可能有些人很熟悉肉苁蓉这个名字，也有一些人并不太熟悉，不管是否熟悉，肉苁蓉对于男性来说都是十分重要的，因为它具有的药用功效是绝大多数男人都十分需要的，那就是壮阳!因为很多男性会随着年龄的增加，或者是因为压力太大、缺乏休息等等诸多原因，肾功能下降。肾功能一旦下降，性功能就会受到直接影响，而肉苁蓉就是能够改善这一问题的绝佳材料。那么，肉苁蓉怎么吃才能起到很好的壮阳作用?肉苁蓉的食用禁忌是什么?一起来学习吧!

肉苁蓉的吃法

　　1、泡水服用。每天用肉苁蓉泡水来喝可以提高性欲，帮助那些性欲低下的男性，对于性功能失调以及其他方面的性能力衰竭有很好的治疗作用，同时还能增强体魄。

　　2、泡酒服用。每天喝一小杯肉苁蓉泡酒可以起到壮阳的作用，而且对前列腺都有很好的疗效，还可以滋补身体，给男性的健康带来好处。

　　3、食疗服用。肉苁蓉还可以放在日常的饮食中服用，比如炖粥，炖汤都是非常不错的。

　　肉苁蓉的功效虽好，但是也不能乱吃，还需要在服用的同时注意禁忌事项。

　　肉苁蓉的禁忌事项

　　1、肉苁蓉不适合所有人，对于阴虚火旺的人，并不建议吃肉苁蓉，因为阴虚火旺的人属于虚火旺盛，是由于精亏血少引起的，与肉苁蓉的功效相抵抗。

　　2、在服用肉苁蓉的同时不能用金属以及铁器和铜器等器皿服用。因为金属类的物品会导致肉苁蓉的营养成分流失，使肉苁蓉流失掉它本身的营养价值和药效。

　　3、正在发育期的青少年不应食用肉苁蓉。因为处于发育期的青少年，身体各方面还未完全成熟，不需要过多的补肾壮阳，如果吃了肉苁蓉反而会对健康带来不好的影响。

　　4、月经期间以及在怀孕哺乳期间的女性也不要食用肉苁蓉。特殊的期间，服用肉苁蓉会起相反作用，甚至严重时会给自身带来不必要的并发症。

　　正确服用才能达到更好的疗效，希望今天的内容对大家有所帮助。