国家癌症中心去年发布中国恶性肿瘤发病和死亡分析报告，报告显示，据估计，2014年全国新发恶性肿瘤病例约380.4万例，死亡病例229.6万例。也就是说，平均每分钟有7人被确诊为癌症，4人因癌症死亡。肺是与外界空气接触的第一个脏腑，也可能是最先受到外界病邪袭击的脏腑(很多传染病都是透过呼吸进入肺)，所以要小心保护。

肺—宰相之官

「肺为相傅之官，治节出焉」。相傅，就是皇帝的宰相，负责分配一国的资源。

「肺主治节」即肺能协助心脏条件调节气血循环，气血通畅则百脉充盈。

肺主气 司呼吸

肺负责呼吸，它一方面吸入自然界的空气；另一方面又吸收水谷之气 (水谷之气是由脾把食物转化后运至肺脏的气)，这两种「气」纳入肾脏，即「生命之气」。

肺可吸入清气，又可把体内的浊气排出体外，人体内的气必须不断与外界交换，人的生命才可延续，所以呼吸道的畅通与健康长寿有直接的关系。

肺藏魄 主决断

「魄」是人的肉体，是人的阴气，是组织及协调人体各器官生理活动的能量。如果「魂」(即阳气)入主肉体，就是有生命的人。「魂」管理思维，「魄」管理活动。

「魄」越有力，人越勇敢，越有决断。人要把「魂魄」留于体内，可经常在心境宁静时做深呼吸。

肺主宣发 主肃降

宣发是指升发和发散的意思，可表现肺为将浊气发散并排出体外。

肺吸入外界的空气，清洁后，肃降至其他脏腑再把浊气排出体外。

肺开窍于鼻 其华在毛

鼻为肺与自然界接触的门户，肺有病变，往往会影响到鼻，如鼻塞流涕、嗅觉不灵、打喷嚏等；肺华在毛，即肺在人体表现是皮毛的荣枯。

若肺气虚，则卫气亦会因而不巩固，身体抵抗力减弱，引致感冒、伤风等疾病；肺太热会引致无故流鼻血。

皮毛忽然出现长期异常的症状，可能是肺癌及大肠癌 (肺与大肠是互为表里) 的前兆。

预防肺部疾病，除了戒烟之外，平时也要注意对肺部的保养。

寒冬，天气干燥寒冷，是肺部特别容易受到侵袭的时候。此时应该选用一些补肺润燥的食谱，给自己的肺穿上滋润温暖的“外套”。

苁蓉山药润肺粥

取德赢vwin登录 切片15g，鲜山药50g，洗净，去皮，切成小粒，加入洗净的粳米或糯米100~150g，加水，先大火烧开，再文火慢熬至粥成。

功效：补肾益肺、润肠通便。

详解：

“肺为气之主，肾为气之根”。肉苁蓉补肾，肾气充足，可提高肺的呼吸活动。

“肺与大肠相表里”。肉苁蓉入大肠经，具有润肠通便的功能，大肠健康，气机通畅，肺脏就不会出问题。