中华美食博大精深，中医思想朴实厚重。民以食为天，食为民之魂。吃，是我们人生中最为重要的一个点。那我们就来说说我们离不开的———吃。

燕窝，想必一些朋友比较熟悉。没错，它就是我们日常生活中经常见到的东西，它不光可以食用，还有一定调理身体的作用。

燕窝，为雨燕科金丝燕属动物金丝燕的唾液与羽毛混合凝结的巢窝。别名燕菜，燕根。其性平，味甘。入肺，胃，肾经。长于养阴润肺，补益中气。主要用于，久病体虚，咳嗽，喘息，咳血，拉稀等下面小编就来给大家分享几个关于它的使用妙招~~

1. 体虚，出汗多：黄芪适量，燕窝少许，水煎服

2. 咳血：土燕窝，百合少量，佐以冰糖少许蒸熟食之。

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