吃中药需不需要忌口，是许多人拿到药方后烦恼的问题。补药忌萝卜、凉药忌姜蒜、还有的人说喝中药时不能吃羊肉……     到底应该如何忌口，哪些能吃，哪些不能吃，今天帝辰小咖会告诉你答案。中药忌口的古籍医书记载关于中药忌口的医书记载有很多，归纳有以下三个方面：一是吃某些中药时，不宜同吃的食物。如张仲景在《伤寒论》桂枝汤方后特意加注指出：“禁生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物。”《本草纲目》中则有地黄、何首乌忌萝卜，甘草、黄连、桔梗、乌梅忌猪肉、菘菜、海带，半夏忌羊肉，商陆忌犬肉，龙骨忌鲤鱼，常山忌生葱，土茯苓忌茶，丹参忌醋，薄荷忌鳖肉，鳖甲忌苋菜等记载。二是不同类型的疾病需忌的某些物品。如《灵枢·五味篇》曾原则地指出肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肾病禁甘，肺病禁苦。目前，有些疾病的特殊禁忌，已为医界所熟知。如水肿忌盐，消渴忌糖，黄疸忌油腻，胃病泛酸者忌醋和梅子等酸物，疮痈忌猪头、鹅肉、老酒，盗汗忌姜、酒、大蒜，外感热病忌辛热腻厚之物，腹泻忌生冷瓜果等，均属此类。三是某种食品与某种药物（或食物），性能相克相反，不宜同食。如《金匮要略》在“禽兽鱼虫禁忌并治”与“果实菜谷禁忌并治”两篇中，有“猪肉与生胡荽同食，烂人脐”，“鸡不可合葫蒜食之，滞气”，“龟、鳖肉不可合苋菜食之”，“生葱不可共蜜食之，杀人”，“枣合生葱食之，令人病”，“生葱和雄鸡、雉、白犬肉食之，令人七窍经年流血”等记载。药食同源，食品的性味和药品的性味，就治病来说，作用是相同的。有些食品，如百合、绿豆、燕窝、白木耳、西瓜等，性属寒凉，这在脾胃虚寒而正在服用干姜、吴茱萸等温热药的病人，就应忌食；如羊肉、狗肉、胡桃肉、辣椒、生姜等，性属温热，这对外感发烧而正服用石膏、知母等寒凉药的病人，就应禁食。对这一点，中医历来很重视。《素问·热论》说：“热病少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也。”《临证指南医案》说：“自来热病，最怕食复劳复，举世共闻，非臆说也。”又说：“乱进食物，便是助热，唯清淡之味，与病不悖。”何廉臣认为，热病新愈时，一定要重视忌口，如对此不加注意，诸食都能引起食复，但犯酒最剧，因为“酒味辛性热，助其余邪热毒故也”。像这样的论述，在中医药著作中，可说是不胜枚举的，这也是中医护理学中一个十分重要的内容，里面有前人关于忌口的许多经验，是值得认真发掘和研究的。中药忌口的饮食禁忌禁忌一、喝浓茶浓茶中含有大量的鞣酸会降低中药中的有效成分，降低其疗效。特别是在吃银耳或阿胶等中药时，不能喝茶水一起服用，会让茶叶中的鞣酸和生物碱产生沉淀，影响身体吸收其中的有效物质。禁忌二、辛辣食物大部分辛辣食物性温热，耗气生火，尤其是正在服用清热解毒、补充阴液的中药时，一定要禁食辛辣刺激性食物，如鸡肉、羊肉、狗肉、生姜蒜等，防止药效抵消、炎症扩散。禁忌三、生冷食物服用健脾养胃、温经散寒的中药时，需要胃部温暖，才得以运化药物，产生好的效果。若食用生冷食物，不仅会刺激胃肠道，影响中药的吸收，还会导致身体其他疾病的发生。禁忌四、油腻食物油腻食物黏腻，可助湿生痰，不易被消化和吸收。油腻食物和药物一起混合使用的话，可阻碍胃肠道对药物有效成分，吸收降低其疗效。禁忌五、腥膻食物对于正在治疗荨麻疹，湿疹，过敏性皮炎以及哮喘等过敏性皮炎者，服中药期间不能吃腥膻食物。同时要少吃猪头肉、羊肉鸡肉及鹅肉等，因为这些食物中含有异性蛋白，可产生过敏反应，最终加重病情。服用中药的注意事项除了喝中药的禁忌之外，还有一些喝中药的注意事项：1、喝中药请在饭后30-60分钟服用为宜，可以避免中药成分对胃粘膜的刺激。2、喝中药前后一小时左右最好不要喝茶，咖啡，牛奶或豆浆，以免中药成分与茶的鞣质,咖啡因及蛋白质等发生化学反应,影响疗效，可以喝水。3、特殊体质人群应谨慎服用中药。4、孕妇服用中药应当谨慎。由于西药可能会引起胎儿畸形等原因，很多孕妇对中成药更加青睐。需要谨记的是，孕妇对清热类、祛风除湿类、消化导食类、泻下类、理气类、开窍类、驱虫类、祛湿类等多种类型的重要应当谨慎对待。5、中药汤剂忌过夜服用。中药汤剂成分复杂，包含蛋白质、糖类、维生素以及其他如挥发油、氨基酸等成分。过夜后，不仅药效降低，更可能导致细菌繁殖，造成药液发馊变质。因此，吃中药应注意当日煎，当日服，切不可服用过夜中药汤剂。

男性一旦肾亏，便会出现很多不适症状，神疲乏力、腰膝酸软、噩梦不断、记忆力差等症状，使男性身体器官过早衰退，身体机能表现衰老的症状。男性吃哪些中成药有助于补肾呢？这些中成药的适用人群是哪些呢？下面和小咖一起来看看。1.   帝辰康咖片『性味』性温『成分』和田肉苁蓉精华、长白山人参精华、内蒙黄芪精华『功效』补肾阳、益精血、养五脏、缓解疲劳、提升免疫力『适宜人群』方中为大补肾阳的和田德赢vwin登录 精华，辅佐补元气的人参和黄芪精华。德赢vwin登录 是补肾益精之上品，人参是固本培元之灵药，黄芪为补气固表之佳品，三者配伍，能补肾阳、益精血、缓解体力疲劳、增强机体免疫力，达到精气神的全面提升。适宜阳虚、肾虚、怕冷、免疫力低下等人群。『注意』可长期服用。阴虚火旺者服用帝辰康咖片，最好搭配滋阴的麦冬茶、菊花茶等一起服用。2.   六味地黄丸『性味』性凉『成分』熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成，特点为甘淡性平、补而不滞。『功效』能滋补肾阴、填精益髓、涩精、补脾、清肝，用于治疗肝肾阴亏、虚火上炎而致的眩晕、腰痛、消渴等症。『适宜人群』肾阴亏虚，肾阴不足导致阴虚发热的人群，可能会出现腰膝酸软、乏力、倦怠，夜间有可能有虚热的表现，手脚心发热，容易失眠多梦，可以用六味地黄丸滋补肾阴。『注意』如果平时畏风怕凉，腰膝怕冷，是肾阳不足的症状，六味地黄丸就用反了，会加重病情，建议服用帝辰康咖片温补肾阳。3.  金匮肾气丸『性味』性温『成分』桂枝、酒萸肉、泽泻、牛膝、地黄、牡丹皮、盐车前子、茯苓、附子、山药。『功效』有补肾、行气、壮阳、利水的功效。『适宜人群』适用于肾阳虚的患者，对于肾虚、阳气不足导致身体化水困难，引起水肿的问题有很好的疗效，还能改善肾阳虚的一系列并发症，如腰酸、怕冷、小便不利。『注意』服药期间不能进行性生活，也尽量保持情绪稳定、不要生气，饮食也要清淡。虽然没什么副作用，但还是不建议长期服用。4.  知柏地黄丸『性味』性微凉『成分』知母、黄柏、熟地黄、山药、山茱萸(制)、牡丹皮、茯苓、泽泻。辅料为蜂蜜。『功效』滋阴清热。用于潮热盗汗，耳鸣遗精，口干咽燥。『适宜人群』肝肾阴虚火旺所致的腰膝酸软、遗精、血淋等症人群，能滋其阴降其火。『注意』方中知母、黄柏性寒，脾虚便溏者慎服，避免挫伤脾胃之气。

在无药可治的情况下，我们想起了中医；在对新冠病毒没有有效药物医治的情况下，世界想起了中医中药。一位刚从雷神山医院出院的女士兴奋地惊呼：中医太神奇了！  她说，她今年65岁，2月20日因确诊新冠肺炎住进雷神山医院，来的时候因病情严重，是坐轮椅来的。住院后，主要是中医治疗，每天喝汤(中)药、针炙，十多天，现在就完全康复了！(据《中国中医药报》)中医的好处在这次抗击新冠肺炎疫情当中得以显现。据北京市卫健委公布，北京新冠肺炎中医药治疗率为87%，治疗总有效率达97%。另据公布，湖南的中医治疗方案是国医大师熊继柏主导完成的，新冠肺炎治疗的中医介入率高达94.5%；陕西省新冠肺炎患者中医参与治疗率达91.3%。山西省宣称，山西省在中西医结合救治新冠肺炎方面取得了明显成效，疗效十分显著，全省累计124例新冠肺炎确诊病例中，经过中医药三天以上一个疗程治疗的97例，症状改善58例，治愈出院29例，总体有效率达90%，截至目前，确诊病例实现“零死亡”。武汉和湖北各地的救治医院中医药使用基本覆盖所有病例。中国工程院院士、中国中医科学院院长黄璐琦说：我们在这次防治过程中体会很深，老百姓对中医药有种迫切需求，吃了中医药后紧张心理得到一定程度缓解。他说，根据临床调查，重症患者有80%愿意接受中医药治疗，轻症患者有90%愿意接受中医药干预，隔离的患者也希望中医药早期介入。在新冠肺炎患者康复期，患者出院后可能会有肺部炎症以及食欲不振的症状，还会要求中医给恢复期的中药，对中医相应的回访满意度达70%，非常满意。钟南山院士也说，“我很重视中药的作用。”他说：如果这些中药真的显示了减少病毒进入细胞或减少炎症风暴，这样就能够给中药使用提供依据和线索。“一旦有证据，中药是可以放心用的。特别是针对一些早中期患者。”应当承认，这些年我们亏待了中医！中医在传承和发展中出现了很多问题。在要不要、好不好的争议中，中医本身得了重病，从而导致中医不但没有发展，而且显现出衰弱、衰败、衰落的迹象。这是一件非常愚蠢的事！对中国人来说，对世界文明来说，也是一件很极其悲哀的事。问题出在哪里？中医的问题是多方面的，最突出、最关键的问题是在认知上有问题。我们对中医的误解来源于对中医的不认识或认识不足，说中医不好的人往往是不懂中医的人。他们连一页《黄帝内经》都没有读过就敢说中医不好，他们对中医诊病和治疗的方法毫不知情也敢说中医无用，他们从未体验过汤药的精准、针灸的精妙、经络的精密和精彩同样敢说中医不科学……这就如同一群小学生在说哲学不好、在骂数学混蛋、在讨论天体物理、在做类似修桥架路的事。可以说，他们振振有词的“中医不好”论都是道听途说的，即使是近现代反对中医的一些名人，如孙中山、鲁迅、梁启超、傅期年、胡适、汪精卫等，他们虽然在他们自己的领域出类拔萃，但他们对中医确实知之甚少，他们在中医方面确实是无知的。无知往往是要交学费的，以上所列的名人中，除了胡适享年71岁、汪精卫61岁，余者都在60岁以下。当“中医不好”突然成为群体意识的时候，本来一点不懂中医的中医命运的决策者、管理者们都跟着瞎起哄了。对中医的认知错误和认识不足带来的是中医已走在毁灭的凄惨之路上。假如没有这场无药可治的灾难，这个中国古代科学的瑰宝，很少有人还爱着它、宠着它、呵护着它，它只在少部分相信它、热爱它的人中有市场，只在少部分人的心中还有地位，它已被近两三代人糟蹋得面目全非！认知有问题，中医的地位就有问题，对中医投资和投入也就有问题，中医的管理、体制、传授、人才、待遇、教育、培训、研发等等都跟着有问题。如今，中医的面目全非已惨不忍睹，以至于我们在九百六十万平方公里的大地上找到一家像中医医院的医院，都已经很困难了，想抓一付完全地道的草药恐怕也已成为奢望，中医院中草药药柜里存放的大部分是假冒伪劣和人工种植的草药，民间采药已几近绝迹，名老中医越来越少、已经所剩无几了，走进所谓的中医院，几乎所有的医生大夫都在用西医的方法在诊病看病……因为我们不懂中医，所以我们才糟蹋中医。中医无疑是中国文化当中的优质文化，与中国许多优秀文化一样，中医的博大精深到了一种令人吃惊的程度。简单举个小例子：比如《黄帝内经·素问》“上古天真论”中的“形劳而神逸”思想，其实是在说人的“最佳状态”，假如你能够真正理解这个思想，可能会颠覆你的人生观、价值观。当然，中国文化中也确实有需要扔掉的东西，但绝不是中医，绝对不应该是中医！篇幅所限，我们暂时不讨论中医的好处和如何复兴中医的问题，但是我们在此呼吁，全体中国人应该珍爱和珍惜中医，都应该为已陷入危机甚至绝境的中医做些什么，救救这个能够为人类造福、可以在危难之中活人性命的瑰宝于险境。复兴中医应该是中华民族义不容辞的责任。我们不妨也思考一下，中医的好处有多少？中医最宝贵的地方到底是什么?为什么中国古代贤良“不为良相，便为良医”?为什么说整体观念和辩证施治是中医的灵魂?相对于西医中医有哪些优势优点和缺点缺陷?对待中医的态度，就是对待中国优秀文化的态度。相关领导人曾经说过：我们中国如果说有东西贡献世界，我看中医是一项。在这次抗击新冠肺炎疫情的战役中，中医立了大功。现在疫情在国际上蔓延，危机仍然未去，各国都在学习中国大幅度降低人员流动性的抗疫经验，但是，他们缺少中医。在这关键时刻，假如中医能够输入到美国、输入到相对困难的伊朗、意大利、韩国、法国…假如我们的“肺炎1号”“肺炎2号”能够迅速让远在异国的病人用上，不知又能救活多少人。据说，目前中医已传播到183个国家和地区，美国目前有8000多家中医诊所，欧洲目前受过培训的中医药人员约有10万余名，但这仍然远远不够！远远不能发挥应有的作用！难怪有人说，如果没有中国文化，人类将会暗淡；人类文明如果缺项东方文明，人类将会重回野蛮。中医恰是打开中华文明宝库的钥匙，我们常说要向世界贡献“中国智慧”，中医就是中国人给世界的珍贵礼物，就是现成的、完全能够普惠人间的“中国智慧”。

现今有不少年轻人回到家就直接窝在沙发上，或是直接来个“葛优躺”，不仅对什么事情都提不起兴趣，还气短，说话都费劲。这类人往往都会被身边的人念叨，你怎么这么懒！实际上，中医对此有专门的定义，那就是气虚，气虚的人精气神不足，才会看起来如此乏力。《黄帝内经》中早就指出：“百病生于气”，意思是许多疾病的发生都与人体气的运行有关。中医讲的气虚，其实是指人一身之气不足，以气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征。如果我们伸出舌头，照镜子观察一下，发现自己舌边布满了齿痕，这便是气虚的表现。这样的人往往会出现神疲乏力，精神不振，四肢懈怠，自汗，动辄气喘，面色淡白，语音低微，头晕耳鸣，舌苔满布，脉弱等症状。气虚主要分为肾气虚、脾气虚以及肺气虚。肺气虚原因：缺乏运动症状：气短、语言低微、自汗、易感冒等补气方法：多用黄芪。黄芪又称小人参，与人参的作用相似，都是补气的佳品，不同的是人参是大补元气，作用十分迅猛，一般人不能轻易用，而黄芪补气更为温和一些，而且固表作用比人参更强。做法上建议以汤和粥为主，这类食物即使是气虚的人吸收起来也不费力。把黄芪和百合一起做成粥，还可以在煮鸡汤时放上一些，都是补气的好方式。肾气虚原因：身体透支、熬夜、疲劳工作症状：腰酸、周身乏力、手脚不温、肾气不足补气方法：肉苁蓉。肉苁蓉生长在我国西北的沙漠地区，被称作“沙漠人参”，因其味咸，咸能入肾，补肾作用明显。脾气虚原因：长期食用寒凉、过于油腻的食物症状：腹泻、四肢无力、不易消化等补气方法：可以选择党参、山药做粥，也可以加上一些大枣、白术、莲子和茯苓，这些都是补气的好材料。山药薏米芡实粥用干怀山药500克，如果自己有鲜的怀山药，可以洗干净，不去皮，切片，然后在太阳还没有出来之前，放到外面风干，这样太阳晒得厉害也不会变黄，而若是太阳出来后拿出去晒的，会变黄，这是传统的方法。然后再准备芡实（有收敛、固肾的作用）150克、薏苡仁750克。然后把怀山药、薏苡仁、芡实拿到加工粮食的地方请他们帮忙打成粉末。做好以后，每天取一或者两调羹，放入小米，或者大米中，熬粥，每天喝一次，坚持一个月左右，体质会有一个明显的改善。

补肾存在一个现实的问题，控制不好往往导致欲望更强，补出火来了，反而诱发纵欲，加重肾虚！所以，如果肾虚，要调理不单单是补的问题，其实古人有这么一个告诫“节制不纵就是补”，相反，补的再厉害，但总是忍不住是释放，就是补而无功。虽然题主问的是个选择题，但还是结合遇到的案例多说几句：⑴想补肾先节欲。包括两点：一是清心，戒意淫浮想联翩等思想层面的纵欲，心动必然导致肾动肾关大开，这个伤害其实更大；二是节欲，已经肾虚了，必然要减少频率，虚到一定程度的，甚至有必要暂时禁欲，修养生息。⑵清淡饮食。加工方式口味越清淡，越滋补五脏，也是肥甘厚腻重口味越不利于气血肾精的滋养，反而刺激欲望，滋生火。⑶补肾。真的要补肾，几个要点：A:运动的确是有帮助的，但注意细水长流，每次不宜搞得筋疲力尽很累，这是伤气了；B：游泳，扎马步等都是不错的；C：食疗的话，这个要分是肾阴虚还是肾阳虚了。*肾阴：枸杞，桑葚，熟地等；*肾阳：肉桂，肉苁蓉。其实不管肾阴虚还是阳虚，如果长期得不到调理，必然会演变为阴阳俱虚的弱平衡。所以，不管是温阳还是滋阴，尽量都兼顾些。

1月31日，一则“双黄连口服液可抑制新型冠状病毒”的消息经新华社发布后，在社交网络上迅速传播，双黄连口服液成了继口罩、护目镜等之后的抢购新宠。市面上在售的双黄连药物也几近抢购一空，这从侧面表明了广大人民群众对中医药抗击新型冠状病毒感染肺炎的期待。2月3日，湖北省召开新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作例行新闻发布会透露，中医药在防治过程中发挥出较好作用。这也进一步证明中医药在防治中成为最大特色！回顾各次防治瘟疫的斗争中，中医药都起到了巨大的作用。2003年的SARS（非典型肺炎）来势凶猛，在无明确有效药物的情况下，中医防治方案推荐使用银翘散和麻杏石甘汤。广东作为SARS的发源地，因为中医，病死率全世界最低，不到4%；在非典期间一款儿童治咳药小儿清热利肺口服液也受到热捧，因其以麻杏石甘汤和银翘散加减而成，含有金银花和连翘。在非典期研制而成，近年来流感防治中表现优秀的中成药莲花清瘟胶囊，其处方也以银翘散和麻杏石甘汤加减而成，主治外感风热所致的感冒，症见发热，咳嗽，咽痛，含有金银花和连翘。这次“哄抢刷屏”的主角双黄连口服液，发现其处方也含有银翘（散）的主要药材——金银花和连翘。 金银花和连翘为常用药对，前者轻宣疏散，后者轻清透邪，共奏辛凉解表，清热解毒之功效，两药配伍使用较单味用药效果好。现在药学研究表明，金银花和连翘这个药对具有较强的生理活性，对甲型H1NI流感相关的免疫通路起到调节作用。屠呦呦因从中医药古籍发现治疗疟疾的青蒿素而获得诺贝尔医学奖，金银花、连翘或许是下一个青蒿素，中药抗病毒或许成为下一个诺贝尔医学奖！

众所周知，感冒分为流行性感冒（流感）和普通感冒。他们之间有什么区别呢？新型冠状病毒感染的肺炎跟他们之间有何异同呢？下面我们一起来看看吧。什么是感冒？感冒是由多种病毒引起的常见呼吸道感染性疾病。目前研究表明，超过200多种病毒可引起感冒，其中鼻病毒最为常见，约占感冒的30-80%。除鼻病毒外，其他可引起感冒的病毒还包括人冠状病毒、流感病毒、腺病毒、人副流感病毒、人呼吸道合胞病毒和肠病毒等。什么是流感？流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一种传染性强、传播速度快的疾病。最为常见的流感病毒就是甲、乙、丙三型，国外也称为A、B、C型流感。新型冠状病毒感染的肺炎呢？新型冠状病毒感染的肺炎，以发热、乏力、干咳为主要表现。少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状。常有相关流行病学接触史。无症状带毒者。感染之后不发病，仅在呼吸道中检测到病毒，所以要求从疫情生发地回来的市民要主动报告，自我隔离。轻症患者。仅有一点发热、咳嗽、畏寒及身体不适。重症患者。早期症状尤其是前三五天为发热咳嗽及逐渐加重的乏力，一周后病情逐渐加重，发展到肺炎，甚至重症肺炎。重症病人会出现呼吸加快、呼吸衰歇、多脏器损害等情况，进一步加重的话可能需要呼吸机支持或生命支持系统的支持，可能会导致死亡。典型新型冠状病毒感染的肺炎病例，病情有一个逐步加重的过程。到了第二周，病情往往最为严重。常用抗感冒药分类1.解热镇痛药。这类药物主要有阿司匹林、扑热息痛、双氯芬酸及布洛芬等。该类药物主要用于治疗感冒引起的头痛、发热及肌肉痛等。2.抗组胺药。常用的药物有氯苯那敏及苯海拉明。主要对抗组胺，减轻微血管扩张和降低毛细血管通透性，用于缓解感冒引起的流涕、流泪、打喷嚏及咽部发痒等症状。3.拟肾上腺素药。常用的有伪麻黄碱、盐酸去氧肾上腺素等。该类药收缩鼻黏膜血管，主要用于缓解感冒引起的鼻塞症状。4.镇咳祛痰药。常用的药物有右美沙芬及可待因等。该类药主要用于治疗感冒引起的咳嗽。5.抗病毒药。常用的药物有金刚烷胺、病毒唑及阿昔洛韦等，主要发挥抗感冒病毒作用。大家常见的抗感冒药多为复方制剂，许多药名虽不同，但其主要成分是相同的，比如百服宁、泰诺口服液、小儿速效感冒冲剂等其主要成分均为对乙酰氨基酚。因此在选用时，还需认真阅读说明书，了解其主要成分，避免重复用药。如何做好预防保持良好的个人卫生习惯是预防呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：增强体质和免疫力；勤洗手；保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现呼吸道感染症状应居家休息，并及早就医。

吃中药需不需要忌口，是许多人拿到药方后烦恼的问题。补药忌萝卜、凉药忌姜蒜、还有的人说喝中药时不能吃羊肉。到底应该如何忌口，哪些能吃，哪些不能吃，今天的文章会告诉您答案。中药忌口的记载中医书上有关忌口的记载很多，如果归纳一下，大致有这三个方面的内容。一是吃某些中药时，不宜同时再吃某些食物。如张仲景在《伤寒论》桂枝汤方后特意加注指出：“禁生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物。”《本草纲目》中则有地黄、何首乌忌萝卜，甘草、黄连、桔梗、乌梅忌猪肉、菘菜、海带，半夏忌羊肉，商陆忌犬肉，龙骨忌鲤鱼，常山忌生葱，土茯苓忌茶，丹参忌醋，薄荷忌鳖肉，鳖甲忌苋菜等记载。二是某种病需忌某些物品。如《灵枢·五味篇》曾原则地指出肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肾病禁甘，肺病禁苦。目前，有些疾病的特殊禁忌，已为医界所熟知。如水肿忌盐，消渴忌糖，黄疸忌油腻，胃病泛酸者忌醋和梅子等酸物，疮痈忌猪头、鹅肉、老酒，盗汗忌姜、酒、大蒜，外感热病忌辛热腻厚之物，腹泻忌生冷瓜果等，均属此类。三是某种食品与某种药物（或食物），性能相克相反，不宜同食。如《金匮要略》在“禽兽鱼虫禁忌并治”与“果实菜谷禁忌并治”两篇中，有“猪肉与生胡荽同食，烂人脐”，“鸡不可合葫蒜食之，滞气”，“龟、鳖肉不可合苋菜食之”，“生葱不可共蜜食之，杀人”，“枣合生葱食之，令人病”，“生葱和雄鸡、雉、白犬肉食之，令人七窍经年流血”等记载。药食同源，食品的性味和药品的性味，就治病来说，作用是相同的。有些食品，如百合、绿豆、燕窝、白木耳、西瓜等，性属寒凉，这在脾胃虚寒而正在服用干姜、吴茱萸等温热药的病人，就应忌食；如羊肉、狗肉、胡桃肉、辣椒、生姜等，性属温热，这对外感发烧而正服用石膏、知母等寒凉药的病人，就应禁食。对这一点，中医历来很重视。《素问·热论》说：“热病少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也。”《临证指南医案》说：“自来热病，最怕食复劳复，举世共闻，非臆说也。”又说：“乱进食物，便是助热，唯清淡之味，与病不悖。”何廉臣认为，热病新愈时，一定要重视忌口，如对此不加注意，诸食都能引起食复，但犯酒最剧，因为“酒味辛性热，助其余邪热毒故也”。像这样的论述，在中医药著作中，可说是不胜枚举的，这也是中医护理学中一个十分重要的内容，里面有前人关于忌口的许多经验，是值得认真发掘和研究的。中药忌口的误区一是主张太过，不管病情实际，忌口过严，甚至连水都忌。如《续名医类案》记载：一人患疫病，发热烦渴，欲饮凉水，医生禁止他服生冷甚严，病人苦索，坚执不与，遂至咽喉焦燥，昼夜不寐，目中见鬼，两眼火并。病人自谓得冷水一滴下咽，虽死无憾。于是乘人不防，窃取井水一盆。饮一杯，目顿清亮；饮二杯，鬼物潜消；三杯后咽喉出声；四杯后，筋骨舒畅而熟睡；俄而一身大汗，脱然病愈。又如《冷庐医话》记载，一人因漆气过敏，遍身皆肿，头面如斗，甚思食，但医者戒其勿食。其实此证于食无碍。这种忌口不当的情况，即今亦时有所见。笔者曾遇一人，先患热病，医谓伤寒，忌口甚严，十余日后，热已退去，病人思食，医以清淡为戒，仍嘱继续食清水腌菜为好，致怠惰懒动、声低息微，体虚多日难复。笔者接诊后，按“胃喜为补”原则，嘱其采用食补法，但应少食多餐、不可过饱，并以八珍汤加减调理，转机立见，收效较速。《红楼梦》里记载贾府中人，治外感一秘法，净饿一二日，这是有一定道理的。热病饮食宜清淡，也是很有道理的。但都不可太过，如忽视时间短长，忽视病人营养，忽视实际需要，这就失当了。二是过信书上关于忌口的记载、不加分析研究。如1983年第4期《集萃》上有一篇讲杨乃武小白菜奇冤的文章，说刑部尚书桑春荣奉旨开棺验尸时，以上宾礼请叶天士坐在左侧，据叶大医师在当场所说：“依古籍药典有载‘流火’忌‘桂圆’，服之口鼻出血，足以致死。葛小大患有流火证宿疾，病发体更虚弱，却无知以桂圆作补剂食之，因而相克致死，应属于中毒，但与服砒毒或烟毒等不会相同。”桂圆、葱、蜜、鸡蛋、洋芋艿等都是寻常食品，是否“流火”病人吃桂圆真会因食性与病相克中毒而死？葱与蜜同食是否真如古籍所载会“杀人” ？鸡蛋到底可不可与洋芋艿同食？凡此等等难以置信。曾有人对此怀疑，有意识地试服了葱、蜜等犯忌的食品，结果安然无恙。亦有人以白糖性凉、红糖性温说为例，来嘲笑中医“食品性有寒热温凉之分”说为无稽，于是就引起了关于忌口的种种争论。综上所述，从原则上来说，有两点是可以肯定的：忌口是有科学道理的。如服含铁质的补血药忌吃茶，有过敏史的病人不宜再吃某些“发物”，患胆囊炎的人应禁油，罹肾脏病的人当忌盐，以及糖尿病人忌糖等。这都早已为现代科学证实，而且，实际上也已成了西医学中关于忌口的内容。关于忌口的记载里既包含有大量前人的丰富经验，但也夹杂有不少缺乏科学根据的糟粕。因此，对书上所写的东西，既不能因为糟粕，就一叶障目，不见泰山，一概不信；也不能迷信典籍，尽信为真。这就需要我们进行具体分析，深入研究，以便合理的继承发扬、无稽的扬弃剔除。

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，随着秋风渐起，进补又成热点。秋冬时节进补不仅能固本培元，使身体真气恢复，而且有利于祛病驱邪，使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实，使身体能进入到最佳的状态。。不过要想达到最好的进补效果，还得根据自身年龄、体质、疾病等情况制订进补方案，否则，容易适得其反，食用肉苁蓉这些禁忌你知道吗？1、月经期间不要食用肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。2、阴虚火旺的人不能食用因为，阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴虚不能制阳，虚阳上亢所致。阴虚火旺，较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等，均为虚火上炎所致。3、未满18周岁不要食用肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。4、肉苁蓉忌金属类物品肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。知道中药材的功效后，很多人都想尝试用中药进补身体，中药不是所有人都能吃的，不了解它的禁忌，反而害了健康，小伙伴们一定要注意哦~

专家对健康的研究，最广为人知的就是抗氧化，人体老化的过程也是一个氧化的过程。我们每天吃进肚子的、涂在脸上的、穿在身上的，都能听到各种各样抗氧化的说法，但很少有人真正理解什么是抗氧化。抗氧化，到底是在抗什么？抗氧化能变白吗，抗氧化能抗衰老吗，抗氧化能长寿吗？什么是“抗氧化”？学过化学的都知道，氧化是一种化学反应，能够放出能量。就拿我们看得见的来说，木柴烧火就是氧化，木柴燃烧释放出了热能和光能。在我们的身体内无时无刻不在发生着一系列反应，他们在不断的地与外界置换能量，说白了就是你的身体在进行生理代谢。但是，在这个过程中会产生很多废料，我们通常称它们为“自由基”。自由基个性非常活泼，不喜欢安安分分地呆着，甚至喜欢攻击别人。“自由基”就像一个街头恶霸一样，在人体内到处抢东西、搞破坏，打乱人体正常的新陈代谢，导致皮肤衰老，色素沉积。因为自由基会将细胞和组织分解，影响代谢功能，并会引起不同的健康问题。当体内“自由基”超过一定的数量时，就会导致细胞损伤，损伤后的细胞功能失常，导致健康不佳和活力下降，就会引起诸多疾病，例如常见的癌症、动脉硬化、糖尿病、白内障、心血管病、老年痴呆、关节炎等，这些疾病都被认为与自由基相关。自由基除了生理代谢过程会产生外，生活的空间及形态均会造成体内自由基浓度大大增加，如吸烟、空气污染、水污染、放射线(x 线，紫外线)，杀虫剂、生活压力大、运动过度等，以上这些会使自由基浓度增加。抗氧化剂既然在身体内有自由基这样的破坏分子，那么必然就有来清除它的“警察”——抗氧化剂。其作用机理可以是直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应。人体在不可避免地产生自由基的同时，也在自然产生着抵抗自由基的抗氧化物质，以抵消自由基对人体细胞的氧化攻击。SOD就是一种存在于生命体的活性物质，它可清除自由基,减轻和阻断脂质过氧化作用,保护机体免受自由基的损伤,延续细胞的衰老。人体的SOD 越多，身体衰老的速度越慢，SOD可以从外界获得。想要减缓衰老，防止肌肤衰老并时刻保持身材，应该摄取足够的抗氧化剂。除了自身的存在的抗氧化剂，我们还需要从外界获取它，实际上一些天然的抗氧化剂就隐藏在我们的自然饮食中，被称为三大抗氧化物质的维生素E、维生素C、和β-胡萝卜素，他们可以利用自身结构的特性来稳定自由基多余的电子，防止对细胞造成老化。但在繁忙的都市里，亦可选择天然营养滋补品来摄取足够的抗氧化剂。帝辰康咖片——德赢vwin登录 增强机体抗氧化能力帝辰康咖片中的主要成分，德赢vwin登录 提取物，具有很强的抗氧化能力。其抗氧化机理是：研究表明，德赢vwin登录 中的肉苁蓉总苷能显著提高小鼠脑和肾组织中SOD的活性，高剂量的肉苁蓉总苷能同时提高心脏和肝脏组织中SOD的活性，能有效清除各种体内活性氧自由基，并对自由基引发的DNA损伤有保护作用。德赢vwin登录 中的苯乙醇甘类化合物有很强的清除自由基能力，还原能力高于维生素c，还能提高小鼠精子悬液中SOD的活力，对精子的膜功能具有一定的保护作用。德赢vwin登录 中的肉苁蓉水溶性多糖，有很好的抗氧化能力，研究表明其有可能成为防止皮肤病衰老性疾病的药物。德赢vwin登录 中的松果菊苷具有显著清除自由基的能力，并具有清除活性氧、防止自由基诱发的胶原蛋白降解的能力，对胸腺嘧啶自由基负离子损伤也有很好的修复作用。由德赢vwin登录 提取物制成的营养保健品“帝辰牌康咖片”，利用先进科技萃取出德赢vwin登录 的有效成分，每10公斤德赢vwin登录 切片提取出1公斤提取物，配以人参、黄芪提取物，提取物相较于原材料，更加容易穿过细胞壁，更利于人体吸收。康咖片包装轻巧，携带体验更方便，早晚各4粒，长期服用，女性可以达到美白养颜、抗氧化、延缓衰老、润肠轻身的效果；男性可以达到增强体力、缓解疲劳的效果。另外，在长期服用天然营养滋补品的同时，保持适量的运动也是抗氧化的关键。常年坚持运动能够加强身体机能，从而提升机体对氧化压力的抵御能力。