原料

乳鸽1只、肉苁蓉20克、红枣20克、生姜2片、食盐适量。制作步骤

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1、德赢vwin登录 洗净；红枣洗净，去核。

2、乳鸽去除内脏，洗净，飞水。（广东称飞水、即焯水）

3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，出锅前5分钟加盐调味即可。养生功效

德赢vwin登录 有“沙漠人参”之美誉，古时候曾是西域等国的贡品，因其有补肾壮阳的功效，成为类处方中使用频度最高的补益药物之一。肉苁蓉红枣乳鸽汤具有补肾助阳、益精养血、润肠通便之功效，适合肾阳虚衰、精血亏损、腰膝冷痛者饮用。

德赢vwin登录 虽好但也有一些主要注意的地方，例如未成年人和经期妇女尽量避免服用，此外德赢vwin登录 要避免与铁器接触，否则会造成营养损失。