早上起床照照镜子，能发现很多健康问题。肝脏作为人体的重要器官，如果出现病变，也会表现在身体各个方面。早晨起床，如果有四个明显症状，很可能警示你肝脏出现了大问题。

1、疲惫无力

早上起床发现疲惫无力要小心了。这是肝炎病人发病的早期表现之一。病人往往说不清楚何时起病，其表现也不相同，轻者不爱活动，重者卧床不起，连洗脸、吃饭都不爱做。主要原因是肝病患者的食欲不振、消化吸收障碍，导致人体能量不足；以及肝细胞破坏，导致肝脏制造、储存糖原减少；另外是血中胆碱酯酶减少，影响神经、肌肉正常功能。

2、早起右上腹疼痛

如果肝脏出现病变，会引起肝脏肿大，使肝被膜的张力增大，病人有肝区拉扯疼痛的感觉。疼痛程度不一，有的肝炎患者胀痛、钝痛或针刺样痛，活动时加剧，且时间不一。有时左侧卧位时疼痛减轻，早上起床的时候疼痛加剧。

3、关节疼痛

类似于关节炎的症状（如关节痛、恶心、呕吐、疲劳和食欲减退）都是与肝病相关的症状，特别是自身免疫性肝炎。这种病是免疫系统错误地向细胞和肝脏组织发起了攻击，它更常见于女性。

4、眼睛或皮肤发黄（黄疸）

正常肝脏有处理废弃血细胞的功能，并产生名为“胆红素”的黄色化合物。如果肝功能下降，胆红素就会堆积在血液里，从而让皮肤和眼睛变成黄色；暗色尿液和浅色粪便也是黄疸迹象。

有以上四种现象了以后，您有必要到医院去检查一下了，当然这不能说您肯定在肝脏上出现问题，但至少说明你的健康亮起了黄灯，如果去医院检查没有问题的话，你就需要把保健提升一个级别了。

       咱们中医讲究治未病，也就是说将疾病消灭在萌芽状态，其实这是最古朴的保健理论，《扁鹊见蔡桓公》中的蔡桓公就是典型的例子，在疾病很好治疗的时候不重视，终于酿成大祸。小编建议大家千万不要马虎。前两天和同事讨论现在一个孩子养6-8个老人时候的无奈，都说年纪大了绝不给孩子增加困难，怎么做到，还不是要注意自己的健康！

       那么怎么来注意呢，

       1、别作死。注意保护。

        年纪轻轻、努力工作没错，996坑爹，毕竟身体是自己的，身体垮了大佬是不会给你买单的，努力工作的同时开始日常保健。

       2、现在花点小钱，比将来花大钱划得来

         说道这不的不说一说现在的保健品，哎！伤不起呀，不过没关系，日常学习点小知识还是可以分辨好坏的。适当的进一些补品，或是保健品是应该的，重要的是这些补品或保健品是好东西，别被无量商人忽悠了。

        3、定期检查身体

        一句话，一年两次的体检决不能节省，去正规医院检查，或是让有经验的中医把把脉，对您有好处！