一、黄芩：抗结肠癌和直肠癌

据《大众卫生报》，日前，国外科研人员通过动物实验以及初步临床实验，证实中药黄芩（念qín）汤可减轻化疗对结肠癌和直肠癌患者造成的肠道损伤，从而间接地辅助了癌症治疗。

服用方法：与众多的“忽悠广告、祖传秘方”不同，黄芩汤是中药经典药方，有1800年的历史，主要成分为黄芩、白芍、甘草、大枣等，属清热类药物，也是中医临床治疗癌症的常用方剂。

黄芩对多种细菌和流感病毒有抑制作用，配合白芍养血敛阴的功效，甘草和大枣补气、养血、安神及缓和药性的功能，可产生抗癌抑癌、降低副作用功效。

二、红枣：抑制癌细胞增殖

红枣中含有一种特别好的物质，叫做三萜类物质。它通过抑制癌细胞增殖，起到防止癌细胞转移扩散的作用，同时诱导癌细胞凋亡，抑制癌细胞新生血管的生成。

服用方法：红枣防癌，最好的方法是水煮食用，具体是将红枣的表面划几道皮，再放入沸水中煮到酥烂。吃红枣的时候，务必细嚼慢咽，以免增加肠道负担。

三、枸杞子：调节身体免疫

枸杞富含枸杞多糖。该物质对身体免疫系统有调节作用，既能激活巨噬细胞、T淋巴细胞、B淋巴细胞、自然杀伤细胞（NK）等免疫细胞，还能促进细胞因子生成。这些都对预防癌症特别有益。

服用方法：枸杞子最好的食用方法是在粥里、羹里熬煮，最后嚼碎服下。这样既不会上火，又能有效吸收它的防癌物质。

枸杞子在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的时候不能服用。

四、鱼腥草：增强身体抗感染能力

鱼腥草中含有一种物质，叫做鱼腥草素。它能提高体内巨噬细胞的吞噬能力，增强身体抗感染的能力，达到防癌抗癌的作用。

服用方法：鱼腥草抗癌，多采用和其他药物煎汁服用的方法。一般情况下，30克即可。我们也可以将鱼腥草6克、薄荷3克、甘草2克一起放入杯中，倒入热水冲服。

素体虚寒、爱拉肚子的人，不要服用鱼腥草。

五、金银花：降低致癌物利用率

金银花富含特殊物质绿原酸。该物质可以通过抑制活化酶来抑制致癌物黄曲霉素和苯并芘的变异原型，还可以通过降低致癌物的利用率以及其在肝脏能的运输，来达到抗癌目的。

服用方法：平时可以取金银花15克，茉莉花5克，冰糖5克，一起用沸水冲服。

六、茯苓：诱导癌细胞凋亡

茯苓含有一种物质，叫做茯苓多糖。它能增强巨噬细胞的识别功能，提高巨噬细胞的吞噬率，诱导癌细胞凋亡，达到防癌抗癌的作用。

服用方法：茯苓最好的服用方法就是煎汁内服。煎服，每日不可超过20克。也可以将10克茯苓煎汁，取药汁兑入热水来煮粥服用。

注意，茯苓要打碎或者磨成薄片来煎汁，这样才能有效摄取其抗癌物质。

七、白芷：预防宫颈癌

白芷含有三种特别好的防癌物质，即生物碱、异欧前胡素、自当归素。

其中，生物碱能抑制癌细胞的生成和增殖，有效抗癌。而异欧前胡素、自当归素，则对癌细胞有抑制作用，对预防宫颈癌有一定效果。

服用方法：用白芷煮汤，或者将白芷研末服用，都是不错的办法。

八、白术：提高机体抗癌能力

白术含有特殊的挥发油。它能降低癌细胞的增值率，延缓癌组织的侵袭性，提高机体抗癌能力。

尤其是接受了化疗或放疗的病人，在白细胞下降的情况下服用白术，可以有很好的改善作用。

九、肉苁蓉：缓解体力疲劳

肉苁蓉是“中华九大仙草”之一，其补肾阳、益精血、养五脏、补中益气、 治五劳七伤，是我国历代使用频度最高的补益珍品。

 肉苁蓉是多年寄生草本，寄生在治沙先锋植物红柳的根部。肉苁蓉可以生长 在零下 40℃、零上 60℃罕见的干旱沙漠地带，恶劣的生存环境造就了它坚毅的 品质和非凡的价值，加上充足的昆仑山冰川融水和大气降水的补给，使得肉苁蓉 称为当地营养价值极高的中药材。

Echinacoside(松果菊苷)：松果菊苷可以修复肝损伤，补充大脑营养， 修复脑细胞，具有提高记忆力、预防和辅助治疗老年性痴呆、促进睡眠的功效。经研究证实松果菊苷能通过血脑障壁，进入大脑，有助神经细胞的再生及修复，并具抗氧化作用，帮助修复氧化造成的线粒体损伤，使线粒体恢复正常功能，进 而达到恢复、强化大脑的功能、增强脑细胞膜的弹性、提高脑容量、激活脑细胞、 促进脑细胞的新陈代谢。Acteoside(毛蕊花糖苷，或称麦角甾苷)：抗氧化能力比白藜芦醇①高 15 倍、比番茄红素高 8 倍、比维生素 C 高 5 倍，有助于补肾而壮阳、性功能障 碍的预防和缓解，它能增加睾丸激素，迅速刺激精子产生并保持活力，使精囊充 溢，从而改善人体性功能。

对亚健康的病人，可以有很好的改善作用。

服用方法：煲汤、炖肉、泡酒、泡水。