我晚上睡觉起两三次夜是常事，很少一觉睡到天明。现在天气已经转凉，每次起夜都很痛苦。之前听朋友提过一个方子，取肉苁蓉、锁阳、菟丝子、王不留行各15克，党参、黄芪、浙贝母各20克，枳实、炮山甲各10克，益母草30克，用水煎服，每日1剂，6～7个星期为1个疗程。

山西 赵先生

解答：

中医认为，肾主水，膀胱贮藏尿液，故夜间尿多尿频多与肾和膀胱有关，实为阳气虚衰所致。此方对肾阳不足、小便不利，有前列腺增生的病人有一定效果。肾阳虚的人常表现为畏寒肢冷、面色苍白、腰膝冷痛、夜尿频等。

肾阳不足导致的夜尿频，治疗上应以健脾温肾、利水通淋为主要原则。肉苁蓉、锁阳被列为草药上部，主要功效为补肾益精、养肝明目、滋养脾胃，对肝肾不足引起的腰膝筋骨酸痛、小便频数、尿多余沥等症状有改善作用。一般情况下，肉苁蓉、锁阳既可用于中药汤剂煎服，也可泡药酒饮用。此外，还可以煲汤、熬粥等。菟丝子、王不留行的主要功效为清利补肾活血，党参、黄芪可补肾健脾益气、扶正气。浙贝母对于素体阳盛的小儿及青年人有很好的清火散结作用。枳实、炮山甲能活血消癥、搜风通络。加入益母草，对夜尿频的人能起到化淤、利水的功效。中医讲究辨证治疗，该方服用前需在医生的指导下，辨清体质，进行合理的配伍和药量加减。夜尿频的患者，平时应该多锻炼身体，多吃补益肾阳、温脾胃的食物，如羊肉、鸡肉、猪肚、洋葱、韭菜、山药等。

中南大学湘雅医院

中西医结合科副主任医师 唐涛