脸色晦暗，面无血色，开始长斑，皮肤也渐渐失去了弹性……每天早晨起来，看着镜中自己晦暗的面孔，你是否有过这样的沮丧和感慨，岁月的痕迹过早地爬上了你的脸庞。 中医上常说，女子以血为本，以气为用，气血是女性一生中经、带、孕、产、乳等生理现象的物质基础。当下，越来越多的女性受困于“黄而晦暗的脸色、早起后浮肿的眼睛以及日渐脱落的秀发”等一系列衰老的问题，这通常是由肾气不足引起的。说到“肾虚”，很多男人会主动给自己扣上这顶“帽子”，但其实，肾虚已经成为潜藏在女性群体中的“美丽杀手”。补足肾气能帮助黑色素代谢，让肤质更显粉嫩。风度翩翩却成“少白头”？        在东方古韵的审美观念中，丝滑如瀑的一头青丝似乎永远是不倒的风景。正所谓“发为血之余”，头发的秀丽与否，也与肾有着密不可分的联系。        中医讲，肾藏精，其华在发，精血不足，黑发不生。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。医学研究证明，精血双亏、肝肾受损，脏腑失调，就是白发的根源。你对肾虚了解多少？        如果你有以上症状，或是疲劳困倦、起夜频频的“易水肿星人”，很有可能是肾脏出现了问题，千万别大意了。因为，如果肾脏能量不够的话呢，乳房会下垂，毛孔会粗大，皮肤会松垮，头发会脱落，反应也会迟钝起来，你就会提前衰老！        肾阴虚——失眠多梦、手足心热、潮热盗汗、头晕耳鸣、经少甚至闭经等症状，舌红少苔，脉细数。        肾阳虚——手足冷、面白或黢黑、精神不振、浮肿、腹泻、白带清稀、不孕、性欲低下、小便清长、夜尿多等症状，舌淡胖大，脉微细。肾功能不足引起五脏反应心---胸闷胸痛、心悸气短、失眠健忘、自汗盗汗、高血压、冠心病、心气虚.......肝---头痛眼花、烦躁易怒、中风偏瘫、筋骨麻木、肝炎腹水、气血贫乏、月经不调、面黄带斑、肝气郁结、肝火上炎、肝胆湿热........脾--- 腹胀、消化不良、面容萎黄、四肢不温、慢性胃炎、脾气虚、中气下陷、脾不统血......肺---气短喘促、干咳痰少、自汗、冷汗、易感冒、皮肤干枯、慢性支气管炎、哮喘病、肺气肿、肺心病......德赢vwin登录 可食用，且有滋补的药用功能        《神农本草经》称其主治“五劳七伤，补中，除体中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人症瘕，夕服轻身”。《名医别录》言其除膀胱邪气，腰痛，止痢。《甄权药性本草》中有“益髓，悦颜色，治女人血崩，男人壮阳，大补益，主赤白下”的记载。        另有“主脏精，肝藏血。精得血而能充，血得精而能旺”之说，古人谓之“精血同源”，中医称之“肝肾同源”。        现代药理活性研究表明，德赢vwin登录 富含以毛蕊花糖苷和松果菊苷为标志性成分的苯乙醇苷类化合物，能将人体肾细胞增殖速度提高8-10倍，可通过增加细胞存活率实现对原代肝细胞的保护，帮助肝脏解毒、排毒，同时修复肝肾细胞，具有肝肾同补的功效。

现如今，越来越多的人都摆脱不了酒了，工作时“酒桌上好谈生意”，压力大时“喝酒解忧愁”，聚餐时“喝酒是前调”，闲暇时“沉迷微醉状态”……一些“老酒鬼”更是想戒都戒不了。喝酒一时爽，肝脏累得慌！长年累月，最易伤肝！酒精需要经过肝脏代谢，才能转化为无毒的乙酸排出体外。不管喝多少酒，都是在给肝脏增加负担！时间久了，难免会出现气色萎黄、精神倦怠、疲乏无力等症，就连免疫力都会降低，脾气却可能越来越大了……当肝损伤达到一定程度时，肝细胞就会彻底崩塌，正常细胞也会逐渐被酒精吞噬，诱发酒精肝甚至肝癌！据报道：自90年代以来，肝癌引起的死亡人数增加了80%，每6分钟就有1人被确诊为肝癌，酒精更是“罪魁祸首”，58%的肝癌都与酒精有关。更有研究发现：可肝脏本身就是一个解毒器官，每时每刻都需要不停歇地解毒，一旦出现意外就会加重净化负担。更何况，除了酒精，熬夜、高脂饮食、暴饮暴食、久坐不动、感染生病、药物等都是潜在的伤肝因素！当肝脏受损，肝功能下降，毒素堆积太多时，就像路面塌陷造成堵车，车越堵越多，还会相互影响，导致交通瘫痪。进而机体环境越来越差，极易陷入恶性循环，造成免疫力降低，增加各种疾病甚至癌症的发病风险。可以说：肝脏在很大程度上决定了身体状况。但肝病的可怕之处在于：肝脏没有痛觉神经，初期没有明显症状。一旦肝区出现了较为明显的疼痛或不适，就说明肝脏发出了紧急警戒。因此，肝病也被称为“最大的隐形杀手”。※ 当你出现以下症状，就要小心你的肝了：①食欲下降、恶心、厌油腻等消化问题；②心烦气躁，易发怒，情绪低落，甚至乳房胀痛、结块；③眼睛干涩、模糊，皮肤干燥、长痘痘，浮肿，发质枯黄分叉，甚至两鬓长白发；④失眠、睡不好，难以入眠，半夜易醒；⑤酒后头痛。酒精靠肝解毒，当酒后出现头晕头痛等不适时，说明肝功能下降了。很多人明知道喝酒对身体危害很大，可就是戒不了。只能放任酒精侵害自己的健康，但身体却越来越差。这个时候，得先排出肝脏中的毒素！中医认为：养肝就是养命，但肝脏要解毒、代谢、造血、凝血，保护肝脏并不是把肝包起来，而是要清理肝脏中经年累月的毒素，疏通要道，并修复受损，从而维持其正常功能。肉苁蓉：中华九大仙草之一肉苁蓉是“中华九大仙草”之一，其补肾阳、益精血、养五脏、补中益气、治五劳七伤，是我国历代使用频度最高的补益珍品。肉苁蓉是多年寄生草本，寄生在治沙先锋植物红柳的根部。肉苁蓉可以生长在零下 40℃、零上 60℃罕见的干旱沙漠地带，恶劣的生存环境造就了它坚毅的品质和非凡的价值，加上充足的昆仑山冰川融水和大气降水的补给，使得肉苁蓉称为当地营养价值极高的中药材。1.加快酒精代谢，促进肝脏解毒肉苁蓉中功效性成分肉苁蓉总苷具有减少细胞凋亡和坏死，增加细胞存活率功效，实现对原代肝细胞的保护；同时可加速肝脏对酒精的分解代谢，帮助肝脏“解毒”“排毒”，对于饮酒过量导致的肝脏疾病有很好的缓解作用。另一方面，它能清除自由基，稳定肝脏细胞膜，在修复受损的同时，防止酒精或病毒进一步侵入肝细胞，并保护肝细胞酶系统，促进肝脏解毒。2.修复受损，抗酒精肝纤维化当肝脏持续受到酒精、炎症等损伤时，不仅会造成酒精性脂肪肝，还会激活肝星状细胞，并不断增殖，从而逐渐形成肝纤维化，甚至肝癌。3.改善肝脏环境，提升肝功能酒精肝初期通常表现为脂肪肝，会影响肝脏的脂肪代谢，易造成肥胖、血脂升高等症。实验证实：肉苁蓉可增加负荷运动小鼠肝糖原含量，降低LDH5同工酶活性,，对肝脏具有保护作用。 

脾藏在五行中的属性为“土”，脾藏的个性也像大地一样，默默承受。很惭愧地说，觉得脾很抽象，常说胃疼、肝疼，很少有人说脾疼。如果不是有人脾破裂了，很多人都不知道脾在哪里。脾——仓廪之官脾与胃同居中焦，是对饮食物进行消化、吸收井输布其精微的主要脏器。《素问·灵兰秘典论》：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉”，脾是贮藏谷物的仓库。脾主运化，人身气血津液的生化，都有赖于脾胃的运化水谷精微的功能，故称脾胃为“后天之本”“气血生化之源”。脾统血脾统血，肝藏血。脾主运化，以生化血液，控制统摄血液在脉管中运行，不逸出于脉外。肝主藏血，贮藏血液并调节血流量。肝脾协同，保证了血液的正常化生、贮藏与运行。若脾虚，则影响生血功能，肝无血藏致肝血不足，出现眩晕眼花，目力减退，爪甲不荣，肢体麻木，耳鸣失眠，妇女月经不调，经少色淡或闭经等。若肝不藏血，脾不统血，则可出现各种失血、出血证。脾主运化脾是将胃和小肠等消化后化生的精微物质，经过脾的升清作用下，向上输送于肺，并通过心肺的作用，布散到周身各处。脾的运化出问题，会出现男性遗精、女性带下、腹胀、腹泻；若久泄不愈，又常伴有身倦无力、气短、懒言等症。脾主肌肉脾主全身肌肉。支持和固定这些内脏的肌肉、韧带、筋膜等，要依靠脾主运化而生成的水谷精微的充养，才能强健有力。脾胃不合，就会肌肉无力，人体内脏的下垂，或脱肛，滑泄等病变，都是脾的问题，重症肌无力，也是脾病造成的。脾有一个外现，表现在嘴唇上，脾运化好，嘴唇会很滋润，丰满。脾弱，嘴唇发瘪，发干枯。脾在志为思思，即思考、思虑。过分思虑就会伤脾，影响气机调畅，出现郁结不畅的情志，有“思则气结”之说。中国人总说三思而后行，所以比较伤脾。胆经不足，决断力差，遇事好嘀咕，就会多思虑，伤脾。诸湿肿满，皆属脾身体的诸湿肿满皆属于脾病。脾运化，包括身体的水湿，湿邪易犯脾，影响脾的运化功能。在临床上，消化系统的疾患，大多从脾胃论冶，其他如水湿、痰饮、气不摄血等症，也因与脾的运化功能有关应从脾论治。肉苁蓉文化之健脾《神农本草经》：味甘，微温。主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛；养五脏，强阴，益精气，多子；妇人症瘕。久服轻身。《本草经集注》：生时似肉，以作羊肉羹，补虚乏极佳，亦可生啖。肉苁蓉具有补气养血之功效，气血足了，脾胃功能才会强健，而肉苁蓉是一味平补脾胃的药食两用之品，不论脾阳虚或胃阳虚皆可食用。下面介绍肉苁蓉健脾生血食疗方：1.肉苁蓉炖牛肉肉苁蓉颗粒20g、牛肉500g、调味品适量。功效：补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰熄风。2.肉苁蓉烧乌鸡肉苁蓉颗粒20g、黄芪10g、枸杞子5g、乌鸡300-500g、调味品适量。功效：滋阴健脾，益气生血，补虚损，抗疲劳。妇女食之尤佳。

大雪节气，正是滋补的好时节，人人都喜欢来顿肉肉满满的火锅。可是火锅虽好，容易上火，还容易便秘 ，小咖今天给大家推荐一道回锅羊肉，选用羊身上不易上火的部位，还加了“沙漠人参”，李时珍在《本草纲目》中说：”养五脏，益精血，久服轻身。”那么，这两个都是什么呢？温补肾阳羊身上最不易上火滋补效果又很好的是羊头肉被称为“沙漠人参”的是德赢vwin登录 准备食材 羊头肉、德赢vwin登录 切片25g、黑豆豉适量、青红彩椒5根、大蒜适量。烹饪步骤1、将羊头肉焯水切片，德赢vwin登录 切片洗净，备用。羊头肉温补肾阳，且不燥热，能缓解冬季手脚冰凉、头晕目眩等症状；德赢vwin登录 是温润之品，温而不热，具有补益肝肾、润肠通便的功效，非常适合冬季作为滋补品。2、干炒。油热后，将辣酱和黑豆豉入锅，再加入葱姜，爆香后，下入羊头肉。黑豆补肾，黑豆豉是其发酵食物，具有和胃、除烦、祛寒的功效,并且对减少血中胆固醇、降低血压也有一定帮助。3、调味。大火翻炒均匀后，放入酱油、料酒调味，再放入少量的醋祛除羊膻味。醋具有消食化饥的作用，且能缓和辣椒和肉的燥热性。4、出锅，开吃。再加入青红彩椒翻炒至半熟，最后关火撒上大蒜即可装盘开吃。冬季正是滋补的好时节，今天开始吃起来吧！

人的肝属木而主风，属于自然界的东方，旺于春季，具有与草木相似的生发之性，在春季时功能活跃。同时，春天的肝功能的波动也会比较大，春季同时也是“百草发芽，百病发作”的季节，是肝病比较活跃的季节。健康人会肝火比较旺，真正慢性肝病患者，这时候容易情绪波动而至症状加重，所以有了春季养肝的说法。话不多说，小编先为您送上两个案例心理压力大导致肝火过旺【典型病例】林先生是名私企老板，患有高血压、脑供血不足多年，平时偶尔到医院随诊，血压控制比较稳定。最近1个月，他出现头昏、头胀痛、口苦、咽干的症状，到医院求诊，一测血压达190/100mmHg。他纳闷了，每天按医嘱服用降压药，烟酒也已戒掉，饮食也注意了，为何还会出现这种现象呢？　　【保健分析】通过询问，医生了解到，林先生最近生意上压力比较大，工作上不顺心，又与妻子闹了点小矛盾，睡眠不好。医生查看他的舌头发红，属中医的“肝郁化火”。于是医生给他进行了心理疏导，并建议他适当运动、放松心情、保证睡眠，并给予了中药名方“龙胆泻肝汤”治疗。3天后，林先生的症状明显好转。《黄帝内经素问·四气调神大论》中说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”        医生通俗地解释，“发陈”的意思是开始祛旧生新，这是春季最显著的特点。中医依据“天人相应”的观点，春季养生对应“养肝”，认为这段时间人们应晚睡早起，清晨进行一些舒缓的活动，伸展躯体，多给予、少索取，多奖励、少惩罚，这样可以使精神愉悦、心情舒畅，有益于身心健康。养肝即养命好心情胜过好药方【典型病例】80岁的方爷爷，老伴已离世，今年春节老人过得不开心。女儿在法国定居，儿子一家三口外出旅游，把方爷爷一人留在老年照护中心过年。老人郁郁寡欢，动辄发怒，血压、血糖、心脏的状况都不好。【保健分析】春养肝，而肝脏最重要的功能和特点是“主疏泄”，因此在调节情绪方面，肝脏最为重要。我们常用“大动肝火”来形容一个人的愤怒情绪，其中就蕴含了中医理论。 “事实上，目前很多常见病包括高血压、冠心病、脑血管病、消化道疾病、过敏性疾病、甲状腺疾病、乳腺病及多种恶性肿瘤的发病，都与情绪压力有关。”湛韬强调，临床表明，持续而强烈的不良情绪，可导致心肌梗死、中风、消化道大出血等危急重症的发生。        如果病人的心理和情绪问题比较严重，接受药物治疗是有必要的，但需要到专业的心理门诊进行评估后，才能明确治疗方案。除了常规的西药（舍曲林、米氮平、曲唑酮、度洛西汀、氟西汀等），中医药在这方面也有系统的理论和丰富的临床治疗经验，如逍遥散、归脾汤、甘麦大枣汤、安神定志丸等，均是情志病的经典名方，但必须遵医嘱服用。养心就是养生，养肝等于养命，好心态胜过好药方。春季养肝秘方分享护肝秘方一：喝酒前吃点东西少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。肝病患者要坚决杜绝白酒，即使没有肝病史，也要高度警惕，现在不少人应酬多，春季病菌的传播增快，途径也更多，大家千万不能马虎大意。护肝秘方二：注意饮食平衡饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。春季养肝，营养师的饮食第一建议就是“均衡”，每天每类食物都要摄取，且要依很好的比例摄取。因为有肝病，肠胃消化力减弱，一次性吃了大量营养物质，不仅消化吸收不了，而且会加重肝脏的负担。日常饮食中还应注意清洁卫生，以免不洁饮食中的毒素引起肝脏损害。护肝秘方三：用中药护肝临床研究表明，德赢vwin登录 提取物中的肉苁蓉总苷对肝脏损伤有积极的保护和治疗作用，其中的松果菊苷也可使大鼠肝组织损伤程度大为改善。市民王先生今年42岁，工作应酬多，经常熬夜饮酒，他告诉小编：“之前就听说肉苁蓉可以护肝，后面我服用了德赢vwin登录 的制成品帝辰牌康咖片，里面除了德赢vwin登录 提取物，还有黄芪和人参的提取物，每次喝酒前服两片，不脱发了，酒量也见长，也很少生病了。”

        又双叒要跨年了，有人说，有伴的叫跨年，没伴的只能是熬夜。大长腿的才叫跨年，小柯基的只能叫蹦年。这跨年，有的人是跨过去的，有的人是爬过去的，有的人是晕死过去的 ，我是在加班熬夜中跨过去的，你们是怎么度过跨年夜的呢？不管狂欢跨年还是熬夜死宅，小咖都希望大家健康跨年，下面这份跨年健康指南请务必收好。过年的注意事项一：保证饮水活动减少，人体血脂的摄入和代谢比例失调，使血液粘稠度增加，从而形成血栓，诱发心梗。聚餐醉酒后也要多喝水，以便身体及时排出酒精，降低酒精对身体的伤害。过年注意事项二：生活规律过年期间，太过放松，导致喝的太多，吃得没规律，玩得生物钟完全被打乱。无法做到早睡，尽量早起，吃个丰盛的早餐，避免午餐和晚餐胡吃海喝导致摄入更多热量，避免胃痛、便秘等情况出现。过年注意事项三：避免疾病小的疾病有时可能成为“导火索”，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、气喘等，都会加重心脏负责，加重病情甚至引起生命危险。过年注意事项四：心脏保暖给身体保暖，适量活动，保持良好心态，别让心脏“着凉”，引发心脏病猝死危险。另外在居家中，因为新年时有时家中人员比较多，家属也应该学习相关急救知识，保障身体健康要随身常备药品，放在显著的位置，以备及时救治。过年注意事项五：饮食冬天气候寒冷，人体受寒冷气温的影响，生理功能和食欲会发生变化。因此，合理调整饮食，对于提高人体耐寒力和免疫力十分必要。1.保证热能的合理供给可适当摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，但老年人应注意脂肪摄入不能过多，以免诱发其他疾病。瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品富含蛋白质，可增加人体耐寒和抗病能力。2.保证维生素的足量摄入可适当多吃薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C和维生素B，红心甘薯还含较多胡萝卜素。薯类不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒的作用。3.保证蔬菜的合理调配除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜维生素含量较丰富。要经常调换品种，合理搭配。4.保证营养素的补充合理冬季寒冷，各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。老年人由于消化吸收和体内代谢因素的影响，往往缺乏钾、钙、钠、铁等元素，再加上冬季人体尿量增多，使上述无机盐随尿液排出量增多，应及时予以补充。可适当选用虾米、芝麻酱、猪肝、香蕉等。过年注意事项六：调节心情新年是家家户户团圆的喜庆日子，每个人要控制好自己的情绪，以免过分激动、大悲大喜等。另外，过年关，家里人来人往，难免会出现一些小摩擦，所以越到年关越要多宽容多体谅，全家人团聚在朝气蓬勃的气氛中。过年注意事项七：适当锻炼在冬季要避免进行剧烈活动，锻炼时间不宜过长，一般在20分钟之内为宜。如果遇到雾霾天气，应尽量减少晨运减少外出，避免在公共场所久留，应该在室内进行锻炼，可在原地慢跑，不可做低头或弯腰活动，更不要屏气用猛力。过年注意事项八：常备帝辰康咖过年期间，亲朋聚会不断，美味佳肴丰盛，吃完一餐又一餐，喝完一桌又一桌，通宵熬夜，通宵狂欢，难免使人疲劳不堪、精力不济。帝辰康咖—滋补界的“爱马仕”，您的缓解疲劳好帮手帝辰康咖片由是以德赢vwin登录 提取物为主，黄芪和人参提取物为辅，科学配伍的口服片剂，德赢vwin登录 补肾益精，人参固本培元，黄芪补气固表，三者配伍，精足气旺，气助血行，增强机体免疫力，真正由内而外缓解疲劳，达到精气神的全面提升。新的一年祝愿大家身体健健康康！所有的愿望都能成真！

根据国际阿尔茨海默症病协会公布的调查结果现实，中国老年痴呆患者数已居世界第一位，每20位65岁以上老人中，就有一位患老年痴呆，老年痴呆已经成为中老年健康的“第四杀手”，这不能不引起我们的高度警惕。老年性痴呆一般分为2种，一种是脑血管痴呆，大概占50%，一种是阿茨海默型痴呆，约占25%。尽管目前还没有一种药物可以治愈老年痴呆，但是大量的科学研究为我们提供了许多预防痴呆的办法。研究表明，中老年人在饮食中添加抗氧化成分，可以有效的预防老年痴呆，抗氧化成分有助于保护免疫系统，有效抗击疾病，对抗自由基和缓解衰老，保证每天从饮食中摄入足量的抗氧化剂，是防病强身的关键。德国乌尔姆大学研究发现，常吃富含抗氧化剂的食物，能够有效地降低患阿尔茨海默症的几率，原来预防老年痴呆症，每天吃点富含抗氧化成分的食物就行，那么，吃哪些食物有抗氧化成分呢？ 15种富含抗氧化成分的天然食物，每天吃一点，活过百岁不痴呆！第一种，苹果常吃苹果，能够让大脑生成一种化合物，这种化合物，能够改善人们的学习能力，记忆力，情绪和肌肉的运动能力。一项早期研究还发现，苹果皮中富含的抗氧化胶槲皮素，有助于防止与阿尔茨海默病等退化性疾病有关的大脑组织损伤，因而有助于保护记忆力。第二，核桃食用核桃能够降低患上老年痴呆症的风险，甚至能够防止这种疾病。美国的研究者认为，核桃中含有的大量抗氧化剂，对防止大脑功能退化，起到了关键性的作用。第三，肉桂每天做菜时，加入一茶匙的桂皮粉，或者干桂皮，就能够阻碍大脑中导致认知障碍的蛋白质生成。第四，胡萝卜当体内的维生素A含量不足时，β胡萝卜素能够转化为维生素A,发挥抗氧化作用，并保护视力，保护好视力能让人患上认知障碍症的风险降低63%。第五，鸡胸肉各部位的鸡肉里，独鸡胸肉富含肌肽，具有抗氧化的作用。第六，番茄含有番茄红素，具有强大的抗氧化作用，优质蛋白食品如牛奶、鸡蛋、牛肉、黄豆等，可以强化大脑的功能，起到预防和治疗老年痴呆的作用。第七，西蓝花西蓝花含有200多种能够抗氧化的植物化学物质，抗氧化力极强。第八，豆芽豆芽富含一种植物化学物质，抗氧化作用和排毒能力都很强。第九，鱼类鱼类尤其是深海肥鱼，富含有助于减少体内炎症的欧米茄3脂肪酸，这种不饱和脂肪酸有助于保护脑细胞。第十，黄花菜黄花菜是一种健脑菜，富含维生素A、B、C、D、植物脂肪、十六种氨基酸，和多种的微量元素。第十一，花生花生抗老化，能够增强记忆力，延缓大脑衰老。第十二，小米小米富含维生素B1，B2和大量的色氨酸及谷基酸，对大脑非常有益。第十三，菠菜研究发现，菠菜中至少含有15种不同的抗氧化剂类黄酮，常吃菠菜，可以减轻记忆力的衰退。第十四，杏仁杏仁富含维生素E,这种维生素可以改善血管健康，多项研究表明，高血压患者补充维生素E,可以降低患认知障碍症风险。第十五，肉苁蓉肉苁蓉中的苯乙醇苷类化合物，有清除自由基、提高SOD（超氧化物歧化酶）活性、降低MDA（丙二醛）含量的作用；肉苁蓉多糖有延缓器官生理性退化和细胞形态学退变的作用，以上成分皆可起到抗氧化、抗衰老的功效，对于心脑血管的健康都有很大的益处。食用帝辰牌康咖片，是获得肉苁蓉有效成分的最佳途径。帝辰康咖片中主要原料是肉苁蓉提取物，不仅更易吸收，有效成分在体内转化的效果也更好，其补益效果更棒。◆对于老年痴呆的老年人来说，只要坚持吃帝辰牌康咖片，就能同时辅助抗老年痴呆，还能一定程度预防并发症！◆对于一般中老年人群，帝辰牌康咖片也是非常好的养生保健产品，不仅可以预防心脑血管疾病，还能调节内分泌，增强免疫力，抗衰老，一举多得！老年痴呆已经成为了中老年健康的“第四杀手”，而预防老年痴呆原来就是每天吃点富含抗氧化的食物，15种日常食物，都富含抗氧化成分，每天吃一点，活过百岁不痴呆，一定要发给身边的每一个朋友看看！

中医里讲究五脏平衡，心、肝、脾、肺、肾五脏之间在生理功能上有着相互依赖、相互制约的关系。他们之间必须相互协调，才能保证人体的健康状态，一旦其中某个脏器受损，其他脏器就会受到影响。黄芪保肝、山药补肺、三七养心……那么，有没有可以同时滋养五脏的中药呢？下面，和小咖一起来看看历代本草书籍对它的描述吧：“《神农本草经》:味甘，微温。治五劳七伤，补中，除茎中寒热病，养五脏，强阴，益精气，多子，妇人癥瘕，久服轻身。”“《本经》：主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人症瘕。”“《日华子本草》：治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遗沥，带下阴痛。”那么这个神奇的药草到底是什么呢？一物具五味 五脏皆可养.这味神药就是“中华九大仙草”之一的德赢vwin登录 ，德赢vwin登录 寄生在红柳根部，主要产区为新疆和田。德赢vwin登录 ，"乃平补之剂，温而不热，补而不峻，暖而不泄，故有苁蓉之名"。因滋养五脏功效好，其有效成分含量很高，因此在制药方面应用非常广泛，如肾宝片、鸿茅药酒、劲酒等都是选用德赢vwin登录 为主要原料。《神农本草经》列为补益上品；《甄权药性本草》中有"益髓，悦颜色，治女人血崩，男人壮阳"的记载。和田维吾尔医生也将德赢vwin登录 列为滋补要药。德赢vwin登录 自古以来，德赢vwin登录 就是著名的补益中药，作为西域珍品供奉给皇帝。在维吾尔民族的发展历程中，他们大量食用大自然中各种原生生物来保护自己的身体，德赢vwin登录 就是其中重要的一员，同时也是治疗多种疾病的珍贵药材，是塔克拉玛干深处百岁老人长寿之道。尤其是对于中老年人来说，经常服用德赢vwin登录 可以补益身体、延年益寿。在《养生堂》中肉苁蓉也被提到过，可见其补益效果极佳。吃再多药，不如每天吃点德赢vwin登录 ，滋养五脏，身体健康更长寿。护五脏法宝 常吃它健康一整年。中医认为，德赢vwin登录 具有平补五脏、补气养血的功效，是保护五脏的法宝。德赢vwin登录 的有效成分松果菊苷和毛蕊花糖苷能保护心肌、改善心脏供血功能；还能安神、健脑。每天喝上一杯，降血脂，预防心脑血管疾病。保肝的良药德赢vwin登录 堪称保肝的良药，尤其是对酒精性肝炎、脂肪肝等有奇效。日本的门田重利等学者通过对德赢vwin登录 的研究，发现德赢vwin登录 中的有效成分肉苁蓉总苷具有保肝活性，能减少肝细胞的凋亡和坏死，增加肝细胞的存活率，同时可加速肝脏对酒精的分解和代谢，帮助肝脏排毒，对于饮酒过量的肝脏疾病有很好的缓解作用。对于饮酒过量导致的肝病患者、常年服用药物的人，每天冲一杯德赢vwin登录 茶，可对酒精、药物引起的肝细胞损伤有明显的保护作用，促进肝细胞修复，排出肝脏毒素，使肝脏恢复健康。补肾的要药德赢vwin登录 色黑，可入肾、性温、味甘咸。《新疆大芸》：德赢vwin登录 ，补肾精亏损，多由恣情纵欲，或少年误犯手淫，至命门火衰，精气虚寒。现代药理活性研究表明，德赢vwin登录 富含以毛蕊花糖苷和松果菊甘为标志性成分的苯乙醇甘类化合物，能将人体肾细胞增殖速度提高8—10倍，具有补肾阳、益精血、治男绝阳不兴女厥阴不产之功效，能有效缓解腰膝酸软、筋骨无力等顽疾。德赢vwin登录 既能滋养肾中精气，又可固摄肾中精气，且补肾效果温和，不易上火。对于肾虚患者可以经常用德赢vwin登录 切片煮茶来喝，不仅可以滋养肾脏，还能改善肾虚引起的失眠、脱发、精神不振等症状。肺病的克星中医里肺与肾是母子关系。肺属金，肾属水，又叫"金水相生"。肺和肾相互配合相互影响。当肾气不足时，肺也会变得很虚弱，因此，养好肾，肺病也会远离。生活中，很多中老年人都会有肺肾亏虚的情况，气喘、咳嗽也是常事，此时可以吃点德赢vwin登录 ，补益肾气、收敛肺气的效果特别好。养脾胃佳品德赢vwin登录 具有补肝益肾、补气养血之功效，气血足了，脾胃功能才会强健。因此德赢vwin登录 是一味平补脾胃的药食两用之品，不论脾阳虚或胃阳虚皆可食用，阴虚火旺者尽量少食用。德赢vwin登录 怎么吃效果更好？●若是德赢vwin登录 鲜品，小咖建议切丝做成凉拌菜了，清凉爽口，味道很不错。●若是德赢vwin登录 切片，可以泡水、煮粥、泡酒、炖汤都可以。切片最好是经过灭酶技术处理的，帝辰的德赢vwin登录 切片，和市面上普通肉苁蓉切片有所不同，是帝辰公司发明公开的一种新鲜德赢vwin登录 微波灭酶方法。其有效成分含量高于普通肉苁蓉切片数倍，且利于贮存，保存时间更久，不易霉变、腐烂。●若是德赢vwin登录 提取物，小咖建议大家吃方便携带的帝辰康咖片，德赢vwin登录 提取物配伍人参及黄芪提取物的康咖片，恢复细胞活性，养五脏效果更好，吸收更高效。下面，小咖给大家介绍几种灭酶德赢vwin登录 切片和提取物的炖煮方法： 德赢vwin登录 炖牛肉补益肝肾取德赢vwin登录 切片20g，洗净，备用。取牛肉300〜500g，入炖锅中，加入肉苁蓉片，再加入适量的枸杞子、大枣、生姜、八角茴香、桂皮、孜然、香叶等辅料和水，大火煮沸，再文火炖30min至熟透，即得。功效：温补肾阳，强筋健骨，抗疲劳，健脾生血，提高免疫功能。德赢vwin登录 山药粥润肠通便取德赢vwin登录 提取物5g，鲜山药50g，洗净，去皮，切成小粒，加入洗净的粳米或糯米100〜150g，加水，先大火烧开，再文火慢熬至粥成。功效：助消化，润肠通便。德赢vwin登录 八宝粥健脾益肺取德赢vwin登录 提取物10g，备用。取莲子、桂圆肉、核桃仁、枸杞子、大枣、白扁豆各10g，糯米100g，洗净，加水，先大火烧开，再文火慢熬至粥成。功效：补肺气，健脾胃，益气血，延年益寿。老年人服之尤佳。

俗话说，“和田两大宝，美玉和苁蓉”，除了人尽皆知的和田玉，德赢vwin登录 算是和田的另一大特色资源。德赢vwin登录 是多年寄生草本植物又被誉为“沙漠人参”，可以生长在和田地区零下40℃、零上60℃罕见的干旱沙漠地带，恶劣的生存环境造就了它坚毅的品质和非凡的价值，加上充足的昆仑山冰川融水和大气降水的补给，使得肉苁蓉成为当地营养价值极高的中药材。德赢vwin登录 也是和田长寿村百岁老人的长寿秘密，在每日的饮食中，他们总会加一点当地的宝贝——肉苁蓉”。这种饮食习惯在这里世代沿袭，成为和田地区百岁老人长寿的最大因素。中国古代遗留下来的传统补阳方子中，99%都有德赢vwin登录 ，可见肉苁蓉仅仅以补肾一招，便得以独步四海，睥睨八荒.除了补肾，还有保肝护肝、润肠通便、美白养颜、延缓衰老等其他功效。历代医书均有记载肉苁蓉的神奇功效《神农本草经》：味甘，微温。治五劳七伤，补中，除茎中寒热病，养五脏，强阴，益精气，多子，妇人癥瘕，久服轻身。《本草纲目》：此物补而不峻，故有从容之号。《本草概要》：功能兴阳道，益精髓，强筋骨。治神经衰弱，阳痿。功用总结：1、补肾阳、益精血。用于男子肾阳不足、精血亏虚；女子肾阴不足、宫冷不孕。2、保肝解酒。肉苁蓉总苷能减少细胞凋亡和坏死，同时可加速肝脏对酒精的分解代谢，帮助肝脏“解毒”“排毒”，对于饮酒过量导致的肝脏疾病有很好的缓解作用。3、润肠通便。用于肠燥便秘，尤其是老年、体弱、孕妇便秘。4、补髓益智。用于神经衰弱，失眠健忘，老年痴呆。5、美白养颜。肉苁中的松果菊苷和毛蕊花糖苷具有抗氧化作用，清除体内多余黑色素沉积的斑点，调节内分泌，让皮肤白皙水嫩。6、促进睡眠。尤其是对于心肾不交导致的失眠很有效果。7、滋养五脏。抗衰老，延年益寿。发展肉苁蓉产业，有助于塔克拉玛干沙漠地区持续精准扶贫。目前，当地政府和企业已有互助定点收购 50 万亩肉苁蓉种植基地，辐射和田 7 县 91 乡，已帮助 13 万人脱贫；未来5-10年，再计划种植 100 万亩红柳造福更多农民，充分利用和田地区广袤的塔卡拉玛干沙漠，开发新的沙漠区域，平整沙漠种植红柳，按照每户承包15亩计算，受益6.67万户农民，肉苁蓉每亩年产约200kg以上，每户收益为24000元 ，每一户按照平均4人计算，就可以达到26.68万人脱贫致富。红柳的大面积种植，肉苁蓉产业的发展，不仅在改善自然环境、防风治沙事业中发挥了重要作用，还成为了广大农民的一条致富道路，让当地农民实现了“沙里淘金”的梦想，有效促进民族和谐及边疆稳定，推动新疆精准扶贫工作，推动当地经济生态，增加当地企业活力，促进当地经济繁荣。和田德赢vwin登录 事业的发展，取得了巨大的生态效益、经济效益和社会效益；也为野生珍稀濒危物种保护树立了典范。在国家扶贫办的领导下，再种植100万亩肉苁蓉产业园，帝辰投资建设肉苁蓉中药饮片工厂、提取物工厂，成立中药产业及肉苁蓉药食同源食品工厂，可解决1万人的就业，按每户4人计算，我们可以解决4万人的脱贫致富，所有产业投产后，解决就业人员会更多。利用和田沙漠特色优势和长寿村的名气，建设特色苁蓉小镇，建造和田地区特色肉苁蓉产业博物馆，发展沙漠旅游，让更多的人了解新疆，了解和田，可以推动和田旅游业发展，市场潜力十分巨大。绿水青山就是金山银山”已经成为我国生态文明思想的重要组成部分，对我国生态环境和经济发展产生了深远的影响。新疆和田地处我国深度贫困“三区三州”地区，这里炎热干旱，风沙肆虐，年均降水量仅为 35 毫米，年蒸发量 2480 毫米，每年沙尘天气 220 天以上，其中沙尘暴天气在 60 天左右。当地有句谚语“和田人民苦，一天半斤土，白天吃不够，晚上再来补”，非常形象地说明了环境的恶劣。中医药既是中华文明的重要载体，又在人民健康事业中发挥独特作用。要着力推动中医药振兴发展，坚持中西医并重，推动中医药和西医药相互补充、协调发展，努力实现中医药健康养生文化的创造性转化、创新性发展。没有全民健康，就没有全面小康。要把人民健康放在优先发展的战略地位，以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重点，加快推进健康中国建设，努力全方位、全周期保障人民健康，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦打下坚实健康基础。综合肉苁蓉的传统功效和现代药理研究，其特别适合于作为现代高压力人群和中老年人的养生保健产品，特别适合于作为大健康产品进行发展。因此， 肉苁蓉在我国大健康产业发展中将发挥重要作用。和田的德赢vwin登录 ，有多厉害，试试便知。我们准备了帝辰的德赢vwin登录 灭酶颗粒为您的身体保驾护航，苁蓉补一冬，来年无病痛！

德赢vwin登录 ——你不知道的“魅力”肉苁蓉入药在我国已有2000多年的历史，其神奇的效果被广泛认知。公元前后，随着丝绸之路的繁盛，西域和中原的贸易、经济和文化交往更加密切，西域的特产石榴、苁蓉、苜蓿、胡麻、胡葱、核桃等植物先后被引到中原。据《神农本草经》记载：当时在内地已经有了原产自西域的红花、苁蓉、石榴、芦荟、龙葵、果仁、羚羊角、苜蓿、胡麻等并广泛用于药疗。  新疆盛产肉苁蓉，维吾尔族群众，常用其浸泡在茶和酒中饮用，或放入料理中食用，长寿的比率居全国之首。和田居民与德赢vwin登录 德赢vwin登录 有其独特的魅力，男性服用：养肝、护肝、排毒、补肾，解酒功效，改善心脏功能，降血压、降血脂；女性服用：美白养颜，调节内分泌，延缓更年期，润肠胃、排肠毒；老年人服用：增强记忆力，预防老年痴呆，预防骨质疏松，抗疲劳，增强免疫力。2019年过去了三分之二，时间就像白驹过隙，专心工作的同时也要注意身心健康，很多人总觉得加完班大不了就休息，却忽略疲劳过度会导致死亡，压力越大，疲劳感就会越重，猝死的几率也就越高。从疲劳到猝死只需六步：轻度疲劳—身体发沉—精疲力竭—身体有恙—疾病缠身—突然猝死。当然，大多数人目前只是轻度疲劳或者发沉。你有以下的疲劳症状吗？肌肉酸痛，有气无力大多数人白天由于长时间坐着办公，肌肉往往得不到放松，如果再加班，会加重肌肉的紧张度，影响血液循环，从而引起肌肉、脖颈酸痛。加班熬夜有损元气，整个人显得有气无力，只走十几分钟路，就感觉非常疲倦，想坐下休息。头发发黄易脱落中医认为，肾藏精，其华在发。所以，头发的生长情况能反映肝和肾的健康状况。经常熬夜加班使人得不到充分的休息，情绪也不稳定，容易导致肾精亏虚、肝气郁结，头发则会变黄、脱落。皮肤变差长期对着电脑，电脑辐射对皮肤容易造成微损伤，表现为皮肤无弹性，失去光泽，脸色显得暗淡无光。德赢vwin登录 ——缓解体力疲劳和田德赢vwin登录 通过测试发现，德赢vwin登录 中苯乙醇苷能够通过降低肌肉损伤、延迟乳酸富集来储存能量，从而发挥抗疲劳作用；肉苁蓉中的苯乙醇苷类能提高运动的耐力和加速消除疲劳，降低负荷运动后血清肌酸激酶的升高幅度，保持运动后骨骼肌超微结构正常，达到增强体力作用。和田帝辰公司以德赢vwin登录 功效性成分提取物（以松果菊苷和毛蕊花糖苷为主要成分的苯乙醇苷类化合物）为君，科学配伍人参提取物和黄芪提取物，成功研制出纯天然、无依赖、全方位调理并有显著效果的中国第五代细胞层级型保健食品——帝辰牌康咖片，突破性地明确其中功效性成分含量，以远高于原料直接摄入方式极大方便人体吸收。