随着社会的进步和生活质量的不断提高，人们对健康的渴求越来越强烈，对健康的标准也有了更高的要求，21世纪注定是一个以“健康”为主题的世纪。由“以治愈疾病为目的对高科技的无限追求”转向“以预测疾病和损伤、维持和提高健康”是21世纪医学发展的真实写照。因此，健康管理的概念也就应运而生。

在西方，健康管理计划已经成为健康医疗体系中非常重要的一部分，并已能证明能有效地降低个人的患病风险，同时降低医疗开支。美国的健康管理经验证明，通过有效的主动预防与干预，健康管理服务的参加者按照医嘱定期服药的机率提高了50%，其医生能开出更为有效的药物与治疗办法的机率提高60%，从而使健康管理服务的参加者的综合风险降低了50%。健康管理不仅是一套方法，更是一套完善、周密的程序。通过健康管理能达到以下目的：一学，学会一套自我管理和日常保健的方法；二改，改变不合理的饮食习惯和不良的生活方式；三减，减少用药量、住院费、医疗费；四降，降血脂、降血糖、降血压、降体重，即降低慢性病风险因素。

早在2000多年前，我国的《皇帝内经》中出现了“治未病”的思想，中医“治未病”思想针对健康未病态、欲病未病态、已病未传态三个状态倡导以下三点理念：一是未病养生，防病于先:指未患病之前先预防，避免疾病的发生，这是医学的最高目标，是健康未病态的治疗原则，也是一名高明医生应该追求的最高境界；二是欲病施治，防微杜渐:指在疾病无明显症状之前要采取措施，治病于初始，避免机体的失衡状态继续发展。这是潜病未病态的治疗原则；三是已病早治，防止传变:指疾病已经存在，要及早诊断，及早治疗，防其由浅入深，或发生脏腑之间的传变。中医“治未病”，弘扬的是“防重于治”的思想，内容覆盖预防和诊疗医学的全过程：即疾病的生、成、发、传、复，这种思想恰恰与现代健康管理理念不谋而合。

健康管理不仅是一套方法，更是一套完善、周密的程序。通过健康管理能达到以下目的：一学，学会一套自我管理和日常保健的方法；二改，改变不合理的饮食习惯和不良的生活方式；三减，减少用药量、住院费、医疗费；四降，降血脂、降血压、降血压、降体重，即降低慢性病风险因素。用科学的方法来管理您的健康，从而实现“少生病、不生病”的最终目标。