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  • 2022-02-16肉苁蓉鹿尾山药鸡汤，补肾阳
    中医诊断的肾虚不代表肾脏有问题，去临床检查肾功能不一定有异常，因为中医肾虚不代表西医的肾病，中医的肾也不是西医的解剖肾。中医的肾在很大程度上是一个功能概念。因为它涵盖了现代医学中泌尿、生殖、内分泌、血液系统的功能，比西医的肾有更广泛的意义和范围。”中医对“肾虚”的临床诊断主要包括肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾气不足。针对不同类型的肾虚，中医专家给出了特殊的膳食调理处方。肾阳虚有哪些症状？肾阳是阳气之根。肾阳不足可导致畏寒怕冷的症状，如四肢特别是下肢冰凉，腰膝酸冷，小便频数、长时间，大便溏泄，性欲减退，男性阳痿早泄，精寒，女性宫寒不孕，舌淡苔白，脉缓。肉苁蓉的功效：补肾阳肾阳虚者，可适当选用山药、芡实、黑豆、核桃、鹿茸、海马、杜仲、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、肉桂、仙茅、淫羊藿等食材调养，代表方剂有金匮肾气丸、贵由丸。肉苁蓉补肾阳的食用方法：肉苁蓉鹿尾山药鸡汤【材料】鹿尾10克，肉苁蓉15克，鲜山药150克，竹鸡1只，生姜2片，盐适量。【方法】将竹鸡内脏洗净备用；鹿尾切片，鲜胡爱山去皮切块，肉苁蓉单独洗净。锅中放入适量的水，先用武火煮至水开，然后加入以上所有材料，再继续用中火煮一个半小时左右，然后加入盐，就可以喝汤吃肉了。【功效】具有温肾壮阳、补虚填精的作用。适用于虚寒、恶寒、阳痿、宫寒、腰酸耳鸣、不孕不育、性欲冷淡等。【禁忌】体质忽冷忽热的人不宜食用。《本草汇言》曰：肉苁蓉，养命门，滋肾气，补精血之药也。肉苁蓉的功效是传统补肾壮阳、抗衰老中医药，肉苁蓉的食用方法很多，可以滋补调理身体。
  • 2022-02-16肉苁蓉专治手脚冰凉畏寒畏冷的两种食用方法
    中医认为，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。肉苁蓉的功效特点是既能补阳又益精血、温润不燥、作用缓和，适于久服滋补，对人体极有好处。西域苁蓉为大家推荐这两种肉苁蓉的食用方法，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐效，手脚也不在冰凉啦。肉苁蓉的食用方法1.桑寄生肉苁蓉煲羊肉材料：肉苁蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、盐2克。做法：羊肉切小块，放入沸水中焯烫，捞起，然后与肉苁蓉、桑寄生盛入锅内，加1800毫升水以大火煮开，再转小火续煮50分钟，起锅前加盐调味即可。功效：具有较好的滋阳补气作用，但注意吃完羊肉后不宜喝茶，否则容易便秘。2.肉苁蓉杜仲续断炖牛肉制作方法：牛肉500克，肉苁蓉20克，杜仲、续断各10克。牛肉洗净控去血水，放入开水中煮透捞出，重换一锅水炖煮，撇去浮沫，加入各种调料和药材，温火慢慢炖烂即可。功能主治：牛肉味道鲜美，蛋白质含量高，脂肪含量低，是秋冬补益佳品。《本草纲目》记载，牛肉能“安中益气、养脾胃，补虚壮健、强筋骨，消水肿、除湿气”；肉苁蓉温肾助阳，有通便作用，非常适合便秘的老年人；杜仲续断益肾，强腰健骨。食用指导：此药膳非常适合老年男性以及常感疲劳乏力、压力大的中年男性。体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗的人及处于疾病恢复期的人也可炖食。平时容易上火的人则要少吃。常年手脚冰凉的人可以常吃温补食物，如上方两种肉苁蓉的膳食用法，还可以喝温补茶饮，如人参茶、苁蓉茶、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆。。。等。中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，上面提到的肉苁蓉就是最典型的，还有人参、党参、当归、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等。冬季养生，不论是泡茶、熬煮、入菜，多食用温补食材。
  • 2022-02-15肉苁蓉的6种吃法 这么吃最好！
    被誉为“沙漠人参”的肉苁蓉有很高的药用价值和保健功效，其食用方法也多种多样，古有“白酒煮烂顿食”，而今蒸、煮、炒花样繁多。那么，哪种食用方法更好，更能发挥肉苁蓉的功效？为此，环球健康采访了中医专家张立，她表示，肉苁蓉性温，温而不热，汤剂和药酒是肉苁蓉最好的食用方式。“中药材讲究道地性，在内蒙古阿拉善地区，当地的人食用荒漠肉苁蓉，首先是拿来炖汤，也有用来泡酒的，这两种食用方法都可以最大化发挥出肉苁蓉的功效。”张立表示，可以将肉苁蓉和滋补的东西如乌鸡、羊肉、牛肉一起炖，冬天还可以御寒。对于泡茶、炒菜等方法，张立认为其药用价值没有汤剂和药酒高。“虽然泡茶比较简便，但短时间内不足以使肉苁蓉完全释放出有效成分。蒸菜和炖煮的效果差不多，但炒菜比炖煮效果差一些，最主张的还是汤剂，也可以用来熬粥，熬粥是汤剂延伸的方法。”张立强调，不同的配方对男性和女性有着不同的功效，比如乌鸡、大枣、红花和肉苁蓉一起炖煮，可以调节女性经血，锁阳、生姜、大葱和肉苁蓉一起炖煮，对男性补肾效果好。环球健康根据张立的建议，整理出以下食用方法：苁蓉酒1、苁蓉酒：肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。2、苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。3、苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。饮用完可继续加入白酒浸泡。苁蓉粥1、苁蓉羊肉粥原料：肉苁蓉20g、精羊肉100g、粳米100 g、精盐少许、葱白和生姜适量。制作：将肉苁蓉精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。用法：每日1次，早餐或夜宵食用，适于冬季食用。2、苁蓉大米粥原料：肉苁蓉10g、大米100 g、白糖适量。制作：将肉苁蓉洗净，放入瓦罐内加清水，先煎35分钟，取汁去渣，将大米淘洗干净放入锅内，加肉苁蓉汁和清水，武火烧沸，改文火煮成粥，最后调入白糖即成。用法：每日1次，正餐食用。苁蓉汤1、苁蓉巴戟羊肉汤原料：羊肉60g、巴載15g、苁蓉15g、薏苡仁20g、生姜大蒜适量。制作：将羊肉洗净切块，与上药同煮，先武火煮开，改文火煮3小时，调味食用。2、苁蓉乌鸡汤：肉苁蓉30g、乌鸡1、辅料、调料炖食。3、苁蓉猪肘汤：肉苁蓉30g、猪肘肉400g、辅料、调料炖食。苁蓉泡茶1、核桃苁蓉茶原料：核桃肉、肉苁蓉、炒白术各10g，川大黄5g。制作：将上料全部掰成小块，放入保温瓶内，加滚开水约1500毫升，盖紧瓶口浸泡3小时后饮用。倒茶时用纱布缠紧瓶口，以防药渣倾出。用法：每日饮500毫升，分两次空腹饮用。每剂服用3日，持续至便秘消失。苁蓉炒菜1、肉苁蓉炒虾仁：肉苁蓉粉30g、虾仁250g，辅料、调料炒食。2、肉苁蓉炒腰花：肉苁蓉粉30g、猪腰花250g，辅料、调料炒食。3、肉苁蓉炒凤脯：肉苁蓉30g、鸡胸肉脯250g，辅料、调料炒食。苁蓉蒸菜1、肉苁蓉蒸青鳝：肉苁蓉粉30g、青鳝鱼1条（750 g），辅料、调料蒸食。2、肉苁蓉蒸大虾：肉苁蓉粉20g、大虾500 g，辅料蒸食。3、肉苁蓉蒸乳鸽：肉苁蓉30g、乳鸽1只，辅料、调料蒸食。
  • 2022-02-15肉苁蓉的功效与作用：保肝护肝，治疗慢性咽炎
    现代研究表明，肉苁蓉-德赢vwin登录 具有提高肾功能、增强记忆力、抗老年痴保、抗衰老、抗疲劳、调节免疫功能等多方面的作用。历来民间常作食品服用，以作滋补之用。因此新疆和田维吾尔医生也将大芸列为滋补药。肉苁蓉的功效与作用：治疗慢性咽炎急性咽炎的反复发作是导致慢性咽炎的主要原因。咽部邻近的上呼吸道病变，气候及地域环境变化，职业因素、过敏因素等都是慢性咽炎的诱因。不少男士都有过量饮酒及吸烟等释放压力的不良习惯。科学研究表明，烟、酒都会刺激人体内产生大量自由基，削弱身体抵抗力。现代药理活性研究表明，德赢vwin登录 中的苯乙醇苷类化合物有清除自由基、提高SOD(超氧化物歧化酶)活性、降低MDA(丙二醛)含量的作用。同时，管花肉从蓉中功效性成分肉从蓉总苷可通过对原代肝细胞的保护，一定程度上加速肝脏对酒精的分解代谢，从而达到解酒的功效。临床应用研究表明，肉从蓉、夏枯草、生地黄等组方对慢性咽炎惠者疗效显著。肉苁著食用方法很多，可以炖肉、煲汤、熬粥、泡酒、泡茶、入药等，这些食用的方法都是很不错的了，是可以帮助我们更好的保健，尤其是能够帮助男性朋友补肾壮阳。
  • 2022-02-14肉苁蓉煲汤可以放哪些食材？
    肉苁蓉是一味药食同源的中药材，是一种药用价值很高的名贵中药材，肉苁蓉的功效与作用主要有补肾益精、滋阴补阳、润肠通便、缓解疲劳、减缓衰老、增强记忆力与免疫力等。肉苁蓉的食用方法入药一般用在中药处方中，中成药与保健品的原材料，以及药膳等饮食中。用肉苁蓉煲汤的食用方法不仅汤汁非常鲜美，其滋补效果更是一绝。但是肉苁蓉煲汤需要在食材的选择上多加注意，还要掌握好火候，同时也要注意观察汤汁的颜色，很多食物都是可以和肉苁蓉搭配煲汤的，那么肉苁蓉的食用方法有哪些呢？肉苁蓉煲汤可以配什么食材呢?肉苁蓉的食用方法_四种肉苁蓉汤食材配方1.搭配鸡、鸭、肉、排骨等，在炖汤停火前30分钟加入10克肉苁蓉切片/2000ml汤，饮用50ml/天;2.把猪瘦肉切丝，和山药、大枣、小米共煮粥，粥熟前25分钟加入肉苁蓉干片至粥熟;3.肉苁蓉干片30g、红枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、肉苁蓉干片，锅加盖煮30分钟即可;也可以将肉苁蓉切片，随佐料同时入锅，文火慢煮，使肉苁蓉中的营养成分，扩散在锅底的汤汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一个完整肉苁蓉的切片。4.经典做法：肉苁蓉配羊肉肉苁蓉15克切碎在沙锅中，煎至肉苁蓉熟烂后取汁，羊肉150克切碎后放入沙锅中，加药汁及适量水烧开，用文火炖至羊肉熟烂，加葱、姜、盐适量，水淀粉勾芡即成。适用人群：适用于老年体弱、久病体虚之人服用。健康人可常服。肉苁蓉煲汤营养丰富，味道还十分鲜美，但是想要效果好，一定要使用专业的肉苁蓉产品。肉苁蓉的食用方法之煲汤做法要用心哦，用心烹饪，给家人满满的爱。
  • 2022-02-14肉苁蓉的食用方法_做法_搭配食材？
    很多朋友知道肉苁蓉具有养精补肾的功效，却不知道肉苁蓉和什么搭配一起吃效果更好，下面西域苁蓉为大家介绍下肉苁蓉的食用方法、做法、搭配食材。肉苁蓉的食用方法一：肉苁蓉补肾粥肉苁蓉的做法与搭配：将黑豆泡软，莲子去心，核桃仁捣碎，肉苁蓉用布包好，与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内，煮至米烂粥成，调味咸甜均可。肉苁蓉粥的功效与作用：补肾助阳，健脾益气，适用于脾肾阳虚导致的消化不良，反酸，嗳气，肢冷畏寒，老年便秘等症。肉苁蓉的食用方法二：肉苁蓉枸杞酒肉苁蓉的做法与搭配：肉苁蓉30克，肉苁蓉30克，枸杞50克，500克高度白酒。肉苁蓉酒的功效与作用：补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。服法：日服2次，每次10-30毫升，温服注意事项：在平时喝这个酒的时候不要吃海鲜，否则容易食物相克中毒，所以大家要注意。肉苁蓉的食用方法三：补肾生精酒肉苁蓉酒的搭配：肉苁蓉50克，淫羊藿125克，肉苁蓉、巴戟天、黄芪、熟地各62克，枣皮、制附片、肉桂、当归、各22克枸杞子、桑椹子、菟丝子各34克，韭子、前仁各16克，甘草25克，白酒2500克。肉苁蓉酒的制法：将上药加工碎，装入绢布袋，扎紧口，放入坛内，倒入白酒，加盖密封，置阴凉处。7-15天后开封，取去药袋，过滤澄清既成。肉苁蓉酒的功效与作用：补肾益精，滋阴壮阳，抗老延年。适用于肾虚阳痿，精子减少症，腰酸膝软，四肢无力，耳鸣，眼花等。是治男性不育的良方。健康男性服用，可收保健强身之效。服法：每日3次，每次25-50毫升，饭前就菜饮服。注意：感冒发热、肝病、胃肠病患者，不宜服用。肉苁蓉的食用方法四：羊肾巴戟肉苁蓉汤肉苁蓉的做法与搭配：羊肾6只，肉苁蓉15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精盐、黄酒各适量。将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天、新鲜肉苁蓉、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅，加适量清水，用大火煮沸后转用小火炖2小时，加精盐和黄酒调味既成。肉苁蓉汤的功效与作用：补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。其实关于肉苁蓉的食用方法和搭配什么一起吃有很多种，做法与搭配不同，肉苁蓉的功效发挥也有所差异。
  • 2022-02-14肉苁蓉的功效与作用及食用方法-肉苁蓉怎么吃
    肉苁蓉的功效与作用及食用方法-肉苁蓉怎么吃肉苁蓉也称肉松容、黑司命。【气味】性微温，味甘，入肾、大肠经。【功效与作用】补肾阳，益精血，润肠通便，用于阳瘘、不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等。【药典精要】《本草纲目》记载：肉苁蓉可治五劳七伤，补中，除阴茎寒热痛，养五脏，强阴益精气，增强生育力。本草附方    治男子肾虚阳痿、女子宫寒不孕：肉苁蓉30克，粳米150克，羊肉100克，鹿角胶5克。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与粳米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。天然养生    补肾壮阳：肉苁蓉、何首乌、枸杞各10克，将诸药用水煎煮2次，分早中晚服用。    补益肝。肾：肉苁蓉100克，枸杞50克，白酒500毫升，将肉苁蓉与枸杞洗净后放人白酒中，浸泡1个月后饮用，每次20---30克。肉苁蓉的功效与作用及食用方法-肉苁蓉怎么吃-养生药膳补肾壮阳、润肠通便。    肉苁蓉海参炖瘦肉：肉苁蓉9克，猪瘦肉90克，海参60克，枸杞30克，盐适量。肉苁蓉洗净，浸软；海参浸发，洗净，切丝；枸杞洗净；猪瘦肉洗净，切片。把全部材料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，小火隔水炖24小时，加盐调味供用。补肾益精。    肉苁蓉狗肉汤：肉苁蓉片20克，狗肉200克。将狗肉洗净，切为小块，放入肉苁蓉片，加水适量，炖煮1～2小时，食肉喝汤。滋肾壮阳。    羊肉苁蓉汤：羊肉200克，肉苁蓉、川续断各12克，绿豆5克或几片萝卜，姜片、盐各适量。羊肉洗净、切块，入锅内与绿豆或者萝卜加水煮，煮沸约15分钟，将绿豆或萝卜和水一起倒掉，膻味即除。锅内再加清水、肉苁蓉、川续断、姜片和盐，小火煨至羊肉烂熟即可，喝汤吃肉。
  • 2022-02-11干肉苁蓉怎么吃
    肉苁蓉被誉为“沙漠人参”，是寄生在梭梭根部的一种名贵温补中药材，药用价值极高，与人参、鹿茸被称列为中国三大补药。主要功效滋阴补肾、提高男性性功能、提高精子质量、调理女性不孕月经不调、提高免疫力、抗疲劳、保肝、润肠通便、抗衰老、预防老年痴呆。干肉苁蓉采用的工艺主要是肉苁蓉采挖出后先清洗后直接切片，然后快速风干，既没有砂质也没有腐烂异味，颜色呈金黄色，可直接食用、泡水或泡酒等。干肉苁蓉的主要食用方法有以下几种：1、直接含服干肉苁蓉可以直接含服，取一片干肉苁蓉直接放入嘴里，含与舌头下方更易吸收。2、泡水喝干肉苁蓉也可以直接泡水喝，沸水浸泡2-5分钟即可，可搭配其它花草茶，味道效果更佳。3、煮粥、煮面水开时放入肉苁蓉5-8片左右，口感更好，更具营养，对人的身体效果更好。4、煲汤、炖肉放入肉苁蓉6-10片左右，可使肉苁蓉的营养价值渗透到汤肉中。5、泡酒100克肉苁蓉泡500克黄酒或白酒，可适当加枸杞、黄氏等，7天后可服用。
  • 2022-02-11肉苁蓉产地在什么地方
    肉苁蓉是人们比较熟悉的一味中药材，它有着很多的功效，比如它可以益精血，补肾阳，我们可以用它来泡水后者是泡酒，从而起到保健滋补性的作用，当然对于中药材也是有好坏的，这跟产地或者是品种等是有关系的，那么肉苁蓉产地在什么地方?哪里的肉苁蓉好呢?下面我们来看看。一、肉苁蓉是什么肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭，红柳根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水份。当然它是可以人工养殖的，它味甘，微温,归肾、大肠经。具有补肾，益精，润燥，滑肠，尤其是对于男子阳痿，女子不孕有着很大的功效，此外它还可以治疗血崩，带下，还对便秘还有腰膝冷痛有很好的功效。二、肉苁蓉的主要产地市场上的肉苁蓉质量是有差别的，这也跟产地有关系，通常肉苁蓉多产于我国的内蒙古、陕西、甘肃、宁夏、新疆等地，而苁蓉还有肉苁蓉多产于内蒙古、新疆。被誉为“世界苁蓉之乡”，当然这里的肉苁蓉质量也是最好的。三、哪里的产的肉苁蓉更好通常情况下新疆出产的肉苁蓉比，甘肃还有宁夏出产的肉苁蓉功效上要好。产量要大，更加具有规模化。以上就是对于肉苁蓉产地的一些介绍，对于有需求的人们来说还是建议买高品质的好，毕竟高品质代表着好药效。当然对于治病来说再好的肉苁蓉也不能乱吃，不合理的食用会对身体产生副作用，一定要在医师的建议下服用。
  • 2022-02-11肉苁蓉是什么 肉苁蓉有哪些功效和作用
    说到肉苁蓉，有些人可能会感到比较陌生，因为它具有非常好的药用价值，所以被越来越多的人熟知。那么，肉苁蓉到底是什么呢?它有哪些功效和作用呢?下面我们就一起来详细的了解一下吧，希望通过今天的讲解，能让我们更好的认识这种中草药。1. 肉苁蓉是什么肉苁蓉是一种生长在沙漠地区的植物，它不能自己独立的生存，必须依附在梭梭树的根部才能够存活，因此它是一种寄生植物。由于它显著的药用价值，肉苁蓉又被称之为“沙漠人参”，但是由于有些不法分子对这种中草药进行大肆的采挖，使得野生的肉苁蓉越来越少，已经到了濒临灭绝的边缘。2. 抗衰老的功效随着年纪的增长，我们体内的胶原蛋白会以越来越快的速度流出体外，使得肌肤出现衰老的迹象，脸上的皱纹也会变得越来越多，人看起来就会显得非常的苍老。肉苁蓉在一定程度上可以有效缓解肌肤的衰老速度，使得脸上的皱纹慢慢减少，皮肤看起来更加的紧致富有弹性，人看起来也愈加的青春年轻。3. 具有补肾益气的功效随着工作压力的越来越大，男性承受的压力也变得越来越大，过大的压力使得他们在和老婆性生活的时候也显得有心无力，长久下去，对维持家庭的稳定非常的不利。肉苁蓉可以提高男性性能力，对遗精、早泄、腰腿酸软等男性疾病都有非常好的治疗效果，因此它又有植物伟哥的称号。肉苁蓉在提高记忆能力、调节女性妇科疾病等方面也具有非常好的用处，在我国的新疆、内蒙古阿拉善地区、甘肃、宁夏等地区可以发现这种中草药的身影，但是要想买到正宗的野生肉苁蓉如今也是越来越不容易。

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