肉苁蓉是一种很不错的滋补品，肉苁蓉也是女性朋友的最爱，肉苁蓉对调理女性身体有诸多好处的，肉苁蓉是一种很名贵的中药食材，肉苁蓉长期用来泡水喝会起到意想不到的效果的，而且肉苁蓉长期服用有哪些好处呢?肉苁蓉泡水喝需要多久才会见效?

吃肉苁蓉有效果吗?

第一，增强免疫力

肉苁蓉对于增强身体免疫机能是有好处的，因为肉苁蓉含有浓度很高的麦角甾醇，这些成分对于增加淋巴细胞都是有好处的。

第二，补肾阳、益精血

肉苁蓉在补肾阳方面效果一直非常好，温和滋补无副作用，是很多人护肾养精的首选。

第二，延缓衰老

肉苁蓉长期服用还能消除体内的自由基，特别是对于修复脏器的功能也是有很好的保护作用的，能抗衰老。

第三，润肠通便

肉苁蓉调理胃肠道也是很好的，而且还能改善胃肠道的蠕动，尤其是控制水分的吸收都有好处。

第四，治疗不孕不育

肉苁蓉能增强黄体功能，对于女性不孕不育有一定的治疗功效。

肉苁蓉长期泡水喝多久才会见效?

肉苁蓉的营养功效是很大的，长期服用减小很快，一般来说肉苁蓉需要多长时间才会见效，这个还需要因人而异，一般来说半月就会见效，这个还是要根据个人的情况。肉苁蓉还是可以配伍使用，常常配合一些滋阴类的药物，但是建议服用肉苁蓉的时候还是要注意食用方法，也可以做成药酒来喝，但是服用肉苁蓉的时候还是要注意用量，否则发生上火。

肉苁蓉长期服用见效是很快的，长期服用肉苁蓉也不会产生上火和耐药性的问题，肉苁蓉作为一种药材的服用方法有很多，可以做汤来喝，也可以直接用水来泡饮，不管是用什么样的方法，都能发挥肉苁蓉的功效的，尤其是不会产生副作用还有不良反应的。