相较于大家都比较熟悉的肉苁蓉来说，对于草苁蓉，知道它的人就比较少了，其实草苁蓉也是一种功效和作用都非常多的中草药。那么，这两种中药哪种具有较高的药效呢?下面我们一起来听听专家是怎么说的吧，希望能给大家带来一定的帮助。

1. 草苁蓉的功效和作用

草苁蓉就像话梅一样，吃起来带有轻微的甜味和咸味，这种草本植物的全身都可以当做中药来使用，它在补肾壮阳、强筋健骨等方面都具有非常好的功效虽然现在它不如肉苁蓉那么声名显赫，但是在古代的时候，它可以相当的出名，据说经常服用它还能起到延年益寿的功效，因此，我们古代的人把它称之为“不老草”。

2. 肉苁蓉的功效和作用

对于肉苁蓉，很多人都不会觉得陌生，它是治疗男性疾病方面具有非常显著的功效，它可以改善男性的腰腿酸软、提高男性的肾功能，使得夫妻生活更加的和谐，还可以治疗遗精、早泄、阳痿等疾病。它不只适合男性，女性也同样适用，对于改善女性月经不调、不孕等妇科疾病非常有效。

3. 它们各产自哪些地方

肉苁蓉不能独立的存活，需要依附在梭梭树等植物的根部才能够生存，是一种生长在沙漠的植物，因此它又有“沙漠人生”的美称。和肉苁蓉不同，草苁蓉在干旱的沙漠地区根本不能发现它的身影，它喜欢生长在阴凉湿润的山林里面。

通过上面的学习，我们知道，草苁蓉和肉苁蓉是两种功效非常相似的中药，它们可以互相代替对方使用。但是是药三分毒，我们在服用这两种中药的时候一定要按照规定的剂量服用，长期过量食用的话可能会使得身体出现不良反应，对身体健康造成严重的危害。