每次食用肉苁蓉的时候有很多人都不重视服用的量，肉苁蓉吃了之后对身体来说是非常的有好处，也可以强身健体，一些人呢感冒生病都要吃肉苁蓉，虽然说肉苁蓉这样用来治疗感冒或者是生病的现象有些小题大作，但是效果还是相当不错的，大家在吃这个肉苁蓉的时候一定要注意服用量，那么肉苁蓉的常用量到底是多少呢?

肉苁蓉功能主治 补肾阳,益精血,润肠通便.用于阳痿,不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘. 

1. 用于肾虚阳痿,遗精早泄及腰膝冷痛,筋骨痉弱.治肾虚阳痿,遗精,早泄等症,配熟地黄,菟丝子,山萸肉等;治腰膝冷痛,筋骨痿弱,配续断,补骨脂等.

2. 用于肠燥便秘.与火麻仁. 柏子仁等药同用.

用法：一日10~15g,每次6-9g,或用至30g.煎汤,煎膏滋,浸酒,煮粥等.

方：苁蓉麻子仁膏：肉苁蓉15g,火麻仁30g,沉香6g.苁蓉,火麻仁煎水,沉香后下,一同煎取浓汁,加入约等量的炼蜜,搅匀,煎沸收膏.每次食1~2匙.

源于《金匮翼》(原方为丸).本方以苁蓉,火麻仁润肠通便,沉香行气除胀,蜂蜜有润肠之功.用于津枯肠燥,便秘腹胀.

肉苁蓉的现代研究：

1.能增强免疫力,调整内分泌促进代谢,促进生长发育,显示出雄性激素一样强壮作用

2.有抗衰老和抗辐射作用

肉苁蓉粥：肉苁蓉30g,鹿角胶5g,羊肉100g,粳米150g.肉苁蓉煎水取汁,羊肉切小块,与米同煮粥,临熟时下鹿角胶煮至粥熟.

上面内容中我们介绍了关于这个肉苁蓉的常用量，如果知道肉苁蓉到底该怎么吃，那么大家就要从这个时候开始停止自己错误的服用量，这样的量会给自己的身体带来很多不适的现象，而肉苁蓉在服用的时候必须要保证充足的营养，这样才可以让我们的身体变得更加的健康。