慢性疲劳综合症

长期（连续6个月以上）原因不明的极度疲劳或身体不适，临床检测无任何器质性病变，但却表现长期疲乏、食欲不振、肌肉酸痛、下肢沉重、记忆力变差等，经休息后仍得不到缓解，导致工作、生活等受到极大的影响。

20世纪80年代一种新的疾病在全球范围内流行，其典型的特征就是持续的疲乏无力，休息后仍得不到任何缓解，并伴有全身虚弱表现。1988年3月美国疾病控制中心将其命名为“慢性疲劳综合症”。

疲劳是许多疾病的原因，小到感冒，大到癌症，都可能因为疲劳而发生。

有调查显示：真正健康的人群不到5%，约有75%的人处于疲劳状态。

肾虚小测试

下述症状，若同时出现5项或5项以上，且持续时间超过6个月或更长时间，属于慢性疲劳综合症：

• 腰痛：腰痛的情况经常复发，劳累的时候或遇到阴雨天会加重

• 肌肉酸痛：身体无任何跌打损伤，却常常感觉整个人像行尸走肉般沉重，还有多关节的疼痛。

• 运动过后疲劳感久久不能消除：尤其是走路、跑步、打球、瑜伽等运动后，身体的疲劳超过24小时仍不得缓解。

• 记忆力差：经常丢三落四，刚要做的事立刻就忘了，短期记忆力或集中注意力明显下降。

• 咽喉肿痛：不明原因的咽喉肿痛。

• 头痛头晕：不间断的头痛、头晕常常发生。

• 大量脱发：梳头发、洗头发的时候大量脱发，身体的其他部位的毛发的大量脱落。

• 睡眠不安：睡不着、容易醒，即使睡着做梦不断。

• 慢性病缠身：男性的前列腺炎等，女性的妇科疾病等久治不愈，中老年人群的糖尿病、高血压、慢性肾炎等慢性疾病。

• 心态衰老、力不从心：对任何事提不起兴趣。

慢性疲劳综合症，在西医仪器的检测下，是没有任何器质性病变的，没有针对性的治疗方法；在中医里，慢性疲劳综合症属于中医的肾病。

中医里，肾是“先天之本”，是储存人体基础生命物质的仓库。

“腰为肾之府”，腰痛、腰酸、下半身水肿都是肾的问题；

“肾主生殖”，肾虚会导致性功能下降。女性所有妇科疾病、男性所有生殖系统疾病，都和肾脏有密切关系；

“肾藏志，生髓通于脑”，肾虚会导致记忆力下降，注意力不能集中； 

“肾主骨”，肾虚会导致全身骨头酸软、使不上劲；

“肾司二便”，肾虚会出现二便无力、大小便出现问题； 

“卫气源于肾”，人体抵抗疾病的功能中医称为卫气，肾虚卫气不足则会导致免疫功能下降，容易感冒；

疲劳的本质是衰老，衰老的本质是肾虚。

治疗慢性疲劳综合症的根本途径是补肾，通过补肾达到缓解疲劳的目的。

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《本草汇言》：肉苁蓉，养命门，滋肾气，补精血之药也。

《本草纲目》：大补壮阳，日御过倍。

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