400多年前，药圣李时珍尝了一口肉苁蓉，随后在《本草纲目》上狠狠地把它夸奖了一番。这不是肉苁蓉第一次被点赞，传说中的《神农本草经》对它的评价也是满满的正能量噢~即使到了现在，肉苁蓉依然很受欢迎，不光是珍贵的药材，也是新疆长寿村老人们很重要的食材呢。

在维吾尔民族的发展历程中，他们大量食用大自然中各种原生生物来保护自己的身体，肉苁蓉是其中重要的一员，同时也是治疗多种疾病的珍贵药材。肉苁蓉入药在我国已有2300多年的历史，神奇效果被广泛认知。不光汉族，维族、蒙族、藏族，都把它视为绝佳的进补药材。

肉苁蓉究竟有啥神奇之处能让这么多人都迷恋它呢？小咖一时也解释不清，小伙伴们还是自己来看吧～

苁蓉功效

补肾阳、益精血

肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份，对男性有极大的补益效果，同时可改善女性月经不调，闭经不孕等疾病。

抗疲劳

肾藏精，主骨生髓，为先天之本，是体力产生的原动力和源泉；长时间运动，多度劳累会造成血睾酮下降时机体运动能力下降和恢复过程延长的主要因素；肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低，促进垂体性腺激素的分泌，加快疲劳恢复，提高运动能力；还可使定量负荷运动后，血乳酸堆积减少，清除加快，机体耐酸能力提高。

保心脑、护肝脏

很多人容易手脚发冷，四肢畏寒，一过深秋，尤其明显。肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环，软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环，达到保护血脑血管和神经系统的作用。肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性。

排肠毒、抗衰老

中医认为肉苁蓉入肾和大肠经，补肾助阳以润燥通便。肉苁蓉类药物的水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。对老年人习惯性便秘，体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。

食用方法

肉苁蓉粥

肉苁蓉30g，鹿角胶5g，羊肉100g，粳米150g。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。

苁蓉麻子仁膏

肉苁蓉10g，火麻仁30g，沉香6g。苁蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取浓汁，加入约等量的炼蜜，搅匀，煎沸收膏。每次食1-2匙。

肉苁蓉泡酒

肉苁蓉酒：肉苁蓉200g放入3kg白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30ml；

肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g、锁阳100g、天麻30g、枸杞子50g，放入3kg白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30ml；

肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g、菟丝子20g，放入500g白酒内浸泡后饮用。

肉苁蓉提取物

由和田肉苁蓉提取物为主，科学辅佐人参提取物和黄芪提取物，成功研制出纯天然、无依赖、全方位调理并有显著效果的中国第五代细胞层级型保健食品——帝辰牌康咖片，开创了华夏补益珍品肉苁蓉神奇功能价值的科学利用、高效吸收新纪元。

和田肉苁蓉提取物——帝辰康咖片

和田肉苁蓉补肾益精，人参固本培元，黄芪补气固表，三者配伍，精足气旺，全面激发人体潜能，增强机体免疫力，真正由内而外缓解疲劳，达到精气神的全面提升。

每日2次，每次2片，可有效缓解肾虚导致的疲乏、腰痛等各种症状，和田肉苁蓉补肾男女皆宜，故其既可治疗男子阳痿，也可治疗女子不孕，长期服用，对身体大有裨益。