腰痛是临床常见的一种症状，指腰部疼痛，表现为腰部的一侧或两侧疼痛。腰痛虽是小问题，但疼起来却什么也做不了，导致腰痛的因素有很多，查明原因才能对症下药。

腰痛 可能是这些疾病的暗示

肾虚

起病缓慢，隐隐作痛，或酸多痛少，腰腿酸软较无力，喜按喜揉，劳则更甚，分肾阳虚、肾阴虚、阴阳两虚。

肾虚导致的慢性肾炎、肾结石等疾病，影响的不仅仅是肾脏功能的衰退，还会涉及到很多部位发生连锁的反应，比如腰部，这个位置与肾脏的联系是很密切的，很多慢性肾炎患者都会出现不同程度的腰痛。

泌尿系统疾病

男性的泌尿系统如果患有疾病比如膀胱炎等疾病，男性下半身的雄性激素分泌会受到影响，很容易导致男性出现腰疼的情况。很多男性患者患有泌尿系统疾病的时候，早期表现就是患有腰部的酸痛。

女性腰痛最常见的原因就是慢性盆腔炎，多由剖宫产或是别的问题引起的急性盆腔炎，没有及时彻底治疗发展而来的，其主要的临床症状就是腰痛、下腹痛以及分泌物增多。

盆腔长期受到炎性因子刺激，盆腔内脏器发生黏连，影响女性生殖健康，因此女性出现腰痛，需要注意这种情况。

寒湿腰痛

由风寒湿邪为患，症见腰部冷痛重着、酸麻，活动转侧不利，拘急不可俯仰，或腰脊连臂腿。遇阴雨天疼痛发作或加剧，苔白腻脉沉迟而迟缓。

腰肌劳损

多有陈伤宿疾，劳累腰痛举发，症见腰痛之僵硬有牵制感，痛有定处，舌质暗，脉涩，部分患者有外伤史，主要是由于重体力劳动导致，长期干重体力工作导致。

腰椎间盘突出

腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。

穴位按摩  缓解腰痛

出现腰痛时，可以进行按摩穴位来缓解腰痛症状。

肾俞穴

肾俞穴位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，与命门穴相平。双手握拳，将拳尖放在两侧肾俞穴上，先顺时针压揉，再逆时针压揉。每天坚持按揉此穴，具有滋阴壮阳、补肾健腰的作用。

和田肉苁蓉 补益肾脏  从根源解决问题

肉苁蓉，色黑，入肾经，补肾效果自古便令人称道。

《本草汇言》：肉苁蓉，养命门，滋肾气，补精血之药也。

《本草经疏》：肉苁蓉，滋肾补精血之要药。甘能除热补中，酸能入肝，咸能滋肾。肾肝足，则精血日盛，精血盛则多子。久服则肥健而轻身，益肾肝补精血之效也。

和田肉苁蓉干品

隋唐之前，肉苁蓉主要用于一些内科虚劳性疾病，如五劳七伤、精少无子等症；唐宋至金元时代，在孙思邈《千金要方》中，肉苁蓉多应用于治疗肾脏和膀胱的方剂。

《药品化义》强调肉苁蓉“属阳中之阴……主壮肾，为扶阳固精之品”。

综合历代本草的记述，肉苁蓉的功效归纳起来是用于治疗肾阳不足、精血亏虚、阳虚不举，精少不孕、腰膝酸软等症。