老百姓看病，都是哪儿难受看哪儿,但如果从整体，特别是功能来讲，人体是由血管组成的，而且各种病的出现，都跟血管有扯不开的联系。

一个高血压的病人，30岁还不注意改变不健康的生活方式，不肯吃药调整，40岁就有可能血管被堵，导致心绞痛，甚至心肌梗死，这些病人被抢救过来后，也有可能留下偏瘫、肾衰等问题，这都是大血管栓塞造成的。没有血管，任何一个组织，任何一个器官都会坏死，当然，人体有强大的循环功能，当一个部位的血管被堵时，可以从别的地方慢慢渗透过来，但身体并没有从根本上解决问题，想要健康长寿，舒张血管就尤为重要。

血管舒张是指在血管壁的平滑肌松弛下，令体内血管扩阔的情况，由于空间增大让血液流过，这会降低血压；身体想少得病，就要保护好血管，养成健康的生活方式。

如何舒缓血管？

　一、玉米

玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

　　二、西红柿

不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

　　三、苹果

苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

　　四、海带

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

　　五、茶叶

含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

　　六、大蒜

含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

　　七、洋葱

　　含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

八、德赢vwin登录

德赢vwin登录 中松果菊苷对经过肾上腺素和氯化钾预处理的胸主动脉血管环具有浓度依赖性的舒张作用，去除血管内皮后，其作用消失。

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