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​介绍几首阳痿食疗方

发布日期:2021-11-05 11:06:00

根据患者不同的证型‚选择适当的饮食‚可以对阳痿的治疗起到辅助作用。阴虚内热体质饮食宜清淡‚忌辛辣炙;阳虚火衰病人饮食宜温补‚忌苦寒清泄。必须指出阳痿患者的饮食也不应偏执于补肾壮阳。

1 舒肝开郁

(1)桃仁佛手煲鸡蛋。有疏肝解郁、活血化瘀、补精益气及交通肝肾之功‚对肝郁肾虚型阳痿较为适宜。桃仁12g‚佛手20g‚鸡蛋2只。加水同煮‚蛋熟后去壳‚取蛋再煮15分钟‚吃蛋饮汤。隔日1次‚连用半个月。

(2)黄花菜香附炖猪尾。香附行气解郁‚猪尾益肾填精‚起阳道。相伍为用‚可以疏肝益肾。黄花菜20g‚香附20g‚猪尾1~2具(去毛洗净)‚加水同煮。沸后用文火炖至尾烂‚弃香附米‚加调味品‚饮汤食肉。可连续服用2~3次。

(3)陈皮山楂茯苓饮。山楂活血散结‚茯苓健脾利湿‚陈皮理气和胃。3味合用‚有较好的理气活血作用。山楂100g‚茯苓100g‚陈皮30g。3味打碎‚每次服10g‚以开水浸泡。

(4)郁金玫瑰膏。郁金理气开郁‚玫瑰疏肝活血‚加红糖熬膏‚可以舒肝解郁‚兼能活血补虚。郁金50g‚鲜玫瑰花300g‚红糖300g。先煎郁金取汁‚加红糖共溶化;玫瑰花捣为泥‚加入糖汁中文火熬制成膏。每日2次‚每次服25ml。

2 清热养阴

(1)泥鳅炖豆腐。有清利湿热的功效。泥鳅鱼250g(去鳃肠内脏)‚洗净放锅中‚加食盐及水适量‚清炖至五成熟‚加入豆腐250g‚再炖至鱼熟烂即可。吃鱼与豆腐‚并喝汤。

(2)白茅根夏枯草茶。白茅根甘寒清热通利‚善解下焦湿热‚夏枯草平肝清热‚红花活血化瘀。3药合用‚适合肝经湿热挟瘀的阳痿患者饮用。

鲜白茅根30g(干者15g)‚夏枯草15g‚红花6g‚水煎代茶饮。每日1剂。

(3)甲鱼补髓汤。甲鱼滋阴降火‚猪脊髓益肾填精‚共奏滋肾降火之效。汤中亦可加入苦瓜、荠菜等‚以增强清热降火的功能。甲鱼1只(洗净去肠杂‚切块)‚猪脊髓100g‚调料适量。共煮‚炖汤‚每周1~2次。

(4)贞莲桑蜜膏。桑椹滋阴补肝肾‚养血生津;女贞子滋阴泄火;墨旱莲滋阴凉血。3药熬膏有较好的滋阴降火作用。鲜桑椹500g(或干品250g)‚女贞子100g‚旱莲草100g‚白蜜适量。女贞子、旱莲草煎汤取汁‚加桑椹同煎‚30分钟取煎液1次‚加水再煎‚共取煎液2次。合并后用小火浓缩‚至较稠黏时加蜂蜜300g‚5沸停火。待冷装瓶备用。每次1汤匙‚以沸水冲化饮用‚每日2次。

3 补益心脾

(1)龙眼山药粥。山药健脾补肾‚龙眼肉养心安神‚大米益气补虚。3药合用‚有调脾胃、养心神、益肾补虚之功能。龙眼肉10枚‚怀山药30g‚大米50g。加水共煮‚每日早餐时服用‚10天为1疗程。休息5天后再开始第2疗程。

(2)党参红枣茶。党参健脾益气‚大枣补脾养心‚陈皮和胃理气。3药合用‚对心脾两虚型阳痿较为适宜。党参15g‚大枣10枚‚陈皮6g。煎汤代茶饮‚每日1剂‚1周为1疗程。

4 温肾壮阳

(1)韭菜炒虾米。韭菜性温‚虾米壮阳‚二物佐餐‚对肾阳不足的阳痿患者有良好的辅助治疗作用。韭菜100g‚鲜小虾50g‚调料适量。炒熟佐餐‚每周用3~4次。

(2)虾仁煨羊肉。羊肉、虾仁性皆温热‚都有补肾壮阳之功效;生姜温中补虚‚故对阳虚内寒的病人较为适宜。白羊肉250g(去脂膜‚切块)‚虾仁250g‚姜5片‚调料适量。加水煮至肉熟‚分3次服完。每周制作1次‚连用4周。

(3)肉苁蓉煲羊肾。肉苁蓉味甘酸咸‚性温‚功能补肾益精;羊肾味咸性温‚功能补肾气‚益精髓。合用对肾阳不足之阳痿患者甚为适宜。肉苁蓉15~30g‚羊肾1对‚调料适量。煲汤服食‚隔日1次‚连服10次为1疗程。

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