吃不下饭你以为是胃出了问题，那你就大错特错了！

导语

 食欲不佳，吃不下饭，以为胃出毛病了，一直治疗胃部，忽略了其他可能，长年“胃病”很可能是肝炎作怪。

肝炎是肝脏炎症的统称。通常是指由多种致病因素，如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物、酒精、自身免疫因素等，使肝脏细胞受到破坏，造成肝脏的功能受损，引起身体一系列不适症状以及肝功能指标的异常。

医生：我曾接诊过的患者张先生，今年52岁，近一年来他一直食欲不佳，尤其是近几个月来对一切油腻的东西都感到恶心，偶尔还会呕吐。他一直以为自己得了胃病，到消化科检查后也的确有轻微的胃炎，因此始终在治疗胃病，却忽略了其他的可能。直到今年夏天，他做了一次全面体检，才发现早已患上肝炎，之前的“胃病”症状都是肝炎在作怪。

患了肝炎，食欲差、消化不好的表现是很常见的，严重的可有厌食油腻、恶心、呕吐等表现，尤其是黄疸型肝炎病人表现更严重。这主要是因为肝脏是分泌胆汁的器官，而胆汁对脂肪的消化吸收起着重要作用。

患肝炎后，肝细胞大量被破坏，分泌胆汁的功能减低，影响了脂肪的消化，人体故而不喜欢油性食物。肝炎患者胃肠道充血、水肿，蠕动减弱，胃肠功能紊乱，也会影响食物的消化与吸收，加之许多物质因肝脏功能减退，不能由肝脏来充分解毒，在体内蓄积，也会导致食欲减退、恶心、厌油腻。

因此，食欲不佳也可能是肝炎发出的信号。如果有类似症状，却认为自己长期患“胃病”的患者，最好也检查一下肝功能，以免延误病情。　　

如果只是轻微的食欲不佳，可能是情绪导致的，情绪不好会影响肝的正常运作，“肝逆克脾土”，进而影响脾胃的功能，使患者出食欲不佳，此时应该从调理肝入手，可以煮些养肝血的粥，如肉苁蓉羊肉粥，肉苁蓉藕片粥，黄芪粥，人参粥等。

肉苁蓉羊肉粥：

制作方法:肉苁蓉30克，羊肉50克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入肉苁蓉、羊肉，煮熟即可食用。

贴心提醒:此粥特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软的人。肝炎患者服用肉苁蓉羊肉粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

肉苁蓉藕片粥：

制作方法:大米100克，苁蓉30克，藕片20克。大米、肉苁蓉同煮，大火煮开后，加入藕片，煮熟后后温食。

功效:有润肺养肺、保肝护肝的功效。

黄芪粥：

制作方法:大米100克，黄芪50克。大米、黄芪同煮，大火煮开后，小火30分钟，煮熟后后温食。

功效:有养心润肺、保肝利尿的功效。