肝好 一切都好 夏日护肝攻略肝脏是人体最大的代谢解毒器官，人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担。夏天天气闷热，大量出汗引起体内水和电解质的丢失，可导致肝脏的损伤。此外，人们在夏天的饮食习惯和熬夜等行为也会增加肝脏的负担。因此，夏季养肝，要注意生活的细枝末节。 夏日炎炎肝脏负担重夏季日照时间和紫外线强度较大，肝功能不佳者尤其多见。肝功能不佳的表现如下：肝脏是人体重要的免疫器官，人体大量出汗引起体内水和电解质的丢失，并消耗大量的能量。肝脏是人体的“生命塔”，人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担。酷暑天气影响肝内血流，最后损伤肝组织。夏季昼长夜短，年轻人经常熬夜，睡眠不足。这样就会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降。一些人原来已经受损的肝细胞将难以修复并加剧恶化。夏天的食物容易腐烂、变质，孳生大量病毒和细菌。不卫生的食物不仅会刺激肠道，引起上吐下泻，还会加重肝脏对这些病毒和细菌的解毒负担。  夏日养肝秘方分享护肝秘方一：多喝水夏季出汗多，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。肝病患者要少碰冰的东西，如果多吃冷饮、冰西瓜，容易引发胃炎，从而引起肝病的复发。 护肝秘方二：喝酒前吃点东西少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。肝病患者要坚决杜绝白酒，即使没有肝病史，也要高度警惕，现在不少人应酬多，夏天病菌的传播更快，途径也更多，大家千万不能马虎大意。 护肝秘方三：注意饮食平衡饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。夏季养肝，营养师的饮食第一建议就是“均衡”，每天每类食物都要摄取，且要依很好的比例摄取。不要暴食暴饮。因为有肝病，肠胃消化力减弱，一次性吃了大量营养物质，不仅消化吸收不了，而且会加重肝脏的负担。日常饮食中还应注意清洁卫生，以免不洁饮食中的毒素引起肝脏损害。 护肝秘方四：用中药护肝临床研究表明，德赢vwin登录 提取物中的肉苁蓉总苷对肝脏损伤有积极的保护和治疗作用，其中的松果菊苷也可使大鼠肝组织损伤程度大为改善。市民王先生今年42岁，工作应酬多，经常熬夜饮酒，他告诉小编：“之前就听说肉苁蓉可以护肝，后面我服用了肉苁蓉的制成品帝辰康咖片，里面除了肉苁蓉提取物，还有黄芪和人参的提取物，每次喝酒前服两片，不脱发了，酒量也见长，也很少生病了。” 护肝秘方五：心情开朗  要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可护肝。 护肝秘方六：保持适量运动最后一个护肝秘方是加强锻炼，提高自身免疫力。中医专家指出，运动可防脂肪肝，消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人，应坚持体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动，这些都可消耗体内热量，控制体重增长。医生建议，肝病患者运动初期，可在不影响身体舒适度的情形下慢跑，以疲劳度控制慢跑时间。 

骨质疏松 青年埋祸 老年遭殃走路崴脚，竟和骨质疏松有关？这次受伤的不是大爷大妈，而是穿平跟鞋的妙龄女子。近日，28岁的公司白领吴玲崴脚后来到自治区人民医院骨科看急诊。一查骨密度，T值竟是负2.6，和50岁的大妈相当，这着实把她吓了一大跳。据统计，我国已是世界上骨质疏松患者最多的国家，约有9000万患者（占总人口的7%）。不少年轻人由于生活和饮食习惯等原因，也渐渐被这种“老年病”缠上了。    在你读完这句话的五秒内，世上又多了一个因骨质疏松而骨折的人。 骨密度随年龄增加、钙流失而减少若把所有壮年人的骨密度分布概率绘成一张图，68%的壮年人骨密度会落在平均值附近的一个范围内，这个范围就是“正负一个标准差”。检查骨密度时的T值，其单位就是“标准差”。当你的骨密度T值低于-1，代表86%的壮年人骨密度比你高，你已属于“低骨密度人群”。当T值低于-2.5，代表98%的壮年人人骨密度比你高，“骨质疏松”这个名号你已当之无愧，而你的骨质比起自己最高峰时，已至少减少了25%。随着年龄的增加，人体骨骼内的钙质流失，骨质疏松也会导致人体骨骼形态也会发生变化。吴玲告诉小编，自己怕晒黑不晒太阳、减肥、喜欢吃重口味食物、常熬夜、爱喝咖啡。而这些在骨科医生眼中，都是导致钙流失的因素，这也是吴玲穿平底鞋还频繁“崴脚”的真正原因。 骨质疏松更偏爱女性成年人体内约有1千克钙，99%储存在骨骼里，另外1%用于其它普通细胞的生理活动。骨骼就像钙的银行，年轻时可以随时存取——钙吸收多了，就被“存”进新生的骨骼里；钙吸收少了，骨钙就游离出来缓冲。而破骨细胞和成骨细胞一个不停拆一个不断建，新的骨组织因而不断替代衰老的骨组织，每年全身的骨骼都换了将近10%，10年左右就翻新了一遍。    因此，骨质疏松固然是“老年遭殃”，却往往可以追溯到“青年埋祸”。2013年10月10日，世界骨质疏松症基金会（IOF）发布一份公报——全世界已有2亿骨质疏松的女性。只要能活到平均寿命，女性一辈子有1/3的几率会在50岁后遭遇骨折，对男性来说，骨折几率也有1/5。 在你读到这里所花的一分半钟内，中国又多了一个髋部骨折的病患。而最大的风险因素自然是衰老。年纪渐长，激素变化，成骨细胞开始消极怠工，而破骨细胞依然不懈努力，重吸收速度快过新沉积……女性绝经后5年内就会丢失10%的骨质。 骨质疏松最好防患未然想远离骨质疏松，就得好好注意自己钙银行的收支平衡，做到“40岁前多存点”，让峰值骨量尽可能高；“40岁后少花点”，让骨质流失得尽可能慢些。多摄入钙、蛋白质不管哪个年龄阶段的人群，都要注意钙的摄入量。每天喝杯牛奶酸奶，吃二两豆腐，一斤绿叶菜外加虾皮芝麻，足以保证膳食里有足够的钙。不过别喝骨头汤，里面都是脂肪没多少钙。蛋白质是人体组织细胞的基本单位，对骨基质的维护有很大作用，人到中老年要保证满足机体的蛋白质营养需要，摄入充足的食物蛋白。鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆类和鱼虾都为高蛋白食物，应当合理搭配，保证供给。选择中药材滋补中药材德赢vwin登录 能有效促进骨质生长，试验表明德赢vwin登录 提取液能对小白鼠骨形态发生蛋白-2、肉苁蓉含药血清可使骨髓间充质干细胞向成骨细胞分化，肉苁蓉中所含的松果菊苷也具有很好的促进骨质再生作用。    由德赢vwin登录 提取物、人参提取物、黄芪提取物科学配伍，经过深加工萃取研制而成的“帝辰康咖片”，能更有效地帮助您吸收温补，强筋健骨。戒烟少饮酒酒精和烟草中的有害物质及其毒素可致成骨细胞中毒、破坏，使得骨量降低而诱发骨质疏松，所以预防骨质疏松要戒酒戒烟。多晒太阳多运动坚持运动可增强骨质的强度和骨量，而且保持自己身体的灵活性，能很大程度上防止骨质疏松的发生。选择负重运动前，请先咨询内分泌科医生。一天晒10分钟太阳就能把体内的胆固醇转成足量维生素D，多晒易晒伤。 PS：骨质疏松自测题虽然大家一开始骨骼建设速度都快过拆迁，但三十几岁时，同样是进入个人骨密度的最高峰，这个峰值具体几何，却有赖于先天遗传与生活习惯：是否女性？激素水平决定了女士长肌肉和骨骼都比男士困难。有无亲戚经历骨折与骨质疏松？研究已找出多个骨质疏松相关基因。是否讨厌日晒，不爱牛奶？维生素D合成不足，膳食里钙的摄入也成问题。是否懒于运动？在一般运动量下，骨骼可是“用进废退”。是否热爱重口味？肾脏在排出多余盐分时也会不可避免地排出钙。是否酗酒？过量饮酒对骨骼的伤害不可逆转。是否热爱咖啡？一天可别多过三杯，而茶、可乐和能量饮料里也往往含有咖啡因。是否大量抽烟？尼古丁会影响肠道对钙的吸收。是否长期使用特定药物？许多药物如糖皮质激素都会增加骨质疏松的风险。女士是否曾经一年没来过生理期？当雌激素水平低下，骨密度也随之走低。男士是否曾有性欲低下的时期？睾酮水平也会大大影响骨密度。 

炎炎夏日，便秘已成为办公室一族的普遍症状，便秘虽不是什么大病，却是不少朋友减肥路上的“拦路虎”，夏天要想健康减肥，排毒是很重要的环节，毒清除了，皮肤好了，身体轻了。估计很多人尝试过各种各样治便秘的方法，几番折磨之后却不见便秘缓解。帝辰营养师给大家介绍几种对付便秘的“狠招儿”，大家根据自己的身体情况“量力而行”。 酸奶蜂蜜永不嫌多调整饮食结构是你首要解决的问题。每天清晨空腹饮1—2杯开水或蜂蜜水，可以增加消化道水分，饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶。蜂蜜水天天喝，永不嫌多。少吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱等调味品；忌烟酒。可多食用一些有防治便秘作用的芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥、柏子仁粥、松子仁粥等。食物不要过于精细，更不能偏食，多食粗粮、水果、蔬菜。 口服大剂量维生素C每天一次性口服1000~2000毫克维生素C也可以缓解便秘哦，是不是有点狠！维生素C又称抗坏血酸，是人体需要量最大的一种维生素。按照中国营养学会2000年DRIs的建议，普通成年人每天宜摄入100毫克VC以满足身体需要。这一剂量可以通过多吃新鲜蔬菜和水果获得。大剂量VC具有轻泻作用，所以口服大剂量VC可以治疗便秘。治疗便秘时常用的VC剂量是每天1次，1次口服1000~2000毫克。连续口服3~5天。按照中国营养学会2000年DRIs的建议，VC可耐受的最高摄入量（UL）为1000毫克（美国的建议是2000毫克），所以每天1000~2000毫克的VC基本是安全的，不会有其他明显的不良反应。但保险起见，不建议连续长时间服用如此大剂量VC。 习惯性便秘找肉苁蓉大便经常秘结难解，排便间隔时间延长（2~3天以上），且无肠道器质性疾病和其他机械性阻碍者，被称为习惯性便秘。中医认为，习惯性便秘多由气机不畅和气血亏虚所致，可以尝试使用肉苁蓉。肉苁蓉素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值。其性味甘咸而温，有补益肝肾、润肠通便的功效，常用于治疗肝肾虚弱引起的筋骨萎软、腰膝冷痛、勃起障碍、遗精，老年、病后、产后血虚或津液不足引起的肠燥便秘等病证。老中医建议，可以取肉苁蓉、熟地黄、炙黄芪各15克，党参、当归、胡桃肉、生首乌各10克，陈皮6克。用水1000毫升，煎取400毫升，分早、晚两次，空腹服用，每日1剂。本方具有温补脾肾、助运通便的作用，适用于脾肾阳虚。症见大便秘结，面色萎黄或面色无华，时有头晕目眩、心悸，甚则小腹冷痛、小便清长、肢冷畏寒，舌质淡，苔白润，脉沉迟等。 腹部按摩不能少平时多按摩身体可促进肠道的蠕动，保持大便通畅。一、猫式按摩　　1.预备动作：双膝跪地呈跪姿，双手、双脚与肩膀、骨盆同宽。　　2.吸气，将下巴往上、腰往下。　　3.吐气，腹部往内收、拱背、下巴内收尽量靠近胸部，在此停留至少5秒。　　诀窍：想像自己像猫咪一样，藉由呼吸调整拱背、缩腹，以及腰部放下伸展，可以柔软腰椎、以及按摩腹腔内脏，平常可以多做几次，缓慢进行。二、扭转按摩　　1.预备动作，右腿伸直、左腿弯，左脚板放在右腿右侧。　　2.右手放于左膝上，将身体往左边扭转、停留至少5秒。　　3.换边。　　诀窍：记得背挺直、腹部靠近大腿。扭转可按摩腹腔内脏，平常可以多做几次，也可伸展脊椎。三、腹部按摩　　1.预备动作：躺下、双手放于臀后、手背朝上，双腿伸直。　　2.伸直双腿缓慢往上、与地面呈90度，再将伸直双腿缓慢放下，最好脚跟离地。　　3.缓慢上下可以多做几次。

脱发不仅影响我们的自身形象，还影响我们的自信。很多人一看“肾虚”这个词就尴尬，尤其是男士。在中医理论中，脱发的原因其实主要就是肾虚。肾虚对头发有多大影响？为什么肾虚导致了脱发？    中医理论中，肾和毛发的关系主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上。肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。在现代医学的解释中，肾虚所涉及到的有组织生理系统、器官及生理功能系统的病变和生理变异。内分泌功能的病变及健康现象是肾虚范畴中的一个突出现象。而导致各种脱发的主要原因中，性激素（内分泌）的变异是其中一个主要原因。与其说肾虚会导致脱发，不如说肾虚现象之一的内分泌病变和变异会导致脱发。肾虚分为阴虚和阳虚肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚不会导致脱发，只有肾阴虚才有可能导致脱发。头发成片脱落，发质干枯，常伴有头晕、失眠、眩晕耳鸣、睡觉时出虚汗、腰膝酸软等不适，女性可有月经不调，男性则伴有遗精。这时的脱发可能就与肾虚有关。    肾虚所造成的脱发通常是一个缓慢渐进的过程。调理肾虚不一定要吃中药，掌握一些养生和食疗的方法就可以很好的改善体质。如果你也是肾虚伴有脱发的话，不妨试试下面这些方法。养肾气 生华发方法食疗原则：滋阴补精、养血生发核桃芝麻粥最常见实用的服用法，取核桃仁 200克，芝麻、粳米各100克。将核桃仁及芝麻各研末，备用。粳米加水煮粥至7成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克 ，煮熟即可。每日分1至2次食用。龙眼人参炖瘦肉龙眼20克，人参6克，枸杞15克，瘦猪肉150克。将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。比较适于气血亏虚而引起脱发的情况。多吃补血，补肾的食物，并注意多样化。荤素搭配、营养平衡，是养发护发的基本要求。饮食要有规律，按时定量。多食黑芝麻、黑豆、核桃、桂圆、栗子、黑枣、山药，桑椹、木耳，香菇等。拒绝寒凉肾喜温暖，不喜寒凉。不要吃寒凉的食物，这里说的寒凉，不仅指的是食物温度的寒凉还有食物性质的寒凉，所以尽量少吃。随时注意腿部、双脚和腰部的保暖。即使现在入夏后，在空调房内，尽量也穿长裤、袜子，不穿过短的上衣。因为脚、腿、腰部受凉就是伤肾，就会引起小腹部的经络收缩，就会造成瘀堵，对健康十分不利。 按摩穴位睡前按摩涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，可以起到养肾固精的功效。两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。 挑选优秀养生滋补品进行日常保健补肾类保健品五花八门，甄别起来实属不易，很多人误以为：补肾产品就是“壮阳药”，还能“一吃就灵”。有些保健品含有一些激素，虽然吃完感觉身体确实强了，但是副作用极大，可能加重肾虚。那么，选择一款天然无副作用的保健品就尤为必要了。在和田拥有5000亩人工接种德赢vwin登录 产地并以德赢vwin登录 提取物为本的帝辰牌康咖片，能切实的从根本上改善肾功能，保养你的肾。据北京大学药学院天然药物学系教授屠鹏飞介绍，德赢vwin登录 中起补肾壮阳作用的有效成分是苯乙醇苷类成分，如松果菊苷、毛蕊花糖苷等。现代医学研究表明，德赢vwin登录 提取物能够明显延长阳虚动物的耐冻时间，增加因应激所致性功能低下小鼠的交配次数和射精率。由此可知，德赢vwin登录 能从本源上温补肾阳、益精血。由德赢vwin登录 提取物、人参提取物、黄芪提取物科学配伍，经过深加工萃取研制而成的“帝辰牌康咖片”，更有利于人体吸收，让你远离肾虚及脱发（因肾虚引起的脱发）！

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肉苁蓉始载于《神农本草经》，主治“五劳七伤，补中，除体中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人症瘕，久服轻身”。（引子）德赢vwin登录  Cistanche tubulosa (Schenk) Wight ，列当科，又名南疆大芸、红柳大芸。“乃平补之剂，温而不热，补而不峻，暖而不泄，故有从容之名”。——《本草纲目》作为中华九大仙草、中国十大名贵中草药的德赢vwin登录 ，一千多年前就开始成为历代医家常用的补益药之一，曾被历代君王作为朝贡上品。德赢vwin登录 也因其确切的补益功效，被誉为“沙漠人参”，在现代处方药、保健品等领域广泛应用。1985年，我国学者屠鹏飞东渡日本，与日本学者守屋明等共同开展了对肉苁蓉的深入研究，确认了肉苁蓉可以通过多种途径拮抗致老因素、对抗肌体损伤，从而达到延缓衰老的作用。屠鹏飞也因此被尊为“德赢vwin登录 之父”。2005年，德赢vwin登录 被《中华人民共和国药典》收录为正品药材。实际上，植物提取物是现代科学技术在传统中药材中的具体运用。在屠鹏飞及其科研团队指导下，win德赢官方 以德赢vwin登录 功效性成分提取物（以松果菊苷和毛蕊花糖苷为主要成分的苯乙醇苷类化合物）为君，科学配伍人参提取物和黄芪提取物，成功研制出纯天然、无依赖、全方位调理并有显著效果的中国第五代细胞层级型保健食品——帝辰牌康咖片，突破性地明确其中功效性成分含量，以远高于原料直接摄入方式极大方便人体吸收。男性服用：养肝、护肝、排毒、补肾，解酒功效，改善心脏功能，降血压、降血脂。女性服用：美白养颜，调节内分泌，延缓更年期，润肠胃、排肠毒。老年人服用：增强记忆力，预防老年痴呆，预防骨质疏松，抗疲劳，增强免疫力。    现代药理活性研究结果显示，德赢vwin登录 具有以下多方面的活性：◆保肝    肝脏具有解毒、代谢、分泌胆汁、免疫防御等生理功能，有人体“化工厂”之称。现代生活节奏的加快，应酬、熬夜、不良生活习惯等都在逐渐摧毁着我们的肝脏……现代药理学研究证实，德赢vwin登录 中功效性成分肉苁蓉总苷可通过增加凋亡抑制基因的表达，减少促凋亡基因的表达，达到减少细胞凋亡和坏死，增加细胞存活率的功效，从而实现对原代肝细胞的保护作用，同时可在一定程度上加速肝脏对酒精的分解代谢，从而起到解酒的作用。◆美白酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶，德赢vwin登录 中功效性成分苯乙醇总苷对酪氨酸酶的活性具有明显下调作用，对酪氨酸酶的效应表现为竞争型可逆性抑制，这也为开发利用肉苁蓉中的美白成分提供了科学依据。◆抗氧化、抗衰老实验显示，德赢vwin登录 中功效性成分肉苁蓉总苷能有效清除各种活性氧自由基（O2·-、OH·、H2O2、1O2），并对OH·自由基引发的DNA损伤有保护作用；德赢vwin登录 中的苯乙醇苷类化合物有清除自由基、提高SOD（超氧化物歧化酶）活性、降低MDA（丙二醛）含量的作用，肉苁蓉多糖有延缓器官生理性退化和细胞形态学退变的作用，以上成分皆可起到抗氧化、抗衰老的功效。◆神经保护随着我国人口的老龄化以及脑血管疾病的不断增加，老年痴呆症的发病率呈不断上升趋势。德赢vwin登录 中功效性成分苯乙醇总苷（主要包括松果菊苷、毛蕊花糖苷）可有效保护神经细胞，抑制神经细胞凋亡，提高细胞存活率，修复神经元，可有效抗阿尔茨海默病，抗帕金森病。◆保护脑缺血及脑缺血再灌注损伤缺血脑组织恢复血液灌注后，大量神经元变性坏死，导致严重的脑损伤。德赢vwin登录 中功效性成分肉苁蓉总苷能明显缩小脑梗死范围，改善神经症状，提高脑组织GSH-Px（谷胱甘肽过氧化酶）和SOD（超氧化物歧化酶）活性、降低MDA（丙二醛）含量，对脑缺血再灌注损伤有很好的保护作用。◆提高学习记忆能力通过对存在学习记忆获得障碍、巩固障碍、功能障碍的模型进行测定，发现德赢vwin登录 中功效性成分苯乙醇总苷代谢产物能通过血液脑屏障，直接作用于大脑细胞缓解精神压力、改变健康状态、进而提高脑容量、促进脑细胞的新陈代谢，进而达到延缓脑细胞老化、提高记忆力、保持脑细胞持久活动。非常有利于提高观察力、注意力、思维能力、想象力、反应能力及学习能力。◆免疫调节试验证明，德赢vwin登录 中功效性成分肉苁蓉总苷对60Coγ射线损伤后的细胞恢复有明显的作用，亦可以提高对辐射损伤的免疫功能，同时肉苁蓉多糖、毛蕊花糖苷也都能增强机体免疫力。◆抗疲劳和增强体通过测试发现，德赢vwin登录 中苯乙醇苷能够通过降低肌肉损伤、延迟乳酸富集来储存能量，从而发挥抗疲劳作用；肉苁蓉水煎剂能提高运动的耐力和加速消除疲劳，降低负荷运动后血清肌酸激酶的升高幅度，保持运动后骨骼肌超微结构正常，达到增强体力作用。◆促进骨质生长德赢vwin登录 中功效性成分松果菊苷能增强骨组织的各项指标，增加骨保护素（OPC）和破骨细胞分化因子kB所占比例，凸显其促进骨骼再生的优势作用。◆润肠通便本草纲目记载肉苁蓉“此物补而不峻，故有从容之号。其温而能润, 补而不燥,滑而不泻,常补不峻”，性属温补，具有通便不伤元气的作用。    有效成分研究表明，德赢vwin登录 中半乳糖醇和寡糖类成分，能明显促进肠蠕动、提高肠内渗透压、抑制大肠水分吸收，从而达到润肠通便的作用。◆抗炎实验证明，富含松果菊苷的德赢vwin登录 提取物对葡聚糖硫酸钠诱导的结肠炎有很好的改善作用；肉苁蓉苷K和管花苷B对LPS诱导的BV-2细胞中一氧化氮的分泌有很好的抑制作用，显示其良好的抗炎作用。◆抗肿瘤肉苁蓉石油醚提取物对小鼠乳腺癌tsFT210细胞周期抑制活性，显示有抗肿瘤作用。◆抗辐射德赢vwin登录 中功效性成分肉苁蓉总苷能明显促进受60CO照射损伤后红细胞中的SOD活性及脾脏细胞中核酸含量的恢复，降低肝脏细胞中的MDA含量，还能明显减少受辐射损伤后细胞中硒谷胱甘肽过氧化物酶（Se-GSH-Px）活性，增加MDS含量，从而达到抗辐射作用。◆抗过敏德赢vwin登录 中功效性成分毛蕊花糖苷能够很好的抑制人体嗜碱细胞株（KU812）产生的组胺、TNF-α、白细胞介素-4（IL-4）及β-己糖苷酶的释放，具有抗过敏作用。◆舒张血管德赢vwin登录 中功效性成分松果菊苷，对主动脉环具有内皮依赖的血管舒张作用；苯乙醇苷类化合物Kankanoside F、kankanose、verbascoside和cistanoside F也具有血管舒张作用。◆抑制前列腺增生实验指标显示，德赢vwin登录 中功效性成分毛蕊花糖苷对前列腺细胞的凋亡具有促进作用，且超微结构显示其细胞核完整、细胞核致密度增高、细胞核浓缩不明显、粗面内质网空泡减少，抑制前列腺增生效果明显。◆刺激ATP生成肉苁蓉的甲醇提取物及半纯化的肉苁蓉提取物能刺激小鼠心脏体外H9c2细胞线粒体通过活性氧生成而产生ATP，其机制可能与增强氧化磷酸作用有关。◆镇静作用肉苁蓉粗提物可延长睡眠时间、减少自发运动，包括水平运动、走动时间及总移动距离，表现出一定的镇静作用。◆现代药理活性研究证明，肉苁蓉还具有抗炎、抗肿瘤、抗辐射、抗过敏、舒张血管、抑制前列腺增生、刺激ATP生成和镇静作用，肉苁蓉可以通过多种途径拮抗致老因素、对抗肌体损伤，从而达到延缓衰老的作用。 

针灸为什么能治病？原理是什么？古人是怎么发现的经络？为什么今天的科学手段无法找到经络的存在？中草药治病的机理，推拿、按摩等中医疗法至今都是不能解开的迷。中医大夫们也解不开！因此有人提到中医是玄学。到底对不对呢？让我们先来看看什么是玄学。玄学，中国魏晋时期出现的一种 崇尚老庄的思潮，一般特指魏晋玄学。“玄”这一概念，最早见于《老子》：“玄之又玄，众妙之门。”王弼《老子指略》说：“玄，谓之深者也”。玄学即是研究幽深玄远问题的学说。可以看出，玄学实际上是道家思想的一部分。那么，中医是什么呢？按教科书的定义，“中医指中国传统医学，是研究人体生理、病理，以及疾病的诊断和防治等的一门学科。” 好像不是太全面。我们再从大家的认识来看看。对中医接触不多的人，可能认为中医就是老中医给病人把脉、看舌苔，再吃一些中药（治病部分）；稍微接触一些中医的，知道中医常谈，某某虚、某某火、某某寒等（生理，病理部分）；再了解多一些的人，知道中医是基于阴阳五行思想的（哲学理论部分）。其中的阴阳五行思想正是道家的学说。比如曾有人提到用“大青龙汤”治疗某流感。这里的“青龙汤”“白虎汤”等，正是按道家的法则命名的。可以说，“没有阴阳五行中医就根本没法看病”，一点也不过分。正如《黄帝内经》中记载“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。治病必求于本”。阴阳，其实摆脱玄学，至少可以解释为矛盾。这里举一例子，例如碘是一种必须营养素，但碘摄入不足或者过量都可能引起甲状腺肿。这也是所谓“阴阳”的一种客观表现。 然而中医和西医所认为健康的生物性和心理性基础有很多不同。西医不可能完全理解和解释中医所研究的现象，例如“气”。中国民间有一种与“气”有密切关系的健身活动，叫“自发五禽戏”。因其在调整身姿、意守窍穴和默念口诀后，出现自发拍打、点穴、按摩或近似虎、鹿、熊、猿、鸟等“五禽”的各种动作，故名“自发五禽戏”。也就是说练习者在“入定”以后，其动作不是由意识引导的，而是由“气”引导而发生的。这种“气”和非意识动作的现象，也不能用西医的心理学理论进行解释。中医常说“百病生于气”，指的就是根据气的充盈状态和运行状态而形成的几种常见问题：气不足、气有余、气不畅等，并指出肾为生气之根，脾胃为生气之源，肺为生气之主。《素问·五藏别论》说:"所谓五藏者，藏精气而不泻也"。人体的五脏：心、肝、脾、肺、肾有相应的五气，五脏泄了气，即比如肝气虚、肾气虚等，就会造成器官的原有生理功能受损，造成一系列疾病。于是有了口口相传的补气中药：人参、茯苓、黄芪、山药和薏仁米，以及载于《神农本草经百种录》的苁蓉：“苁蓉象人之阴，而滋润粘腻，故能治前阴诸疾，而补精气。”《神农本草经》载：“肉苁蓉，味甘微温，主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人症瘕，久服轻身。”由于肉苁蓉的补益功效良佳，所以成为古今医家处方中经常“出头露面”的补药之一，《中国药典》中记载：“肉苁蓉，补肾阳益精血，润肠通便，用于治疗阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘。” 中医药是中国送给世界的礼物——屠呦呦因青蒿素成为首位获得诺贝尔科学类奖项的中国本土科学家之后，中医药宝库再次举世瞩目。“中国第一个本土产生的自然科学诺贝尔奖，花落医药卫生领域，而且跟中医药有密切关系，偶然性中包含了必然性。因为中医药有几千年前历史，是伟大的科学宝贵，积累了丰富的经验，经受了上千年实践的检验，是当今科学和医学发展取之不尽、用之不竭的源泉。”中国科学院院士、中华中医药学会副会长陈凯先建议，传统中医医学应和现代科技尽可能实现多学科交叉。事实上，早在上世纪八十年代初，北京大学药学院天然药物学系教授屠鹏飞东渡日本，与日本学者守屋明等共同从沙漠植物“德赢vwin登录 ”中发现了“养命因子”，其主要活性成分“松果菊苷”和“毛蕊花糖苷”，能在24小时内将肾细胞的增殖速度提高6倍。屠鹏飞也因此被誉为“德赢vwin登录 之父”。现代药理活性研究证实，德赢vwin登录 具有三大主要功效：①培补元气，提高细胞免疫和体液免疫的能力，增强抗病能力；②温补肾阳，去阴部寒湿，促进下焦的气血循环，治疗阳痿、早泄、遗精、尿多尿频等；③补阴润燥，治疗肝肾阴虚的筋骨痿软、阴虚肠燥的便秘等。在此基础上衍生出诸如苁蓉酒、苁蓉茶、苁蓉粥、苁蓉大补汤等日常生活大补元气的必用方剂~随着分离提取和检测技术的飞速发展，具有一千八百年中医药历史的肉苁蓉，已分离出多种类型的物质，主要可分为苯乙醇苷类、环烯醚萜类、木脂素类、多糖、十几种氨基酸、多种生物碱等，富含人体所需微量元素，其中苯乙醇总苷是肉苁蓉中主要活性成分，具有提高男性性功能、治疗女人宫寒不孕、抗氧化、抗衰老、提高免疫力、增强记忆力等功能。2016年初，屠鹏飞关于“中药质量控制研究及应用成果”获得了2015年度国家科学技术进步二等奖。同时，屠鹏飞作为win德赢官方 首席科学家，成功指导并研发了以德赢vwin登录 提取物、人参提取物、黄芪提取物科学配伍的中国第五代——细胞层级型养生滋补品，实现了中医医学与现代医学的完美融合。     

小时候，总喜欢把手放在父亲温暖的手心里，父亲也总是这样紧紧地牵着我，一步、一步、慢慢地走……如今，父亲依然走得很慢，还总是颤颤巍巍地托着小碎步，沉默着，凝视着……真的很想为他做些什么，因为我明白有万千思绪正在他“缓慢的世界”里，飞扬。 一病一世界  在中脑脚底与大脑被盖之间有一大的灰质团块——黑质，黑质细胞富含黑色素，是脑内合成多巴胺的主要核团。黑质主要与端脑的新纹状体(尾状核和壳核)有往返纤维联系，正常生理状态下，黑质是调节运动的重要中枢。由于黑质内多巴胺（dopamine,DA）神经元变性，导致中枢神经递质DA含量减少，同时伴有多种神经递质的异常和平衡失调，从而引发诸如 静止震颠、肌肉僵直、运动困难、姿势障碍等 以运动迟缓为主的帕金森病（PD）临床症候群。总是“慢半拍”的刻板效应，冠以帕金森“缓慢的世界”之名。目前，中国的帕金森病患者总数超过200万，约占全球此类病患人数的一半，且男性较女性多，其危害仅次于肿瘤和心脑血管疾病，被称为中老年人健康“第三杀手”。用药有「蜜月期」  早期的帕金森病患者脑内仍能生成多巴胺，但是数量在减少，此时药物治疗恰好能够弥补这种不足。但由于完全依赖药物补充多巴胺，这时“开关”波动便会出现。当药物开始起作用时，患者活动自如，处于“开”的状态；当药物失去作用时，患者的活动变得困难起来，称为“关”的状态。由于这种“开关”波动多数出现在服药后的3 - 5年，因此在出现“开关”波动前的这段时间也被称为用药“蜜月期”。并发症「翩翩起舞」  随着疾病的进展，中晚期帕金森病患者会产生耐药性，药物疗效逐渐下降，伴随多巴胺受体功能失调引起「剂末现象」「开关现象」并产生「异动症」等运动障碍，表现为头面部、四肢或躯干的不自主舞蹈样或肌张力障碍样动作。难免「与众不同」  帕金森病发展到晚期常会导致患者出现抑郁、焦虑、认知障碍、幻觉、淡漠以及以失眠为代表的睡眠紊乱等。幻觉被大多数研究者认为是多巴胺过度刺激所致，鉴于多巴胺替代疗法可以引发或加重幻觉，很多时候需要停药或减药。国内外学者在研究帕金森病患者出现幻觉背后的病理生理学时发现，他们脑部广泛区域中的休息活动和功能连接，跟健康人士有所不同。   药不能停，怎么办？北京大学药学院、天然药物与仿生药物国家实验室教授、“德赢vwin登录 之父”——屠鹏飞，以传统中药经方为基础，对中药各组分及成分进行科学有效的表征研究和现代药理活性研究，解开中药和天然药用植物神奇功效密码。拥有1800年中医药历史的草本植物德赢vwin登录 ，经植物提取技术，在抗帕金森病和神经保护过程中释放出天然植物精华和营养的超自然力量。德赢vwin登录 在医药、保健等领域的功效，已受到国际社会广泛重视。对抗「氧化应激」 （小标4）过去的 5 年里，发现了 5 种不同的与一种稀发家族性帕金森病相关的基因变异，其中一种蛋白功能障碍引起细胞质多巴胺水平增加，易自动氧化和引起酶的降解，使多巴胺未能进入囊泡，引发氧化应激，成为PD发病机理的最后一步。有大量证据表明，德赢vwin登录 中功效性单体分子——松果菊苷，可通过其抗氧化应激作用，降低因氧化应激导致的胆绿素还原酶B的升高，保护多巴胺能神经元免受氧化应激损伤；实验证实，松果菊苷能有效抑制MPTP（神经毒素）诱导的PD模型小鼠黑质中多巴胺能神经元及多巴胺转运体的减少，并且能增强神经营养因子（neurotrophic，NTF）的活性及蛋白质的表达水平，减低mRNA 和蛋白质在细胞凋亡和Bax/Bcl-2的比例。摆脱「情绪烦恼」 （小标5）多巴胺(C6H3(OH)2-CH2-CH2-NH2)，一种奇妙的神经传递素，是大脑的“奖赏中心”，“支配爱情”的多巴胺也可影响一个人的情绪，让你欢喜让你忧。PD患者抑郁的发生率为20～40%，焦虑的发生率为24～75%。研究分析表明，德赢vwin登录 中功效性单体分子——毛蕊花糖苷，可改善 MPTP诱导的C57小鼠行为表现，增加脑内DA递质含量、DA能神经元数量及黑质纹状体α-触突（α-synuclein）蛋白水平，保护触突传递；肉苁蓉多糖能通过增强Bel-2的表达及抑制Caspase-3的表达，抑制神经元的凋亡，从而起到保护神经细胞的作用。摘掉「面具脸」 多巴胺神经元受损、不足，会令大多数PD患者失去控制肌肉的能力，有的病人会最先表现在面部肌肉上，很少眨眼睛，减少双眼转动，表情呆板，即使自己有意地做表情也显得很僵硬，好像戴了一副面具似的。德赢vwin登录 中功效性单体分子——管花苷B，能够预防MPP引起的该神经元凋亡和氧化应激反应，抑制细胞内活性氧水平，修复神经元；Campneoside Ⅱ（紫葳新苷)具有抗神经元凋亡作用。开始「睡得好」 不少PD患者临睡觉前用药较早，可能会感觉夜间的药性不足，导致翻身困难、肌肉僵直甚至有痉挛感，直接导致失眠；更有甚者会合并有不安腿综合征，在床上入睡时双下肢会有各种难以名状的不适感，影响入睡；严重的话经常出现过于生动、鲜活的梦境（常常是恶梦），合并大声尖叫，影响患者睡眠质量；据报道，60%～98%的PD患者在长期就医过程中存在各种各样的睡眠问题。德赢vwin登录 富含人体所需的多种氨基酸、矿物质及其他活性成分，可提高人体免疫能力，通过降低DA能活性，增强γ-氨基丁酸能和5-HT能活性，发挥镇静作用，改善睡眠质量；德赢vwin登录 的有效成分苯乙醇总苷能通过血液脑屏障，直接作用于脑细胞，缓解精神压力、改变健康状态、提高脑容量、促进脑细胞新陈代谢，进而延缓脑细胞老化、提高记忆力、保持脑细胞持久活力。“当时父母念， 今日尔应知。”……（代表分隔）从前是您牵着我慢慢走今后我会牵着您的手与您一起慢慢走……父爱如山

招数用尽，还是不够白？克服这些因素可以帮你省去80%的无用功。 美白无用功1：黑色素过度生成酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。黑色素过度生成会引起雀斑、黄褐斑、老年斑、黑色素瘤等色素增加性皮肤疾病。如果你已经开始留意到，自己的脸比小腿、手臂黑超多，那么不要怀疑，这就是黑色素过度生成的具体表现啦~在我们生活的周遭，“紫外线”“污染”“辐射”等侵袭因素都会引起肌肤的新陈代谢不畅，从而导致顽固不化的黑色素在产生的三个阶段发生紊乱：黑色素过度生成——黑色素聚集浊滞——黑色素堆积无法随老化细胞排出。 美白无用功2：自由基导致角质氧化我们利用氧气进行某些代谢反应时，不可避免地会产生一些“变身”物质，它们个性活泼，不喜欢安安稳稳地呆在原地，甚至喜欢去攻击别人，由于它们这种不喜欢受拘束的个性，称之为自由基。 肌肤氧化、“生锈”出现皱纹，和自由基伤害密不可分，它有强大的氧化性，能让细胞逐渐变老。长时间对着电脑，作息不正常，抽烟、酗酒等坏毛病，会降低表皮层的修护能力，也可能造成内分泌的混乱，进而影响肤质，自由基想放过你都难，角质氧化也就成为了必然。 美白无用功3：废角质太多25岁之前，因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，即还可以自己慢慢变回来。一旦过了25岁，肌肤状况便开始走下坡路，体内的新细胞增长速度减缓，肌肤新陈代谢变慢，老化细胞不能及时顺利被代谢，黑色素想消失都难。再加上肌肤表层的天然保湿因子逐渐流失，角质层增厚堆积，黑色素增加，肌肤慢慢浮现暗淡的黑斑。当有一天你开始察觉，就算擦了再多的美白保养品，也难以被肌肤吸收，此时的你一定不能再偷懒了，因为那一定是废角质太多，堆积在肌肤表层，皮肤开始逐渐展露疲态、黯淡没有光泽。肉苁蓉总苷，天然中药植物药德赢vwin登录 分离所得化合物。现代药理活性研究表明，以苯乙醇苷为主要成分的苷类总称——肉苁蓉总苷，对酪氨酸酶活性有明显下调作用，可有效抑制皮肤色素沉着，极具增白美容功效。实验数据表明：当肉苁蓉总苷浓度在0.5~3.0mg·mL-1范围内时，对酪氨酸酶活性具有抑制作用，并且在0.5~2.0mg·mL-1范围内呈良好量效关系。熊果苷，一个被世界美容专家公认为当今独领风骚的皮肤脱色组分，具有超凡实现美白、祛斑、保湿、柔软、祛皱、消炎功效。而当肉苁蓉总苷浓度增大至1.5mg•mL-1时，作用强于熊果苷。中医认为，人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系。如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。比如气虚的女性脸色惨白，脾虚的女性脸色黄，血虚的女性脸色发黄发青发黑，肝肾亏虚的脸上一定有斑。德赢vwin登录 ，中医主其“养五脏，益精气”；现代研究表明，其对肝脾核酸含量下降和升高有调整作用，有激活肾上腺、释放皮质激素的作用，主要意义在于改善机体内的调节机制，通过机体本身内在功能恢复而起积极作用，由内而外美白肌肤。Tips:男女美白有不同男士美白重点在于干净有光泽的肤色，然而一些男士惧怕美白，更不愿意花很多时间和很多精力在涂涂抹抹上。那么，如此既能解决面子问题，又能节省时间的换肤方式，绝地是众望所归的。

由于工作和生活上的种种压力，很多人的身体或多或少都出现了疲劳的现象，那么导致我们疲劳的原因有哪些呢?大家不要着急，让小编带你去仔细的了解一下下面的文章，你都会明白了。易疲劳人群1. 肥胖者症状：代谢综合症。推荐方法：三子养亲汤（萝卜子，酥子和芥子），喝乌龙茶，绿茶，饭后慢步走。2. 劳心者症状：头痛，腰痛，肾虚，肾是主骨生髓，脑为髓海。推荐方法: 坚果类食物（早上吃最好），核桃，莲子（改善脑供氧，控制痴呆）。3. 心虚者心电图正常≠心脏正常，不一定是到心脏病的状态才疲劳。推荐方法：三七（非常好，不破气不耗气），红景天（去西藏提前一周吃红景天可以防止高原缺氧，可以长期吃，吃到好）。4. 女性淤血、贫血导致的疲劳淤血（血液循环不通畅，主要是盆腔）导致的疲劳。症状：腹部腰部酸痛，便秘。推荐方法：卧如弓，食用德赢vwin登录 、肚脐贴膏药。贫血导致的疲劳。症状：眩晕，易中暑，下眼睑发白，嘴唇发白。推荐方法：当归羊肉汤，（十方九归，当归补血非常好，补气药是补血药的六倍，黄芪是当归的六倍）。如何从根本上缓解疲劳？疲劳为元气耗伤之虚证与心理变化(或不畅)双重因素所致，治疗上不仅要补虚扶正，也应祛疲安神。1、从脾治，益气健脾，祛疲养神，主治脾伤疲劳证脾伤疲劳证多因饥饱失常，酒食过度，或忧愁思虑过多，或工作繁重杂乱，应酬频繁，形体劳役所致，青少年则可因用脑过度，思虑伤脾所致；砂仁、青皮、陈皮、木香行气调中运脾，紫苏梗、藿香化湿醒脾，鸡内金、莱菔子消食理脾，甘草益气和中，诸药共奏益气健脾、祛疲养神之功。2、从肝治，养阴柔肝，祛疲醒神，主治肝伤疲劳证肝伤疲劳证多因酒食应酬过多，或工作压力大，或喜怒不节，谋虑过度，或疲劳过度，情绪心理的改变超过肝的调节能力所致。通过测试发现，德赢vwin登录 中苯乙醇苷能够通过降低肌肉损伤、延迟乳酸富集来储存能量，从而发挥抗疲劳作用；德赢vwin登录 中功效性成分肉苁蓉总苷可通过增加凋亡抑制基因的表达，减少促凋亡基因的表达，达到减少细胞凋亡和坏死，增加细胞存活率的功效，实现对原代肝细胞的保护作用。 3、从心治，养心宁心，祛疲益神，主治心伤疲劳证心伤疲劳证多因谋虑过度，工作压力大、节奏快，噪音或紧张所致；茯神健脾安神，郁金化痰解郁，柴胡舒肝解郁，川芎、丹参活血畅心，炙甘草宁心安神；诸药共奏有养心宁心、祛疲益神之功。小编相信大家对于疲劳与抗疲劳的方法一定都有所了解了，如果大家觉得小编介绍的知识对你有帮助的话，请一定要分享给身边更多同样需要帮助的朋友哦。