肉苁蓉被称为沙漠人参，功能主治为：补气益精，润燥滑肠。治男子阳痿，女子不孕，腰膝冷痛，血枯便秘等多种疾病。

　　既然肉苁蓉有补肾阳，益精血，润肠通便，治疗不孕不育，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘等多重功效，那么我们平时在食用肉苁蓉的时候需要注意什么呢？肉苁蓉与哪些食物相克呢？经常食用肉苁蓉对身体会产生副作用吗？下面就跟小编一起了解一下吧！

　　肉苁蓉，列当科植物肉苁蓉或苁蓉、迷肉苁蓉等的肉质茎。春、秋均可采收。但以3～5月间采者为好，过时则中空。春季采者，通常半埋于沙土中晒干，商品称为甜大芸、淡大芸或淡苁蓉。秋采者，因水分多，不易晒干，须投入盐湖中1～3年后，取出晒干，称为盐大芸、咸大芸或咸苁蓉。①《本经》：主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人症瘕。②《别录》：除膀胱邪气，腰痛，止痢。③《药性论》：益髓，悦颜色，延年，治女人血崩，壮阳，大补益，主亦白下。④《日华子本草》：治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遗沥，带下阴痛。⑤《本草经疏》：白酒煮烂顿食，治老人便燥闭结。

　　肉苁蓉味甘性平，为不可多得的温补药材，适合日常食补以及用药，长期食用可治疗阳痿肾虚，不孕不育等多种疾病，并且非常白搭，适合于其他食材及药物一起搭配服用，从而产生更好的药效。所以经常食用肉苁蓉不会对身体造成负面影响。平时在食用肉苁蓉的时候可以与多种食物混合食用，达到多重食补的效果。

　　虽然肉苁蓉的效果十分好，但是我们在食用肉苁蓉的时候要注意相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服 ，如果这几类人服用肉苁蓉，不仅不会对身体起到好的滋补效果，反而会造成上火，便秘等多种不良反应。