“肾”在中华健康文化里地位格外特殊，中医誉为“先天之本”、“生命之源”！肾就像健康的“发动机”，你精、气、神的状态，甚至身体的生长、发育和衰老，都与它密不可分。通常提到“肾”，最先联想到的是男性和生殖系统，但其实无论是男性还是女性，“肾”的健康都要格外重视！“肾虚”从来不是中年男性的专利，女性、孩子、老人都普遍存在“肾虚”！

中医认为“肾藏精，精生血”，相较于男性，受气血影响更深的女性，肾虚引起的后遗症，甚至可能更加严重！譬如，女性青春期的子宫发育、更年期综合征、不孕不育、月经失调、提前衰老，都是“肾虚”惹的祸。

女性肾虚的七大表现

虚胖

中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，导致气虚。所以，肾气虚的女性会有发胖趋势。

现代医学对发胖与肾虚关系的解释为：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素(促进脂肪分解，抑制合成)的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。

眼睑浮肿 黑眼圈 面部浮肿

肾主水液，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，眼睑浮肿、黑眼圈、面部浮肿都是由于肾虚导致血液循环出了问题。

不孕不育

中医认为“肾藏精”，主生殖发育，女性生殖系统是在肾中精气的呵护下逐渐发育成熟的。若肾精不足，会影响生殖能力。如果加以好好调养，你的生孩子计划也许真要打个大问号。

畏寒怕冷

《灵枢.百病始生篇》记载“肾阳不足即生寒”。临床研究发现，肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、基础体温较低。

血压升高

因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压，是继发性高血压的主要组成部分。

症状分析：中医认为是肾阴虚引起了肾性高血压。在西医的解释中则把原因归结于肾虚导致了降压物质前列腺素，缓激肽)分泌减少。

更年期提前

中医认为虚的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。现代流行病学调査也发现老年人多见肾虚症。

“肾为先天之本”，肾虚的人生理年龄迅速增大，会提早出现更年期症状。

失眠

肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁，白天上班注意力难以集中；晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。

想补肾，须谨慎

得益于“肾虚”现象的普遍，也让中国补肾的文化“百花齐放”，各类偏方五花八门。专家提醒，补肾不可急于求成，如果随意乱补一通，不仅对肾毫无益处，反而会加速掏空身体。

肾虚不受补？需平补才有效！

身体的阴阳是联动的，吃大补的食物会导致身体阴阳的失调。

因此进补的时候，要以以食养的方式平和调养，让阴阳平衡。

逢黑必补，从容补肾更靠谱

五色入五脏，青、白、红、黄、黑五色食材中，黑色入肾。

黑色的食物可补肾、可乌发、可补血、可补脑。

和田肉苁蓉—补肾高手

和田肉苁蓉

现代药理活性研究表明，肉苁蓉富含以毛蕊花糖苷和松果菊苷为标志性成分的苯乙醇苷类化合物，能将人体肾细胞增殖速度提高8——10倍，具有补肾阳、益精血、治男绝阳不兴女厥阴不产之功效，能有效缓解腰膝酸软、筋骨无力等顽疾。

作为“药食同源”的肉苁蓉，入肾经、大肠经，常吃肉苁蓉，从从容容补肾，不仅强健体魄、促进睡眠、延缓更年期，还有助于抚平岁月“魔皱”。

肉苁蓉精华-花苁蓉

帝辰牌“花苁蓉”，以和田肉苁蓉精华为主，辅佐人参、黄芪精华。

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适宜人群：

1、气血不足女性；

2、更年期女性；

3、月经不调、宫寒不孕女性

4、肤色暗沉、想要改善肤色的女性；

5、压力大、易怒女性

这3种补益气血的食材不仅选材极优，配伍也是经过精心考量，让每一种食材原本的效力都能尽情释放，并且相互补益，发挥出气血同补的效果。

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