生活中，不论是哪个季节，女性都比男性更容易感受寒冷，即使穿很多的衣服依旧是手脚冰凉，为何女性对寒冷更佳敏感呢？是身体疾病还是其他原因导致的？

女性比男性怕冷原因

“美丽冻人”

很多女性，即使在寒冷的冬季，下半身依旧穿薄薄的丝袜，还有些女性露脚踝，这些不仅不足以抵抗寒冷的天气，还会导致女性的妇科病，女性的脚踝处有个穴位“三阴交”，是肝经、肾经、脾经的交汇处，寒气一旦从这里进入，会导致女性很多疾病的发生。

气血不足

当女性气血不足时，身体就没有多余的热量和能量来抵御外界的寒冷，身体的热量是靠血液的循环来输送的，气血不足，血不能滋养器官，身体便会出现怕冷和疾病。

雌激素影响

雌激素能够扩张血管，一般女性在月经开始时雌激素分泌是最旺盛的，会扩张血管，所以感觉到温暖。当女性身体中雌性激素下降时，就会感觉到身体寒冷，这种情况一般发生在绝经的女性身上。

女性怕冷食疗方

德赢vwin登录 羊肉粥

肉苁蓉颗粒20g，备用。取精羊肉100g，切片，备用。取粳米或糯米200g，净洗后置锅中，加入德赢vwin登录 提取物和羊肉，再加适量水，先大火烧开，在文火慢熬至粥成，加入适量食盐和味精，即得。

羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分，性味甘温。有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之功效，历来被用作冬季御寒和进补壮阳的佳品。冬季常食还能维护胃肠黏膜，增加消化酶分泌，促进消化吸收。

功效：养肝健脾，益气生血，强筋健骨

德赢vwin登录 烧牛肉

取德赢vwin登录 切片、黄芪、枸杞子各5g，快速淋洗干净，备用。取牛肉300~500g，洗净，切块，备用。取适量食用油，置锅中烧热，加入适量的生姜、葱炒至焦黄，加入牛肉炒至表面变色，然后加入德赢vwin登录 、黄芪、枸杞子及适量的八角茴香、桂皮、香叶等，再加入适量的水及食盐、黄酒、酱油等调料，文火烧至熟透，再加适量味精，拌匀、即得。

牛肉性温味甘，富含维生素A、B和菸酸、蛋白质、脂肪、无机盐等。中医认为它补益脾胃、强筋骨。牛肉与性味平和甘润滋补的党参北芪合为炖汤，甘润可口，补体虚、益气血，增强人体御寒能力，亦男女老少皆宜。

功效：补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰熄风。