老年人的健康饮食多种多样，保健食品也是数不胜数，您听说过德赢vwin登录 吗？您知道它的保健功效吗？下面就让我们来了解一下吧。德赢vwin登录 ，又名南疆大芸、红柳大芸，为根寄生类植物，原产于“塔克拉玛干”大沙漠边缘与昆仑山北坡的交接地带，由雪水滋育而生，素有“沙漠人参”的美誉。肉苁蓉作为著名的补益中药，最早记载于《神农本草经》，列为上品，是我国名贵中药材之一，唐代开元年间的《道藏》把肉苁蓉列为“中华九大仙草”之一，与天山雪莲、千年人参、铁皮石斛、冬虫夏草并列。现代中药药理学的研究也表明肉苁蓉有很大的药用价值，德赢vwin登录 于2005年收录《中华人民共和国药典》。德赢vwin登录 的药理作用现代药理活性研究表明，德赢vwin登录 可通过多种途径拮抗致老因素对抗肌体的损伤，从而达到延缓衰老的作用。 保肝德赢vwin登录 中功效性成分肉苁蓉总苷具有减少细胞凋亡和坏死，增加细胞存活率功效，实现对原代肝细胞的保护；同时可加速肝脏对酒精的分解代谢，帮助肝脏“解毒”。 补肾德赢vwin登录 补肾阳、益精血，治男绝阳不兴，女绝阴不产，能有效缓解腰膝酸软、筋骨无力等顽疾。 美白德赢vwin登录 中功效性成分苯乙醇总苷对酪氨酸酶的活性具有明显下调作用，可有效抑制皮肤色素沉着，清除体内多余黑色素，同时排解体内毒素，调节内分泌，极具美白功效。 抗氧化、抗衰老德赢vwin登录 中的苯乙醇苷类化合物有清除自由基、提高SOD（超氧化物歧化酶）活性、降低MDA（丙二醛）含量的作用，肉苁蓉多糖有延缓器官生理性退化和细胞形态学退变的作用，以上成分皆可起到抗氧化、抗衰老的功效。 神经保护德赢vwin登录 中功效性成分苯乙醇总苷可保护神经细胞，抑制神经细胞凋亡，提高细胞存活率，修复神经元，可有效抗阿尔茨海默病，抗帕金森病。 保护脑缺血及脑缺血再灌注损伤德赢vwin登录 中功效性成分肉苁蓉总苷能明显缩小脑梗死范围，改善神经症状，提高脑组织GSH-Px（谷胱甘肽过氧化酶）和SOD（超氧化物歧化酶）活性、降低MDA（丙二醛）含量，对脑缺血再灌注损伤有很好的保护作用。 提高学习记忆能力德赢vwin登录 中功效性成分苯乙醇总苷代谢产物能通过血脑屏障，直接作用于大脑细胞缓解精神压力、改变健康状态、进而提高脑容量、促进脑细胞的新陈代谢，进而达到延缓脑细胞老化、提高记忆力、保持脑细胞持久活动的功效。 免疫调节德赢vwin登录 中功效性成分肉苁蓉总苷对60Coγ射线损伤后的细胞恢复有明显的作用，亦可以提高对辐射损伤的免疫功能，同时肉苁蓉多糖、毛蕊花糖苷也都能增强机体免疫力。 抗疲劳和增强体力德赢vwin登录 中苯乙醇苷能够通过降低肌肉损伤、延迟乳酸富集来储存能量，从而发挥抗疲劳作用；肉苁蓉水煎剂能提高运动的耐力和加速消除疲劳，降低负荷运动后血清肌酸激酶的升高幅度，保持运动后骨骼肌超微结构正常，达到增强体力作用。 促进骨质生长德赢vwin登录 中功效性成分松果菊苷能增强骨组织的各项指标，增加骨保护素（OPC）和破骨细胞分化因子kB所占比例，凸显其促进骨骼再生的优势作用。 润肠通便德赢vwin登录 中半乳糖醇和寡糖类成分，能明显促进肠蠕动、提高肠内渗透压、抑制大肠水分吸收；德赢vwin登录 性属温补，具有通便不伤元气的作用。 抗炎作用实验证明，富含松果菊苷的德赢vwin登录 提取物对葡聚糖硫酸钠诱导的结肠炎有很好的改善作用；肉苁蓉苷K和管花苷B对LPS诱导的BV-2细胞中一氧化氮的分泌有很好的抑制作用，显示其良好的抗炎作用。 抗辐射德赢vwin登录 中标志性成分肉苁蓉总苷能明显促进受60CO照射损伤后红细胞中SOD活性及脾脏细胞中核酸含量的恢复，降低肝脏细胞中的MDA含量，还能明显减少受辐射损伤后细胞中硒谷胱甘肽过氧化物酶（Se-GSH-Px）活性，增加MDS含量，从而达到抗辐射作用。 抗过敏德赢vwin登录 中功效性成分毛蕊花糖苷能够很好的抑制人体嗜碱细胞株（KU812）产生的组胺、TNF-α、白细胞介素-4（IL-4）及β-己糖苷酶的释放，具有抗过敏作用。 舒张血管（降血压）德赢vwin登录 中功效性成分松果菊苷，对主动脉环具有内皮依赖的血管舒张作用；苯乙醇苷类化合物Kankanoside F、kankanose、verbascoside和cistanoside F皆具有血管舒张作用。

        据《都市快报》报道，近日福建一位孕妇突然昏倒，足月胎儿没了，自己也有可能成植物人。医师郑志群说，这一切的罪魁祸首就是肺动脉栓塞，非常凶险，从发病到死亡往往只有几分钟。血栓一旦形成，就像一颗定时炸弹！      孕产妇是肺动脉栓塞的高危人群，中老年人群也容易发生急性血栓堵塞，毕竟上了年纪血管也跟着老化。 武汉市中心医院后湖院区内分泌科副主任医师丁胜介绍：在进行散步、慢跑等运动过程中，突然感到腿疼难忍、有压迫感或是下肢麻木，休息后就可好转，认为是运动过度或是上了年纪造成的，因而没当回事儿。 其实，这种运动后的下肢疼痛、麻木，很有可能是下肢血管病。血管堵塞是有原因的上了年纪的朋友，饮食问题、自然退化…造成沉积、血管内膜增厚，形成“斑块”，动脉狭窄。如果斑块结在血管分支的路口，血流过不去，容易发生闭塞，后果…… 那，怎么测血管堵没堵呢？血管堵没堵，自己在家测一看就明白！初步阻塞——腿脚怕冷，足部脉搏减弱。血管堵塞是长年累月的结果，最初发生问题的“征兆”是什么呢？脚是人体的末梢，也是心脏最远端，血管有问题，脚最先有感觉。最开始，两个感觉：第一个是腿有点怕冷；第二个如果走路路程比较长，一边的腿容易疲劳酸痛。还有一个比较明确的信号可以验证：人的手腕上能摸到脉搏，其实，人的足部足背正中最高点，轻轻摸，能感受到脉动。平时能摸到这个足部的脉搏，证明我们的动脉血管一直通到了足背部。可当走一段距离之后，再摸，反而摸不到这个脉搏，此时，就可能发生了轻度的动脉血管堵塞。 堵塞加重时——间歇性跛行        当血管堵塞情况加重，就会出现一种奇怪的状况——间歇性跛行。       比如有些老人家，走了几百米就感觉走不动了，腿酸痛，休息一会，又能走了是典型的血管动脉堵塞的症状，血管性性间歇性跛行。       这种酸痛，不是来源于关节疾病，而是源自肌肉酸痛，主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大，而血管没有及时供给造成的酸痛。休息一会，又能走了，这也是典型的血管动脉堵塞的症状。       在发生急性血栓堵塞时，人会感觉到腿突然疼痛。此时，一般可以确定是血栓突然脱落造成的，这样的情况是非常危险的，因为如果血栓随血流游离到心脏处，发生堵塞，就会导致心肌梗塞，一定要小心！ 45以后都应该试试，自查血管堵没堵方法：平躺在床上，把双脚抬高至45度左右，时间30秒左右，然后观察自己的两条腿。       如果有一条腿苍白，甚至有点蜡白，感觉腿的皮肤有点透明状，等脚拿下去，恢复正常坐姿，这条腿会发生潮红，就说明这条腿已经发生了缺血症状。血管堵塞的原因之一就是，血管中平时流经的血液不够、流速缓慢，所有除了通过饮食控制血脂等血垃圾的过多累积，还可通过让更多的血液以更快的速度流过血管，也能达到防止板块形成、血管堵塞的目的！方法不难，不需要跑步、长途跋涉，因为这些动作的普适性不强，很难普及，所以，经过更进一步的探索，找到了一个绝大多数人都能做的运动——踮脚！别小看这个踮脚的动作，在踮脚过程中，小腿肌肉会有规律的收缩和舒畅，这就会最深层次的刺激到血管，血管也会有规律的被挤压、放松，同时踮脚会增加下肢血液的流通量和速度，这样以来，下肢血管就会被更多、流速更快的血液冲刷到了。 做法：       穿一双平稳的平底鞋站好，将脚跟抬起，用脚尖支撑身体，约2秒后落下脚跟，站稳后继续将脚跟抬起，用脚尖支撑身体，反复进行。建议：       每天做3次，每次5分钟左右。如果连续坐着超过1个小时，也建议站起来做几分钟。如果担心站不稳，可以扶住椅背等帮助维持平衡。       看电视的时候可以做、玩手机的时候可以，和人聊天的时候也可以做，不拘泥于时间、地点，体质特别弱，有心脏病的人群要量力而行！平常多吃它，各种血管病远离你       平时饮食增加德赢vwin登录 ，泡茶也好、做菜也罢，对中老年人的身体都是极有益处的。       中老年人身体常常出现的一些小病痛或突然出现的疾病，都是由于气血不足导致的。气血不足，无法把体内的垃圾和毒素带走，自然就会造成各种血管病症。只要把身体的气血养足，各种血管病自然不会找上门来！       补充气血，要从“先天之本”的脾胃和“后天之本”的肾入手。 补充气血的食疗方法德赢vwin登录 羊肉汤       取鲜肉苁蓉50g或肉苁蓉干品10g，洗净，备用。取羊排300~500g，入炖锅中，加入肉苁蓉片，再加入适量的枸杞子、生姜、大枣、八角茴香、桂皮、孜然、香叶等辅料和水，大火煮沸，再文火炖30分至熟透，可以食用。 功能主治：  温补肾阳，健脾生血，抗疲劳，提高免疫功能。       德赢vwin登录 一直是补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一，其补肾阳效果惊人。       德赢vwin登录 含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重迅速减轻或增重。       德赢vwin登录 还具有补肝血的功效，现代药理学研究证实，德赢vwin登录 中功效性成分肉苁蓉总苷可通过增加凋亡抑制基因的表达，减少促凋亡基因的表达，达到减少细胞凋亡和坏死，增加细胞存活率的功效，从而实现对原代肝细胞的保护作用。“肝藏血”，肝好了，血自然足。建议：一周喝2-3次。      赶紧摸摸脚，一定记得发给身边你关心的朋友测试一下，健康无小事！不管有没有血管堵塞的情况，平时最好也多垫垫脚，多喝点肉苁蓉羊肉汤，补好肝肾，气血充足，身体的疾病才会慢慢消失！

    “现在很多人，不是死于疾病，而是死于无知”这个话题，经常被提起，不论是医生、病人，还是从事健康行业的人。“死于无知”，到底是对什么无知？是对专业知识的无知，还是对疾病的无知，还是对生活方式的无知。后来我发现这个秘密，一旦点通，能救三代人的命，它就是从“知道”到“明白”。举个例子，我问大家吃肉和吃菜哪个会让血粘稠？血粘稠容易导致犯困，记忆力下降。我相信你不用学营养都知道是肉，可是，孩子高考前。很多家长天天给孩子做肉吃，血液粘稠，孩子反应变慢，考试发挥失常。我问一个大家都知道，但不明白的问题，西医大夫给我们看病叫什么？叫治！中医大夫给我们看病叫什么？叫调！为什么同样都是给人看病，中医和西医竟然用了两个不一样的字。那究竟什么是治？什么是调？ 首先声明我讲的所有内容，不跟任何医学抬杠，也没有否定医学的意思，我只是把医生说的话给解读出来，把专业术语翻译得让百姓能听得懂，用得上。 在这里用一个故事解决什么叫治? 什么叫调？听完这11条鱼的故事，你就能明白什么叫治？什么叫调？为什么自己也能调好许多病。如果在一个鱼池里养了11条鱼，鱼是由水养，鱼养的好不好，是由水质决定的。有一天鱼池里一条黑色的鱼，因为水脏生病了，有人建议给鱼池里撒药，这是很常见的一个现象。当我们为了这条黑色的鱼，给鱼池里撒药，其他的10条鱼是受益还是倒霉？我相信所有人一定会告诉我，倒霉！大家在回答这个问题的时候，有没有想过，同样的道理，当你为了一个感冒，咳嗽，过敏，血压高、血糖高，睡不着觉，以及各种疾病，吃很多药时，到底是受益还是倒霉？你会发现药厂的说明书上，写的是这个药有副作用，伤肝、伤脾、伤胃、伤骨骼，也就是跟往鱼池里撒药没什么区别。想彻底解决鱼池的问题，给出三个办法看你怎么选择。     第一个办法给鱼池里撒药；     第二个办法把鱼池里有问题的鱼扔掉；     第三个办法把有问题的鱼都换掉，换成健康的鱼。怎么做才能把鱼池里的问题彻底解决掉？我相信百分之百的人，都不会选择这三种方法，而是选择换水。这些问题跟健康息息相关，大家有没有发现，鱼池里养了11条鱼，为什么不讲10条鱼，不讲22，88，99这些吉利的数字，非得讲一个11条鱼。其实，11条鱼，就是每一个人肚子里的11条鱼，叫做五脏六腑。鱼养的好不好由水的质量决定，那五脏六腑健不健康，由血液的质量决定，五脏六腑健不健康，为什么是由血液来决定？用医院的体检来证明我的理论。如果我们身体不健康要去医院做体检，比如查肝功，这个指标叫转氨酶。我们去做肝功检查的时候，是怎么检查的？大家说抽血化验，那我问你在哪里抽？我相信很多做过肝功检查的人，都会撩起自己的胳膊，说在胳膊这抽血，可是你没有想过，肝脏不在胳膊那，在右腹部，那为什么在胳膊那抽血，你想一下，医院的医生检查的是肝功，还是抽血化验，血液的指标？包括我们肾脏的指标，是由肌肝、尿酸、尿蛋白来决定，是在肾脏上抽血吗？也不是！我们的血糖是我们胰脏的功能，也不是在胰脏抽血，只是在手指扎一下测血糖。也没有在脏器上抽血。把一些指标给大家念一下，这些指标相信所有人都很熟悉，比如尿酸、肌酐、转氨酶、尿蛋白、丙谷氨酸、血压、血糖、胆固醇、高密度、低密度，大家有没有发现这些指标全是血液。是你血液的营养和垃圾分类，当你酸性物质多叫尿酸高，糖类物质多叫血糖高，脂类物质多叫血脂高。医生给我们做体检的时候，查得真的很准确，查的就是血液，血液也就是医院里医生叫的指标。健康行业把它称之为垃圾或者毒素，这个名字不重要，重要的是它指的是同一个东西，当我们这些指标高的时候，医生没有把血液的垃圾给清理掉，而是想尽一切办法把指标调正常。举个例子，肥胖型高血压，用了扩张血管的降血压药，让压力正常，高血压是血液中的脂肪太多，动脉粥样硬化，让血管壁变窄，是血液问题，不是压力指标问题。我们为什么这么怕指标，不怕血液有垃圾？因为指标可以瞬间要人的命，垃圾几十年才堆成大问题，最主要的问题是医院不排毒、不去油、不减肥。去医院做体检的时候，该去哪个科，分科就是把鱼分给专业的人去处理，去妇科、肝胆科、脾胃科、肾病科、胆囊科、肿瘤科，各个科，也就意味着我们一旦到了医院以后，脏器被分给了11个专家。红色的鱼交给了心脏病科专家。问大家一个问题，血液干净和不干净，哪个容易得心脏病、心梗、冠状动脉缺血、冠心病？不学医的你都知道是血液不干净，也就是鱼池的水脏了，这条鱼出了问题。可是当我们搭桥、支架，吃一辈子药，心脏病治不好的时候，有没有想过，是因为没有解决血液垃圾脏的问题，所以当你搭了桥支架，花了几十万，手术以后医生一定会告诉你还会复发。为什么复发？这里不作解释，相信你已经找到了答案。黑色的鱼交给了哪个专家？黑色的鱼交给了肾病科的专家，他透析换肾；棕色的鱼交给了肝胆科的专家,他切胆囊换肝脏；白色的鱼交给了呼吸系统科专家；黄色的鱼交给了脾胃科消化科专家。你会发现11条鱼，被交给了11个科室的专家，所以什么叫专家？这里给大家简单解释一下。专家就是不管其他鱼，专门只负责一条鱼的就叫专家。专家给鱼看病叫治，总结一下，治病方法有三种。第一个办法吃药。经常听到很多人一直在讲这句话：生病不吃药吃什么？是药三分毒，药物有副作用，你也知道。你更知道所谓的“并发症”，可是大多数人没有注意到，为什么这个并发症的“并”，不是生病的“病”，而是一并的“并”。我们一旦说是糖尿病的并发症，很多病人立马会说，是由糖尿病这个病引起来的病，当你写出来这个字是一并的“并”的时候，你一定会恍然大悟。并发症，说白了，就是药物的赠品，如果今天你明白什么叫并发症，我相信你在吃药的过程中一定会谨慎，吃药就意味着，为了一条鱼，其他的鱼倒霉。第二个治病的办法是切除脏器，也就是扔鱼有人也说不行，你把这个有病的鱼扔掉了，那其他的鱼迟早还会出问题。我们很多人轻易把很多小的脏器，不会要我们命的脏器手术切除，比如说扁桃体、胆囊、子宫、乳腺、阑尾。你别以为把小鱼扔掉就万事大吉，如果小鱼已经出现问题，大鱼也会迟早倒霉。这个时候你不是扔小鱼，而是要想办法，把鱼池的水弄干净，小鱼恢复了，大鱼也才能得救。就像做完一个手术，过了几年复发，医生只会告诉你这是手术后遗症。第三个办法就是换鱼我们很多人花20万30万50万，换大鱼，比如说心脏、肝脏、肾脏，当我们换完这些脏器以后，你会发现很多人活不过3年、5年。如果没换脏器，没得这个病，你再活20年，30年都是正常的，换完脏器有的人连三个星期，三个月都活不过，能活三年、五年竟然叫奇迹，为什么叫奇迹？把一个换过的好的心脏、肝脏、肾脏扔到那个脏血里面，能活几年，能不叫奇迹嘛。今天清理水质就叫做调，给鱼看病的就叫治。虽然都是解决鱼的问题，但是方向不一样，这不是方法的问题。同样道理，中西医都是为了解决疾病问题，但中西医是有区别的。是宏观与微观的区别，是解决水与鱼的区别，中西医区别太大。治与调不能拿来对比，这就相当于拿“去北京的方向”和“跑车”做对比，我在乎的是去北京的方向不能错，哪怕车速再慢，我就是步行都能到北京。方向不对，跑车速度越快，偏差越大，一辈子也到不了北京，也就是一辈子吃药，治不好，反而短寿，所以吃药越多，副作用越大。换个思路，还是那条有问题黑色的鱼，我们不撒药，而是把鱼池的水给清理干净，那其他的鱼是受益还是倒霉？相信你一定会说受益。经常很多人说，为了调理皮肤病、高血压、过敏，一个病调理好了以后，他会奇迹般地说他睡眠改善了，肠胃改善了，皮肤比以前光了，而且显得比以前年轻了，斑也淡了，体形也瘦了。老百姓对做健康行业最大的不信任来自两方面：1.他们认为做健康行业的人，对疾病不了解，没体检就说能把病调好，看着很不专业2.不管什么病，就那几个产品，好像是治百病的药（其实很容易理解，也就是水脏会引起千奇百怪的病，不管鱼是什么病，先换水）所以治鱼的人经常会说：原因复杂，病因不清。讲到这里，大家也就明白了。很多吃药几十年的人，大把吃药，说从头到脚哪里都难受。调理身体的人，却说我当时为了调一个病，没想到好几个病也莫名消失了，所以治病是为了一条鱼，撒药，其他鱼倒霉，调理是为了一条鱼，清理水质，其他的鱼受益。调理身体有三步第一步先调什么？一定是我们的观念，因为你连治与调到底有什么区别，都搞不明白，还说一句可笑的话：专家都治不好的病，你怎么给我调？观念通就意味着你明白了，离健康就近了，可以远离大病了，甚至可以带领家人远离疾病风险。那第二步调什么？我们调的是你的生活习惯。因为这个鱼池的垃圾是你自己扔的，你每天有错误的生活习惯，熬夜、喝酒、吃肉、不运动、吹空调，不停的往这个鱼池里扔垃圾。第三步就是调身体，观念一调，习惯才能改，习惯一改这个鱼池里的垃圾就会不再扔，那这个时候再调理身体，就会事半功倍。所有得病的人应该反思一件事，得病也不容易，错误习惯坚持了10年，20年，30年才得了高血压、糖尿病、癌症，可是调理身体连3个月、半年的耐心都没有。其实健康与财富离我们很近，解决了知道到明白，也就能做到知与行的统一。所以很多病治不好，但是能调理好。

肉苁蓉的文化有着数千年的悠久历史，其底蕴十分丰富。早在东汉时期的《神农本草经》中就有记载，这本起步于先秦、成书于东汉、融汇几代医药学家的辛劳和智慧的第一部中药学巨著，对于养五脏的中药中，肉苁蓉是第一也是唯一。《神农本草经》记载：味甘，微温。主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛；养五脏，强阴，益精气，多子；妇人症瘕。久服轻身。下面说说肉苁蓉养五脏之养心。君主之官——心《素问·灵兰秘典论》：“心者，君主之官。神明出焉。”心主神明，主血脉，主管人一切的神志活动。在各脏腑中，心脏就是“皇帝”，稳坐钓鱼台，对各个脏腑器官发号施令。同时也在关注着“武大臣”的一举一动，如果哪个器官出了问题，首先就要追究“领导”。“百病皆由心生”。在养生的时候，任何一个器官出了问题，首先应该关注的也是心。 近年来，心脏导致的各种疾病的发病率越来越高，前有“高以翔”的突然猝死，牵动无数人的心弦，而对心脏伤害最大的就是劳累、失眠、熬夜。 劳累耗伤气血，而熬夜就像点灯熬油，对心神、肝肾、气血的伤害非常大，尤其是伤心神、精血。你可能也有过：熬夜后身体劳累、精神萎靡好几天都恢复不过来，劳累时甚至会心慌、心悸、呼吸困难。用最短的命 熬最长的夜据国家睡眠基金会 (NSF) 称：“一项研究分析了 3000 名 45 岁以上成年人的数据，这些人每晚的睡眠时间不足六个小时，睡眠太少会干扰潜在的健康状况和生物进程，比如葡萄糖代谢、血压和炎症。”与此同时，正在经受睡眠呼吸暂停的人会在夜间频繁醒来，这些人往往有心脏问题，睡眠不足还会增加罹患高血压和心脏疾病的风险。睡眠不足会造成短期记忆力衰退、学习能力下降、内分泌系统紊乱、免疫系统能力下降、心脏疾病风险增加、增加患癌风险、增加肥胖、更大可能高血压。事关心脏 你要知道这些心脏出问题，常出现失眠、心慌、心悸、胸闷等情况，从而导致胸痛、烦躁、呼吸不畅、便秘甚至猝死等表征。 夜晚23：00-01：00是子时，一天中阴阳二气交感互藏的时候，这时候人体的阳气要进入体内阴液进行休息，弥补白天的损耗，而这时熬夜，特别伤身体。如果身体本来就弱，过度劳累，长期熬夜，身体阴阳气血亏虚，当你熬夜运动时需要让需要回归体内的阳气出来，这是在继续损耗阳气，气血不足，没有东西提供给心脏，心脏就会无力跳动或无血可供，这时候就会罢工。 常吃肉苁蓉 降低心脏罢工风险想要心脏好，首先得补足气血，气血充盈，心脏才能强健有力。肉苁蓉作为补益中药，滋补五脏，气血同补，缓解心脏导致的疲劳症状，恢复体力。肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷可改善体内微循环 ，软化心血管 、增加心、脑及外四肢末梢血管循环 ，达到保护心脏血管和神经系统的作用，缓解心脏供血不足导致的各种问题。常听《紫竹调》心神更平和有些人被动熬夜，迫于生活的压力不得不熬夜。养心气最需要的是平和，推荐养心曲目《紫竹调》。紫竹调-------纯音乐 - 素手云筝集-------此曲运用属于火的徵（zhi）音和属于水的羽音配合很独特，补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉，利于心脏的功能运转。 每晚睡前，吃2粒肉苁蓉精华——帝辰康咖片，配合曲目《紫竹调》，静静打坐10分钟，打坐时双腿动脉不过血，全身血液都集中在上半身，而此时心脏又在加大供血力量，因此，五脏六腑会得到大量的供血，迅速改善脏腑机能，并促进大脑供血。

俗话说的好，养肝就是养命，肝病是现在非常常见的一种疾病，现在的人压力越来越大，还加上熬夜、日常不良饮食习惯等原因，导致很多人患上肝病，如今养肝就变的很重要，今天小咖就来给大家分享几款养肝的食物，一起来看看吧！黑桑葚黑桑葚可以清热解暑，能够散风清热，清肝明目，和解毒消炎。长期将桑葚泡水喝，不仅能够治疗多种疾病同时也可以保健身体。还可以起到保护肝脏醒脑的功效。西兰花西兰花有护肝的特性，其中含有丰富的植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚等活性物质，能帮助肝脏分解各类化学毒素和致癌物。小白菜适当吃小白菜能起到养肝、排毒、祛火的效果。小白菜中富含维生素、矿物质和膳食纤维，多吃小白菜能够防止人体血浆胆固醇的形成，促使胆固醇代谢物胆酸排出体外，因此有利于肝脏的排毒。枸杞子枸杞含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，促进肝损伤的修复，枸杞子10克用热水冲泡饮用，可代水饮用。每天吃一点排出体内肝毒，7天就能见效！它含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质。能帮助保护肝细胞，改善肝脏功能，对于慢性肝炎的治疗有一定效果。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。肉苁蓉肉苁蓉对于保肝护肝有着特殊的功效。实验证明肉苁蓉对肝组织中过氧化物脂质的生成有明显的对抗作用，具有良好的抗氧化作用，可维持细胞膜功能，降低肝细胞损伤，并对肝脏的微循环及肝细胞胆汁分泌功能的保护也是有效的。

冬天，是补肾的好时机，顺应了自然界和人体阳气下降潜藏的趋势，补肾的物质可以顺利的藏到肾中，不同脏腑要在不同季节补效果才好，四季养生就是春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。被称为“男人的加油站，女人的美容院”的肉苁蓉，这些年越来越红，各种补益佳品中都有它的身影！背后是永不过时的补肾文化肉苁蓉为何这么厉害？这与它能补肾壮阳有绝对关系！而补肾在我国似乎是永远不过时的流行文化，平常我们与朋友、同事聚在一起聊到养生，也多半会就如何补肾侃侃而谈。毫不夸张地说，补肾占据了中国人养生的半壁江山。媒体们则更热衷于推送以“补肾”为主题的资讯来收获点击量：“小孩尿床了需要补肾，老人失眠健忘需要补肾，女人手脚冰凉要补肾，中年男性阳痿早泄改善性能力更要补肾”……中国人补肾，真滴很狂野！中国人的肾，为何总是这么虚？我们天天谈论的肾虚，是由独特的中医文化所创造的。中医“肾”的概 念，涵盖了人体的生殖、神经、骨骼等多个组织、器官。肾虚早衰主要表现：机体免疫力降低、性功能低下、记忆力减退、睡眠不安、精力不济等症状。有了肾虚的说法，自然产生了“补肾”文化，中医的补肾是提高人体精气神、提高免疫力、增强体质， 只要方法正确，对身体有益无害。凭借着强大的联想能力，中国人的“补肾”食物清单广阔得令人咋舌！肉苁蓉绝对只是冰山一角。从北到南，从沙漠到海洋，从热带到寒温带……一切能与肾、男性特征沾边的动植物，都有可能被认为能补肾壮阳！市场分析表明，我国补肾药市场规模从2010年的38亿一路高涨，到2016年接近百亿，年均复合增长率达到18.70%，根据预测，到2020年，我国补肾药市场规模将高达150亿人民币。补肾药市场规模逐年递增其中补肾主力军以中青年男性为主，百度指数“补肾”关键词的人群分析表明30-49岁的男性最爱补肾。肾是生命的原动力，为了和心爱的人白头偕老，一定要防止肾虚的发生。谁才是最强补肾食材？市面上补肾产品五花八门，大多数都是快速药，不仅伤身还伤精，而李时珍在本草纲目记载“此物补而不峻，故有从容之号”的肉苁蓉，才是健康安全有效的中药材。肉苁蓉的文化有着数千年的悠久历史，其底蕴十分丰富。现代作为补肾之首的肉苁蓉，历代古籍医书就有记载：《本草纲目》：大补壮阳，日御过倍。《日华子本草》：治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遗沥，带下阴痛。《本草汇言》：肉苁蓉，养命门，滋肾气，补精血之药也。肉苁蓉的补肾作用，与其它补肾药如锁阳、淫羊藿、巴戟天等不同。首先，肉苁蓉补肾而不伤阴，长期服用一般不会出现上火、口干、流鼻血等症状，故 《本草纲目》谓其 “ 补而不竣，故有从容之号”；其次，肉苁蓉男女皆宜，肉苁蓉补肾的直接结果就是使人生殖系统加强、精力旺盛、记忆力好、思维敏捷、延缓衰老，无论是老年人还是中年人，都会看上去感觉比同龄人年轻很多。补肾壮阳丸、汇仁肾宝片、锁阳固精丸、男宝胶囊等这些大家很熟悉的药品，都添加了肉苁蓉，可见其补肾功力！补肾健体现代药理活性研究表明，德赢vwin登录 富含以毛蕊花糖苷和松果菊苷为标志性成分的苯乙醇苷类化合物，能将人体肾细胞增殖速度提高8—10倍，具有补肾阳、益精血、治男绝阳不兴、女厥阴不产之功效，能有效缓解腰膝酸软、筋骨无力等顽疾，还能预防和缓解各种肾脏疾病。壮阳固本肾阳虚者一般都有神经性内分泌系统的功能紊乱,而肉苁蓉作为补肾助阳药，常呈现激素作用，以调节体内激素平衡，同时也作用于下丘脑垂体以调节内分泌腺轴的功能，提高体内激素水平，对中老年和内分泌萎缩、失调引起的性功能障碍有很好的疗效。防治肾病保护肾小管细胞，防止肾间质病变，减缓肾脏衰竭速度，亦可有效预防慢性肾衰病人的续发性细菌感染，对慢性、急性肾病患者均有疗效。缓解疲劳，提升活力肉苁蓉多种成分能有效调补肾腺体，肾动力充足直接提升人体能量工厂—线粒体的功能，源源不断地产生能量，使机体处于兴奋状态，提高机体耐寒能力，减轻疲劳感。迅速恢复，最佳状态“肝肾同源”，肉苁蓉中功效性成分松果菊苷和毛蕊花糖苷具有减少细胞凋亡和坏死，增加细胞存活率功效，实现对原代肝细胞的保护，缓解酒精性肝炎、脂肪肝等肝脏疾病，肝好肾好。经现代药理研究表明，肉苁蓉补益身体滋补不上火，可作为保健品长期服用，是人类健康的天然补益佳品，任何体质均可长期服用。和田帝辰公司，提取肉苁蓉精华，和人参精华、黄芪精华科学配伍，深加工萃取而成的帝辰康咖片，开创了华夏补益珍品肉苁蓉神奇功能价值的科学利用、高效吸收新纪元，被誉为“最受消费者欢迎品牌”和“新疆礼物”。帝辰康咖片，具有抗疲劳、壮阳滋阴、补肾益精、养肝排毒、美白增效、延缓衰老、预防老年痴呆等疗效，是献给您与家人的健康礼物。“补肾”话题经久不衰，随着生活节奏加快，我们每个人都有精神不振，身体乏力的时刻，如果你觉得自己“肾虚”了，不妨吃点肉苁蓉补一补！让你健康一整年！

        肉苁蓉你有听说过吗？肉苁蓉是一种很名贵的中药材，而且非常稀有，具有非常高的药用价值。那么你知道肉苁蓉怎么吃好吗?今天小编就向大家介绍肉苁蓉的做法以及食用功效与作用，赶紧来了解一下吧!唐代《本草拾遗》中曾记载：“肉苁蓉三钱，三煎一制，热饮服之，阳物终身不衰”。现代医学也应证了这一点，肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果，也可有效提高精子活力和质量。抗疲劳肾藏精，主骨生髓，为先天之本，是体力产生的原动力和源泉。长时间运动，多度劳累会造成血睾酮下降时机体运动能力下降和恢复过程延长的主要因素。肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低，促进垂体性腺激素的分泌，加快疲劳恢复，提高运动能力。还可使定量负荷运动后，血乳酸堆积减少，清除加快，机体耐酸能力提高。保护肝脏肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性。保护心脑血管很多人容易手脚发冷，四肢畏寒，一过深秋，尤其明显。肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环，软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环，达到保护血脑血管和神经系统的作用。润肠排毒中医认为肉苁蓉入肾和大肠经，补肾助阳以润燥通便。肉苁蓉类药物的水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。对老年人习惯性便秘，体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。其他作用肉苁蓉的水浸出液、乙醇-水浸出液和乙醇浸出液对麻醉犬、猫、兔等有降压作用.肉苁蓉对小鼠有促进唾液分泌及呼吸麻痹作用，促进唾液分泌的成分为某种有机酸样物质，呼吸麻痹的成分可能为甙类。医药典籍记载，《本草纲目》此物补而不峻，故有从容字号。凡使先须清酒浸一宿，至明以棕刷去沙土、浮甲，劈破中心，去白膜一重如竹丝草样。有此能隔人心前气不散，令人上气也。以甄蒸之，从午至酉取出，又用酥炙得所。苁蓉做菜怎么吃　　1.肉苁蓉炒虾仁　　肉苁蓉粉30g、虾仁250g，辅料、调料炒食。　　2.肉苁蓉炒腰花　　肉苁蓉粉30g猪腰花250g，辅料、调料炒食。　　3.肉苁蓉炒凤脯　　肉苁蓉30g鸡胸脯肉250g，辅料、调料炒食。苁蓉蒸菜　　1.肉苁蓉蒸青鳝　　肉苁蓉粉30g青鳝鱼1条(750g),辅料、调料蒸食。　　2.肉苁蓉蒸大虾　　肉苁蓉粉20g大虾500g，辅料蒸食。　　3.肉苁蓉蒸乳鸽　　肉苁蓉30g乳鸽1只，辅料、调料蒸食。男性怎么吃肉苁蓉好肉苁蓉的服食方法和一般的补益中药基本相同，既可单用，也可配伍使用，患者可根据自己的需要，把它制成不同的制品进行服用。或茶饮、或煎汤、或制膏、或煮羹、或泡酒等。        茶饮法　　将肉苁蓉清洗干净，上锅蒸软，切成薄片，泡茶饮服，每日数次，日用量6~9克为宜。　　煎汤法　　肉苁蓉15克，火麻仁12克，炒枳壳9克，升麻3克，瓜蒌仁15克，郁李仁6克，怀牛膝12克。以上七味共煎，50分钟后取汤温服，每日一剂，两煎两服。功用：理气宽肠去浊，补肾降火，滋阴润肠通便。　　制膏法　　肉苁蓉500克，锁阳500克，蜂蜜250克。将二味药的饮片洗净，用砂锅煎为浓汁，去渣，再放入蜂蜜熬成膏，然后置陶器中贮藏。每日饭前服，一日两次，每次约4汤匙，用温开水送服。功用：温补肾阳，治肾虚滑精、阳痿、腰膝酸软。　　煮羹法　　嫩肉苁蓉150克，山药50克，羊肉100克。将肉苁蓉去鳞用酒洗净后切片，山药、羊肉亦切为片，放锅中加水煮，再加入适量调料，羹成后食用。功用：补肾养肝，用于阳虚血少，治腰痛、畏寒肢冷、阳痿。　　泡酒法　　肉苁蓉50克，淫羊藿100克，好白酒2斤。将前二药洗净浸入酒中封严，10日后饮用，每日3次，每次1小杯。功用：补肾壮阳，治疗肾阳虚的阳痿、宫寒不孕、腰膝酸痛、虚寒带下等症。肉苁蓉药膳:苁蓉羊肉粥　　粥方组成　　肉苁蓉10克，精羊肉150克，大米100克，生姜3片，葱白2茎，细盐少许。　　煮制方法　　将苁蓉、羊肉洗净，切细;生姜、葱白洗净，切细;大米淘净。将苁蓉放锅中，加清水适量，文火煮沸后，下大米、羊肉煮粥，待熟时，调入葱白、生姜、细盐等，再煮一、二沸即成，每日1剂。　　功效：补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。　　适应症：适用于肾阳虚衰所致的阳萎，遗精，早泄，女子不孕，腰膝冷痛，小便频数，夜间多尿，遗尿，以及平素脾胃亏虚，体质瘦弱，劳倦内伤，恶寒怕冷，四肢欠温，脘腹冷痛，大便秘结等。

        补肾要吃六味地黄丸，保肝要吃保肝片，护心要吃三七，抗衰老要吃维生素E，便秘要吃通便药，防痴呆要吃……这一天没做别的，光吃药了，肝能受得了吗！有没有什么简单方子，能一举解决多个问题？我们从和田地区的于田县的“世界第四大长寿之乡”拉伊娃长寿村了解到，这里的百岁老人长寿的秘诀竟是每天吃被誉为“沙漠人参”的肉苁蓉。肉苁蓉补遍全身肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，作为“中华九大仙草”之一，是著名的补益中药，是我国西北地区名贵中药材之一，光听这称号就知道，功效很不一般，会吃横扫百病。今天小咖和大家分享一下，针对不同的需求，怎么吃肉苁蓉。1.天然补肾药一说到肾虚，第一反应就是六味地黄丸，其实肉苁蓉同样具有补肾的功效，主要针对肾阳虚，为历代使用频度最高的补肾阳药物，关键是还没什么副作用。据《本草纲要》记载：“功能兴阳道，益精髓，强筋骨。治神经衰弱，阳痿。”。常吃肉苁蓉能缓解肾虚所引起的阳痿早泄、精冷不孕、腰膝酸软甚至疼痛、下肢浮肿、脱发掉发等情况。补肾酒原料：肉苁蓉饮片100克，50°白酒500ml；鲜肉苁蓉300克，60°以上白酒500ml。制法一：取肉苁蓉饮片100克，加50°左右白酒500ml，浸泡一周，即可饮用。每日晚餐时服用20-50ml。酒净，再加50°左右白酒500ml，浸泡一周，又可饮用。制法二：取鲜肉苁蓉300克，洗净，削皮切丝，加60°以上的白酒500ml，浸泡一周。即可饮用。每日晚餐时服用20-50ml。喝完后再加50°左右白酒500ml，浸泡一周，又可饮用。功效：补肾阳，益精血，安神益智。用于肾阳不足，精血亏虚，阳痿，疲劳过度，腰膝酸软，筋骨无力，失眠健忘，脱发早白。久服有预防早衰作用。2.天然健脑药肉苁蓉中所含的苯乙醇总苷可保护神经细胞，抑制神经细胞凋亡，提高细胞存活率，修复神经元。常食肉苁蓉有益于大脑的营养补充，可健脑益智养神，并可有效抗阿尔茨海默病，抗帕金森病。补肾安神粥原料：肉苁蓉饮片30克，红枣10克，枸杞10克，粳米适量。制法：将肉苁蓉、红枣、大米一同放入砂锅内煮，大火30分钟，然后加入大米和枸杞，水开后小火煮15分钟，即可食用。一周最好吃2-3次。功效：补气养血，大补肝肾，延缓衰老，抗疲劳，还可以益智延年，增强记忆力，并可有效抗阿尔茨海默病、抗帕金森病。3.天然润肠药肉苁蓉质润滑肠，故能通便。用于老年人体弱血虚、津亏的肠燥便秘导致的大便难解，常与黄芪、柏子仁、当归等同用。尤其适用于气虚便秘和产后便秘、手术后便秘、习惯性便秘等。润肠饮做法：肉苁蓉饮片30克，当归15克，柏子仁10克，水煎20分钟即可饮用。功效：补气养血，润肠通便。4.天然护心药肉苁蓉主要有苯乙醇甘类、多元醇、肉苁蓉总苷、寡糖酯类、生物碱及多糖类等成分，具有养心安神之功效。因此吃肉苁蓉对人的心脏有一定的好处。养心健脾粥原料：肉苁蓉15克，羊肉100克，大米适量，葱姜蒜适量。做法：将羊肉、肉苁蓉洗净切细，先用砂锅煎肉苁蓉取汁，去渣入羊肉、大米同煮，待煮熟后加盐、葱姜蒜为粥。功效：养心健脾，益肾填精。治心悸寐少，精神倦怠，遇事善忘，四肢无力等症。5.天然抗衰药肉苁蓉，尤其是德赢vwin登录 ，其中的苯乙醇苷类化合物有清除自由基、提高SOD（超氧化物歧化酶）活性、降低MDA（丙二醛）含量的作用，肉苁蓉多糖有延缓器官生理性退化和细胞形态学退变的作用，以上成分皆可起到抗氧化、抗衰老的功效。若久吃以肉苁蓉煮成的粥，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。补气养血粥材料：鲜肉苁蓉50克，鸡胸脯肉50克，糯米适量。做法：鲜肉苁蓉洗净，去皮，切成小粒。鸡胸脯肉顺着纤维切成小块，置锅中加水煮熟，捞出，鸡汤备用；鸡肉撕裂成丝，备用。取糯米洗净后放入锅中，加入肉苁蓉、鸡肉、鸡汤和水，先大火烧开，再文火慢熬至粥成，加入适量食盐和味精，即可食用。功效：补肾阳，益气养血，抗疲劳，延缓衰老。6.天然补肝药研究表明，肉苁蓉含有多种功效性成分，具有保肝解酒之功效，对于肝脏疾病有一定的缓解作用。保肝解酒片原料：主要由德赢vwin登录 提取物制成的帝辰牌康咖片，辅佐以黄芪和人参提取物。功效：其中的德赢vwin登录 中功效性成分肉苁蓉总苷具有减少细胞凋亡和坏死，增加细胞存活率功效，实现对原代肝细胞的保护；同时可加速肝脏对酒精的分解代谢，帮助肝脏“解毒”。黄芪和人参补气血，三者配伍，气血同补，对于脂肪肝、酒精肝等都有很好的康复作用。吃肉苁蓉二注意吃肉苁蓉的花样很多，但是想要把它的功效发挥到最大，其中也是有些门道的。第一.一天定量肉苁蓉虽然补养五脏效果极佳，但应该控制用量，否则欲速则不达。要根据年龄状况和身体吸收能力来吃，比如年轻的想要补肝肾，可以只用15克，身体吸收不好的先从10克用起，慢慢的变好了，再增加量。但是无论年长或年轻，一天做多不超过40克为宜。第二.热性体质慎食凡痰内盛引起的痰黄、发热气喘、烦躁呕恶和阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食肉苁蓉。

中医理论上讲气血是人之根本，气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件，气血通则万病灭，说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的，尤其是女性朋友，如果气血供应不足，衰老会变快，体质也会变得很脆弱。那么你知道哪些中药补血吗?下面一起来看看吧。        阿胶，味甘、性平，有补血止血、滋阴润肺、调经安胎等作用，为历代喜用的滋补珍品。《水经注》即有“岁常煮胶，以贡天府”的记载，故有贡胶之称。《本草纲目》更是称其为“圣药”，它与人参、鹿茸并称中药的“三宝”。        据研究，阿胶主要是由胶原及其部分水解产物合成的，含氮16.43%～16.54%，基本上是蛋白质。药理实验结果表明，阿胶能促进红细胞及血红蛋白的生成，并能改善动物体内的钙平衡，使血钙升高。此外，阿胶还有防治进行性肌营养障碍的作用。        何首乌，为常用的滋补强壮药。以蓼科植物何首乌的块根入药，味苦、甘、涩，性微温，若生用，功在润肠通便；若制用，功在补肝肾、益精血。另有白首乌，是以萝摩科植物大根中皮消的块茎入药，虽功同赤首乌，但补力较弱。        由于何首乌有促进红细胞发育，降低胆固醇，抗动脉硬化和轻泻等多种药理作用，故为重要的抗衰老药物之一。它不仅为滋补强壮佳品，亦为乌发、悦颜、润泽肌肤之要药。年迈体弱者常服则大有裨益。        《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。        清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。        当归是一种多年生草本植物，药用其根，主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经(月经来潮时，出现口鼻流血)等妇女的常见病，都可以用当归。        由地黄加黄酒拌和蒸制而成，其味甘、性微温，功能滋阴补血。《本经》有“填骨髓，长肌肉……久服轻身不老”的记载。《本草经疏》誉其“补肾家之要药，益阴之上品”。故“凡脏腑之不足，无不可得其滋养”。现代研究证明：地黄有显著的强心作用，特别是对衰弱的心脏，其作用更明显。        白芍味酸苦，性微寒，有养血荣筋、缓急止痛、柔肝安脾等作用，为阴血不足、肝阳上亢所常用，尤为妇科常用药。正如《日华子本草》云：“主女人一切病，并产前后诸疾。”临床上常与熟地、当归配伍，用于治疗血虚所致的妇女月经不调、经后腹痛等；与甘草同用，对胁、胃脘、腹、头、四肢肌肉等部位拘急疼痛。        为昆明鸡血藤和山鸡血藤的藤茎，味甘、苦、性温，能补血养血、通经活络。现代研究证明，有升白细胞之作用，可用于因放射线照射过多所引起的白细胞下降。用鸡血藤汁熬制的膏，有大补气血、强筋骨、通经络的功效，老人及妇女体弱者可常服，可治手足麻木、瘫痪、月经不调、跌拉损伤等症        《中华本草》：“归肝肾经。滋阴养血，生津，润肠。主治肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，腰酸耳鸣，须发早白，失眠多梦，津伤口渴，消渴，肠燥便秘。”《本草纲目》记载“桑葚能补五脏，利关节，通血气，安神定志，明目乌发。”        《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。        中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。        德赢vwin登录 是肉苁蓉属植物中的优质品类，可食用，而且有滋补的药物功能。《神农本草经》称其主治“五劳七伤，补中，除体中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人症瘕，夕服轻身”。《名医别录》言其除膀胱邪气，腰痛，止痢。《甄权药性本草》中有“益髓，悦颜色，治女人血崩，男人壮阳，大补益，主赤白下”的记载。        德赢vwin登录 只适合生长在塔克拉玛干大沙漠南边缘地带，目前全球只有新疆和田地区适合大面积人工栽培德赢vwin登录 。世界第四大长寿乡——拉伊苏长寿村就诞生在这里，和田维吾尔医生也将德赢vwin登录 列为滋补药，有“沙漠人参”之美誉。        大量动物试验表明，德赢vwin登录 提取物具有保肝、补肾、美白、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、润肠通便、促进骨质生长、提高学习记忆能力等活性，可以作为保健品原料或者食品补充剂食使用。        德赢vwin登录 是补肾益精之上品，人参是固本培元之灵药，黄芪为补气固表之佳品，三者配伍，精足气旺，气助血行，通达内外，全面激发人体潜能，增强机体免疫力，真正由内而外缓解疲劳，达到精气神的全面提升——由德赢vwin登录 提取物、人参提取物、黄芪提取物科学配伍，深加工萃取研制而成的“帝辰牌康咖片”，具有缓解体力疲劳、延年益寿的保健功效。

人的肝属木而主风，属于自然界的东方，旺于春季，具有与草木相似的生发之性，在春季时功能活跃。同时，春天的肝功能的波动也会比较大，春季同时也是“百草发芽，百病发作”的季节，是肝病比较活跃的季节。健康人会肝火比较旺，真正慢性肝病患者，这时候容易情绪波动而至症状加重，所以有了春季养肝的说法。话不多说，小编先为您送上两个案例心理压力大导致肝火过旺【典型病例】林先生是名私企老板，患有高血压、脑供血不足多年，平时偶尔到医院随诊，血压控制比较稳定。最近1个月，他出现头昏、头胀痛、口苦、咽干的症状，到医院求诊，一测血压达190/100mmHg。他纳闷了，每天按医嘱服用降压药，烟酒也已戒掉，饮食也注意了，为何还会出现这种现象呢？　　【保健分析】通过询问，医生了解到，林先生最近生意上压力比较大，工作上不顺心，又与妻子闹了点小矛盾，睡眠不好。医生查看他的舌头发红，属中医的“肝郁化火”。于是医生给他进行了心理疏导，并建议他适当运动、放松心情、保证睡眠，并给予了中药名方“龙胆泻肝汤”治疗。3天后，林先生的症状明显好转。《黄帝内经素问·四气调神大论》中说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”        医生通俗地解释，“发陈”的意思是开始祛旧生新，这是春季最显著的特点。中医依据“天人相应”的观点，春季养生对应“养肝”，认为这段时间人们应晚睡早起，清晨进行一些舒缓的活动，伸展躯体，多给予、少索取，多奖励、少惩罚，这样可以使精神愉悦、心情舒畅，有益于身心健康。养肝即养命好心情胜过好药方【典型病例】80岁的方爷爷，老伴已离世，今年春节老人过得不开心。女儿在法国定居，儿子一家三口外出旅游，把方爷爷一人留在老年照护中心过年。老人郁郁寡欢，动辄发怒，血压、血糖、心脏的状况都不好。【保健分析】春养肝，而肝脏最重要的功能和特点是“主疏泄”，因此在调节情绪方面，肝脏最为重要。我们常用“大动肝火”来形容一个人的愤怒情绪，其中就蕴含了中医理论。 “事实上，目前很多常见病包括高血压、冠心病、脑血管病、消化道疾病、过敏性疾病、甲状腺疾病、乳腺病及多种恶性肿瘤的发病，都与情绪压力有关。”湛韬强调，临床表明，持续而强烈的不良情绪，可导致心肌梗死、中风、消化道大出血等危急重症的发生。        如果病人的心理和情绪问题比较严重，接受药物治疗是有必要的，但需要到专业的心理门诊进行评估后，才能明确治疗方案。除了常规的西药（舍曲林、米氮平、曲唑酮、度洛西汀、氟西汀等），中医药在这方面也有系统的理论和丰富的临床治疗经验，如逍遥散、归脾汤、甘麦大枣汤、安神定志丸等，均是情志病的经典名方，但必须遵医嘱服用。养心就是养生，养肝等于养命，好心态胜过好药方。春季养肝秘方分享护肝秘方一：喝酒前吃点东西少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。肝病患者要坚决杜绝白酒，即使没有肝病史，也要高度警惕，现在不少人应酬多，春季病菌的传播增快，途径也更多，大家千万不能马虎大意。护肝秘方二：注意饮食平衡饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。春季养肝，营养师的饮食第一建议就是“均衡”，每天每类食物都要摄取，且要依很好的比例摄取。因为有肝病，肠胃消化力减弱，一次性吃了大量营养物质，不仅消化吸收不了，而且会加重肝脏的负担。日常饮食中还应注意清洁卫生，以免不洁饮食中的毒素引起肝脏损害。护肝秘方三：用中药护肝临床研究表明，德赢vwin登录 提取物中的肉苁蓉总苷对肝脏损伤有积极的保护和治疗作用，其中的松果菊苷也可使大鼠肝组织损伤程度大为改善。市民王先生今年42岁，工作应酬多，经常熬夜饮酒，他告诉小编：“之前就听说肉苁蓉可以护肝，后面我服用了德赢vwin登录 的制成品帝辰牌康咖片，里面除了德赢vwin登录 提取物，还有黄芪和人参的提取物，每次喝酒前服两片，不脱发了，酒量也见长，也很少生病了。”