肉苁蓉怎么泡水喝？操作步要什么？有哪些功效？

被誉为沙漠人参之美称的肉苁蓉，有着极高的养生功效，目前越来越多的朋友会选择用肉苁蓉来进行食补，今天我们分享最简单的食用肉苁蓉方法，那就是泡水喝一起来了解一下吧

1、肉苁蓉泡水前的准备3-5g的肉从蓉鲜干片、一杯80摄氏度的白开水

2、肉从蓉泡水操作步骤将鲜干片放入白开水中，静置五分钟即可。

3、肉苁蓉泡水功效补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰酸软，筋骨无力，肠操便秘

4、肉苁蓉泡水注意事项 忌用铜、铁器烹煮

很多朋友都通过肉苁蓉泡酒进行食补，但是肉苁蓉泡酒也不能随便用，大家最好在专业医师的建议下进行服用。