此有较好的疗效，中医认为肾主生殖，肾藏精，肾为先天之本，故卵巢功能减退多责之于肾，病机为精血不足，阴阳失调，命门火衰所致，卵巢功能减退的治疗多以滋补肝肾、补气养血为治法。正准备生二胎的王慧女士今年36岁，她告诉小编，自己受中医养生达人母亲影响，独爱肉苁蓉，最近半年一直在服用肉苁蓉的明星产品——帝辰康咖片，她说：“前面我只用肉苁蓉切片泡水喝，后来知道切片风干后养分会流失很多，而帝辰康咖片里是提取物，直接服用的就是精华，还有人参和黄芪的提取物，搭配起来更利于吸收，有助于改善卵子质量和数量。” 肉苁蓉——补肾益血佳品肉苁蓉补肾阳、益精血的功效由来已久。《神农本草经百种录》中陶隐居云：“养五脏，强阴，益精气，多子，五脏各有精，精足则阴足，而肾者又藏精之所也，精足则多子矣。妇人症瘕。精充则邪气消，且咸能软坚也。久服轻身，精足之功。”记载中明确指出，备孕男女双方同时服用肉苁蓉，男士则可补肾阳、益精血，有效提升精子的活性与数量；女士则可调节内分泌，从而改善肤色，有效保养卵巢，从而延缓更年期。据北京大学药学院天然药物学系教授屠鹏飞介绍，帝辰康咖片就是由德赢vwin登录 提取物（毛蕊花糖苷、松果菊苷）、人参提取物、黄芪提取物三大配伍而成。据和田帝辰医疗生物科技有限公司的养生专家介绍，三大提取物配伍的功效如下：男性服用：具有养肝、护肝、排毒、补肾，解酒功效，改善心脏功能，降血压、血脂。女性服用：具有美白养颜，调节内分泌，延缓更年期，润肠胃、排肠毒。老年人服用：具有增强记忆力，预防老年痴呆，预防骨质疏松，抗疲劳，增强免疫力。打算生二胎的夫妇们也钟情于帝辰康咖片，它可以有效提高精子和卵子的活性与数量 小编根据产科医生的建议整理了几条保护卵巢有效措施。要收藏哟【鼓掌】　　一、不要过多地摄入盐分。过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。　　二、不要过多地吃甜食，因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。　　三、远离冰冷辛辣等刺激性食物。不少女性在炎热的夏季忍不住嘴，大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋，爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食，这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞，最后导致月经不调。　　四、多吃豆类食物，为什么总是提到女性要多吃豆类食物呢?尤其是黄豆，可以有效地为女性体内补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，起到调节内分泌的作用。　　五、多吃富含纤维素的食物。纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。　　六、月经期间的饮食和作息都要注意，如果痛经的女性可以用红糖水冲泡3片姜片，一天饮用2次，可以缓解痛经，而且期间不能吃冻的，辣的食物，保持饮食清淡，作息要有规律，不能熬夜通宵。　　七、睡眠对卵巢的保养很重要，良好的睡眠是保证身体健康的必需品。人在睡后1个半小时即能进入深睡状态，晚上应该在10～11时上床，可以使人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时，这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮。起床时间则应该以早晨5～6时为宜。

爱好中医养生的朋友一定听说过肉苁蓉。它是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，入药较早，始载于《神农本草经》中，被列为“上品”之药，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。也就是说，在古代肉苁蓉是供名门贵族所享用的，而且营养价值极高。大家不要小看肉苁蓉哦，别看其貌不扬，里面大有文章。这么好的东西小编来和大家分享一下。 获历代帝王专宠 一身荣光   传说肉苁蓉是天神派神马赐给成吉思汗的神物。在与夺权者札木合的交战中，对方将俘虏残忍杀害，激怒天神。遂天神赐植物根块给成吉思汗与其部将，吃下后，将士们神力涌现，冲下沙山，一举击溃了札木合部落，抢了财物和女人，为统一蒙古奠定了基础。肉苁蓉不仅是战场上的功臣，也是历代帝王的补肾秘方。如果说传说夸大了肉苁蓉的功效，那么，长期服用必然养生效果出众。俗话说："天上神仙府，世上帝王家"，说到全中国最会养生的皇帝，乃乾隆皇帝也。他在位六十年，退位后又当了三年太上皇，乐享89年风月。乾隆堪称我国古代皇帝高寿中的佼佼者,被世人传为"古稀"天子，为中国封建皇帝中的长寿之最。而他养生之道中的补肾壮阳药方则更是让人津津乐道。研究清宫医案的专家们认为，乾隆帝的长寿和其日常所用的抗衰老医方也有很大关系。长寿仙方多属于脾肾双补之品，如人参、黄芪、肉苁蓉、牛膝等大量补肾药组成。 现代中药名品 补性温和 不燥不腻苁蓉入药，由来已久。它甘而性温，咸而质润，具有补阳不燥，温通肾阳补肾虚；补阴不腻，润肠通腹治便秘的特点。正因为它补性和缓，才有苁蓉（从容）之称。常年生长在荒漠腹地的肉苁蓉又称“沙漠人参”，入药较早，始载于《神农本草经》中，被列为“上品”之药，本品补而不峻，是我国所发现的60多种补益中药里品位最高的，苁蓉补性温和，因而在古时有“从容”之称。甘而性温，咸而质润，补阳不燥，补阴不腻，肉苁蓉可以说是养生的绝佳之选。时至今日，肉苁蓉依然常出现在老中医的药方中。乌鲁木齐中医医院治未病科主任翟玉珍指出：“大芸内含16种氨基酸，有补肾益精、润燥养筋、滋养精血、润滑肠道、促进肾上腺皮质激素的释放，增强免疫功能的功效。适用于阳瘘遗精、腰膝酸软、肠燥便秘、月经不调，闭经，不孕，阳痿，遗精，小便淋漓，声哑失音，便秘，虚寒泄泻的虚弱者。” 日常补益必备 提升免疫力北京大学药学院天然药物学系教授屠鹏飞在其著作中提出肉苁蓉总苷对辐射损伤小鼠的免疫功能具有较强防护作用，肉苁蓉中提取物毛蕊花糖苷也能增强机体免疫功能。翟玉珍介绍说，肉苁蓉属于一种能兴奋垂体、肾上腺皮质或有类似肾上腺皮质激素的作用，调节机体免疫功能的名贵药材，多糖在其提取物种含量较高，多糖成分的免疫增强作用在肉苁蓉的强壮和补益效用中可能发挥着主要的影响。对肝脏、肾脏的保护作用也很明显。市民王先生今年42岁，工作应酬多，经常熬夜饮酒，他告诉小编：“之前就听说肉苁蓉可以护肝，后面我服用了肉苁蓉的制成品帝辰康咖片，里面除了肉苁蓉提取物，还有黄芪和人参的提取物，每次喝酒前服两片，不脱发了，酒量也见长，也很少生病了。

小时候，总喜欢把手放在父亲温暖的手心里，父亲也总是这样紧紧地牵着我，一步、一步、慢慢地走……如今，父亲依然走得很慢，还总是颤颤巍巍地托着小碎步，沉默着，凝视着……真的很想为他做些什么，因为我明白有万千思绪正在他“缓慢的世界”里，飞扬。 一病一世界  在中脑脚底与大脑被盖之间有一大的灰质团块——黑质，黑质细胞富含黑色素，是脑内合成多巴胺的主要核团。黑质主要与端脑的新纹状体(尾状核和壳核)有往返纤维联系，正常生理状态下，黑质是调节运动的重要中枢。由于黑质内多巴胺（dopamine,DA）神经元变性，导致中枢神经递质DA含量减少，同时伴有多种神经递质的异常和平衡失调，从而引发诸如 静止震颠、肌肉僵直、运动困难、姿势障碍等 以运动迟缓为主的帕金森病（PD）临床症候群。总是“慢半拍”的刻板效应，冠以帕金森“缓慢的世界”之名。目前，中国的帕金森病患者总数超过200万，约占全球此类病患人数的一半，且男性较女性多，其危害仅次于肿瘤和心脑血管疾病，被称为中老年人健康“第三杀手”。用药有「蜜月期」  早期的帕金森病患者脑内仍能生成多巴胺，但是数量在减少，此时药物治疗恰好能够弥补这种不足。但由于完全依赖药物补充多巴胺，这时“开关”波动便会出现。当药物开始起作用时，患者活动自如，处于“开”的状态；当药物失去作用时，患者的活动变得困难起来，称为“关”的状态。由于这种“开关”波动多数出现在服药后的3 - 5年，因此在出现“开关”波动前的这段时间也被称为用药“蜜月期”。并发症「翩翩起舞」  随着疾病的进展，中晚期帕金森病患者会产生耐药性，药物疗效逐渐下降，伴随多巴胺受体功能失调引起「剂末现象」「开关现象」并产生「异动症」等运动障碍，表现为头面部、四肢或躯干的不自主舞蹈样或肌张力障碍样动作。难免「与众不同」  帕金森病发展到晚期常会导致患者出现抑郁、焦虑、认知障碍、幻觉、淡漠以及以失眠为代表的睡眠紊乱等。幻觉被大多数研究者认为是多巴胺过度刺激所致，鉴于多巴胺替代疗法可以引发或加重幻觉，很多时候需要停药或减药。国内外学者在研究帕金森病患者出现幻觉背后的病理生理学时发现，他们脑部广泛区域中的休息活动和功能连接，跟健康人士有所不同。   药不能停，怎么办？北京大学药学院、天然药物与仿生药物国家实验室教授、“德赢vwin登录 之父”——屠鹏飞，以传统中药经方为基础，对中药各组分及成分进行科学有效的表征研究和现代药理活性研究，解开中药和天然药用植物神奇功效密码。拥有1800年中医药历史的草本植物德赢vwin登录 ，经植物提取技术，在抗帕金森病和神经保护过程中释放出天然植物精华和营养的超自然力量。德赢vwin登录 在医药、保健等领域的功效，已受到国际社会广泛重视。对抗「氧化应激」 （小标4）过去的 5 年里，发现了 5 种不同的与一种稀发家族性帕金森病相关的基因变异，其中一种蛋白功能障碍引起细胞质多巴胺水平增加，易自动氧化和引起酶的降解，使多巴胺未能进入囊泡，引发氧化应激，成为PD发病机理的最后一步。有大量证据表明，德赢vwin登录 中功效性单体分子——松果菊苷，可通过其抗氧化应激作用，降低因氧化应激导致的胆绿素还原酶B的升高，保护多巴胺能神经元免受氧化应激损伤；实验证实，松果菊苷能有效抑制MPTP（神经毒素）诱导的PD模型小鼠黑质中多巴胺能神经元及多巴胺转运体的减少，并且能增强神经营养因子（neurotrophic，NTF）的活性及蛋白质的表达水平，减低mRNA 和蛋白质在细胞凋亡和Bax/Bcl-2的比例。摆脱「情绪烦恼」 （小标5）多巴胺(C6H3(OH)2-CH2-CH2-NH2)，一种奇妙的神经传递素，是大脑的“奖赏中心”，“支配爱情”的多巴胺也可影响一个人的情绪，让你欢喜让你忧。PD患者抑郁的发生率为20～40%，焦虑的发生率为24～75%。研究分析表明，德赢vwin登录 中功效性单体分子——毛蕊花糖苷，可改善 MPTP诱导的C57小鼠行为表现，增加脑内DA递质含量、DA能神经元数量及黑质纹状体α-触突（α-synuclein）蛋白水平，保护触突传递；肉苁蓉多糖能通过增强Bel-2的表达及抑制Caspase-3的表达，抑制神经元的凋亡，从而起到保护神经细胞的作用。摘掉「面具脸」 多巴胺神经元受损、不足，会令大多数PD患者失去控制肌肉的能力，有的病人会最先表现在面部肌肉上，很少眨眼睛，减少双眼转动，表情呆板，即使自己有意地做表情也显得很僵硬，好像戴了一副面具似的。德赢vwin登录 中功效性单体分子——管花苷B，能够预防MPP引起的该神经元凋亡和氧化应激反应，抑制细胞内活性氧水平，修复神经元；Campneoside Ⅱ（紫葳新苷)具有抗神经元凋亡作用。开始「睡得好」 不少PD患者临睡觉前用药较早，可能会感觉夜间的药性不足，导致翻身困难、肌肉僵直甚至有痉挛感，直接导致失眠；更有甚者会合并有不安腿综合征，在床上入睡时双下肢会有各种难以名状的不适感，影响入睡；严重的话经常出现过于生动、鲜活的梦境（常常是恶梦），合并大声尖叫，影响患者睡眠质量；据报道，60%～98%的PD患者在长期就医过程中存在各种各样的睡眠问题。德赢vwin登录 富含人体所需的多种氨基酸、矿物质及其他活性成分，可提高人体免疫能力，通过降低DA能活性，增强γ-氨基丁酸能和5-HT能活性，发挥镇静作用，改善睡眠质量；德赢vwin登录 的有效成分苯乙醇总苷能通过血液脑屏障，直接作用于脑细胞，缓解精神压力、改变健康状态、提高脑容量、促进脑细胞新陈代谢，进而延缓脑细胞老化、提高记忆力、保持脑细胞持久活力。“当时父母念， 今日尔应知。”……（代表分隔）从前是您牵着我慢慢走今后我会牵着您的手与您一起慢慢走……父爱如山

肝脏对于人体的重要性不言而喻，其具有的解毒、代谢、分泌胆汁及免疫防御功能亦不可替代。近年来，随着人们健康意识的提高，保肝护肝的意识也逐渐增强，各种具有保肝作用的保健品亦倍受青睐。肉苁蓉便是其中之一，其是列当科植物肉苁蓉的干燥肉质茎，是传统的补益中药。现代药理学研究表明，肉苁蓉的保肝功效主要作用于细胞层级，本文通过不同药理试验对其保肝作用机制进行探讨。    王志强等实验研究肉苁蓉对肝线粒体三磷酸腺苷(ATP)酶活性的影响，与对照组相比，肉苁蓉主要通过提高钠钾ATP酶、钙ATP酶、镁ATP酶、钙镁ATP酶的活性，达到了假手术组水平，改善了动脉压，使动物死亡率降低；赵锡安等采用HE染色法、糖原及乳酸脱氢法研究了肉苁蓉对负荷运动小鼠肝组织、糖原及乳酸脱氢酶(LDH)、同工酶活性的影响。因负荷运动小鼠肝组织结构损伤严重，糖原减少，LDH、同工酶活性显著升高，经服用肉苁蓉，负荷运动小鼠肝组织结构趋向正常，糖原丰富，LDH、同工酶活性明显下降。表明肉苁蓉主要通过降低LDH5活性、增加负荷运动小鼠肝糖原含量、促进肝糖原合成等机制而发挥保护肝脏和促进体能恢复的作用。吴煜等研究表明肉苁蓉提取物可通过增强ATP酶活性，维持细胞线粒体膜电位，而发挥对败血症休克时胸腺细胞，肝细胞的保护作用。其中松果菊苷主要通过降低染毒血清ALT(丙氨酸转氨酶)、AST（谷草转氨酶）水平和组织MDA（丙二醛）浓度，使SOD（超氧化物歧化酶）活性升高，并抑制caspase-3（半胱氨酸天冬氨酸蛋白酶-3）活性和TNF-α（肿瘤坏死因子）水平，有效减少自由基生成和抗酯质过氧化作用，起到保护肝组织的作用。Xiong QB等人研究表明肉苁蓉提取物中毛蕊花糖苷、异毛蕊花糖苷、2 -乙酚基毛蕊花糖苷和松果菊苷通过抑制NADPH-CCl4 诱导的肝细胞微粒体中脂质过氧化和细胞中天冬氨酸转氨酶的释放，达到减轻CCl4 （四氯化碳）和D-GalN（D-氨基半乳糖）诱导的肝细胞毒性的作用。松果菊苷、毛蕊花糖苷、异毛蕊花糖苷等苯乙醇苷化合物通过降低D-GalN /LPS诱导的肝损伤模型小鼠的sAST和sALT增长，发挥对肝脏的保护作用。    随着对肉苁蓉保肝作用机制的不断深入研究，其相关药理机制逐渐明确，不仅会极大促进肉苁蓉的临床药物及保健品的研发，也巩固了其在中药保健品及中医药领域的地位。  

长寿这个话题，自古以来都是人们乐于追求的，大到帝胄皇室，小到平民百姓，从炼丹到生活中的各种养生保健，都说明了长寿在人们心目中的重要位置。随着生活水平的不断提高，经济和科技的不断发展，更多的人热于追求长寿。在塔克拉玛干沙漠腹地，有一个神奇的地方，沙漠中神话般的绿洲，被世界公认的长寿之乡，这便是新疆的和田。早在上世纪八十年代，新疆就被国际医学会列为世界长寿区之一，新疆的长寿老人集中生活在和田地区。和田老人爱喝茶吃饭饷，据“环球时报”报导，新疆和田于田县的拉依苏村，是中国境内的世界长寿之村。据探险队介绍，拉依苏村有两千四百人，九十岁以上的长寿老人就有十六人。那么为什么这里会成为长寿之乡呢，这里人们生活状况又是怎样的呢，下面将一一说明。1.常食肉苁蓉科学家研究发现，新疆和田地区游牧民族，虽然生活在干旱的沙漠边缘，但因长期食用有沙漠金参之称的德赢vwin登录 ，因此生命力超强，长寿人数高于经济发达的东部地区。2.大环境不好，小环境不差和田地区虽然干旱少雨、多风沙，又被昆仑山和沙漠所包围，但和田的小环境却比较优越，昆仑山的雪水浇灌着农田，渠道纵横、流水潺潺，地表水较为充足。再加上绿洲内数目茂盛，也使这里益于身心健康。3.光脚走路，常年劳动相较而言，和田交通较为闭塞，但人们养成了光脚走路的习惯，即使百岁老人也保持经常下地劳动的好习惯。4.爱吃包谷馕当地人们认为，包谷囊养胃，如果再加些杏干、葡萄干，味道就更好了。新疆大学博士生导师张明月教授发现当地老人粪便中的双歧杆菌特别多，说明了当地老人胃肠特别好，饮食特别好。5.雪水养育中国社会科学院新疆分院等单位对长寿老人进行调查发现，长寿因素有50％来自于喝的水。这里的水富含多种人体所须的微量元素，这也是长寿的原因之一。6.性格开朗，家庭和睦和田是歌舞之乡，这里的人面对生活中的各种坎坷，都能以积极的心态处之泰然，家庭也很和睦，着也使他们的生活更加愉悦。从和田长寿之乡的报道中，我们可以受到相应的启示，饮食方面要注意食物的搭配，平时要多加锻炼，生活中要以积极乐观的态度面对生活中的风风雨雨。只有这样我们才能像长寿之乡和田的人们一样，拥有健康长寿的生活。 

400多年前，药圣李时珍尝了一口肉苁蓉，随后在《本草纲目》上狠狠地把它夸奖了一番。这不是肉苁蓉第一次被点赞，传说中的《神农本草经》对它的评价也是满满的正能量。即使到了现在，肉苁蓉依然很受欢迎，不但享誉华夏，还远销海外。日本畅销国际的“养命酒”，便是以肉苁蓉为主要成分。日本养命酒是基于创始人盐泽宗闲老人“为世人健康长寿有所贡献”的愿望，于公元1602年在日本创制。而后在近500年的漫漫长河里经过不断地优化和创新，其卓越的强身健体功效，至今仍获得世界各国人们的高度评价。为什么肉苁蓉会成为日本百年老店养命酒的核心药味，主要在于肉苁蓉作为一味传统的中药材，有如下特点：味甘、咸，性温，归肾、大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠通便等功效，传统用于阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等病症，在历代补肾阳处方中使用频度最高。现代研究表明，肉苁蓉具有抗衰老、提高性功能、抗疲劳、防治老年痴呆症、调节免疫功能、通便等多方面的药理作用，大量用于各种抗衰老药物和保健产品，为我国西部地区著名的中药材之一，被誉为“沙漠人参”和“药中珍品”。历史上，西域各国上贡朝廷的奇珍异宝中，肉苁蓉就是深受皇帝喜爱的贡品之一。民间也一直流传着“宁要苁蓉一筐，不要金玉满床”的谚语，可见肉苁蓉的珍稀价值。古书记载，肉苁蓉入药在我国有1800多年的历史，最早见载于《神农本草经》，称其“治男子绝阳不兴，女子绝阴不产”。在《本草纲目》、《本草正义》等20多部中医典籍中，肉苁蓉都被列为“名贵中药材”，记载肉苁蓉益髓、悦颜色，久服轻身、延年，有治疗神经衰弱等作用。在新疆维吾尔族有广泛食用的习俗，冲茶、煮汤、生食、拌凉菜等。日本百年老店养命酒是具有强身健体功能的药酒，对食欲不振、胃肠虚弱、畏寒肢冷等均有奇效。肉苁蓉的功效正是日本养命酒功能所需的。进入二十一世纪以后，喜欢饮用养命酒的人与日俱增，国外也不断出现对养命酒的需求。