手上出现3个症状，暗示你肾功能在衰退，再不看就晚了；肾虚分为肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的主要症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，啪啪啪能力不好，为“寒”的症状；肾阴虚的主要症状为腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。无论是肾阴虚还是肾阳虚都是人体免疫力下降所导致的。但很多人对肾虚的症状却不自知，我们可以从这7个身体症状中了解是否肾虚。

1.手指上长硬泡

有时候我们手指上莫名其妙会长一个硬硬的水泡，像是老茧，但如果有力戳破的话，里面还会有脓水流出来，这说明你的肾脏排毒功能不佳，毒素在身体累积。

2.指尖向上翘

如发现指甲的前端略微向上翘，形狀呈前宽后窄的樣子，指甲中弧形呈現出凹線性的趋势的话，说明肾脏累积了过多毒素，极有可能造成肾虚。

3.小拇指指甲苍白

小拇指对应的是人体的神器馆，如果发现小拇指指甲色泽苍白，有白斑，甚至是干枯无光泽的话，极有可能有肾功能出现了问题。