很多人都只要肉苁蓉是一种很好的补益药材，但是中医又将很多疾病分阴阳，那么究竟肉苁蓉是补阴虚还是阳虚呢？

 肉苁蓉补阴虚还是阳虚？

 1、 肉苁蓉补肾阳。 中医认为，肉苁蓉性味甘、咸、温，入肾、大肠经，具有温肾阳、益精血、润肠通便等功效，常用于治疗因肾阳虚所致的男子阳痿、早泄、不育，女性月经不调、不孕等症，所以肉苁蓉是用来补肾阳虚，治疗肾阳虚诸症的。 

 2、肉苁蓉阴虚可以吃吗？

  不宜吃。 阴虚者通常表现为无心烦热、咽干口燥、潮热盗汗、小便黄赤、舌红少苔等，肉苁蓉药性偏温，具有温补肾阳的功效，阴虚者吃肉苁蓉不仅无法缓解症状，反而会加重原本不适，所以阴虚者是不宜吃肉苁蓉的。 

3、阳虚者吃肉苁蓉要注意什么 

 1、用量。肉苁蓉的药用量一般为6-9克，不宜过量，肉苁蓉性温，服用过量可会引起上火症状，若本身的畏寒肢冷、小便清长阳虚症状较为的话，建议咨询医生，在医生的指导下根据自身情况指导用量及进行药物配伍。 

 2、避免金属类物质。在吃肉苁蓉时，要避免使用金属类物质，肉苁蓉是一种中药，其中的药物成分可能会与金属物质发生反应，产生对人体不利的物质，从而影响人体健康。

 阳虚者吃肉苁蓉怎么吃？ 

肉苁蓉具有多种食用方法，可以用来熬水，煲汤，煮粥，泡酒等，下面介绍两种简便的食用方法。 

     肉苁蓉熬水

              1、取肉苁蓉约6克左右，放入砂锅中。 2、加入适量清水。 3、用大火煮开后改小火再煎煮30分钟左右。 4、滤渣取汁饮用。 5、一天两次。

     肉苁蓉淫羊藿酒 材料：

             肉苁蓉50克，淫羊藿100克，50度白酒1000毫升。

            1、将肉苁蓉、淫羊藿装入玻璃瓶中。 2、将白酒倒入。 3、密封好，摇匀。 4、静置约15-30天后即可饮用。