喝酒伤肝，毋庸置疑！

酒，在古代是为了“怡情”、为了养生，到了现代，酒已成为很多人餐桌上不能取代的饮品。

喝酒为何会伤肝？

酒的主要成分是酒精，进入体内后，经肝脏代谢，在乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的作用下，最终分解为水和二氧化碳。

若酒精摄入过量，会“消耗”大量的酶，当乙醛脱氢酶不足以将乙醛进一步分解时，会促使乙醛含量升高，损伤肝细胞，甚至会诱导肝细胞变性。

乙醛具有一定的毒性，会使肝细胞受损、变性，诱发炎症，从而引发酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化等。

喝酒后，身体出现4种表现，可能是肝脏受损了！

表现一：喝酒后，脸变白

有的人喝酒后，脸会变红，有的人脸会变白，实际不管哪种，都是肝不好的表现。

喝酒后，脸变白较为严重，说明酒精在肝脏内代谢过程中，缺少了乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，这时，主要靠P450酶慢慢氧化，靠体液来稀释酒精。

表现二：酒量明显变小

酒量能练出来？实际上，不可以。

酒量的大小取决于酒精在肝脏内分解代谢的能力，也就是说，要看乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的数量，而这两种酶的数量主要来自遗传。

如果发现你的酒量明显变小了，可能是肝脏受损了。

表现三：喝酒后，出现腹泻

腹泻是一种常见的消化疾病症状，如果喝酒后，出现腹泻，可能是饮酒量过大，导致小肠蠕动增加，水分吸收减少，从而引起的腹泻。

一般情况下，酒精使得小肠中的绒毛突起处病变，使其水分吸收机能下降引起的。

表现四：喝酒后，皮肤、尿液发黄

皮肤发黄、尿液发黄，可能是肝受损后引起的黄疸症状。

喝酒会使肝功能异常，还会影响胆红素的代谢，促使淡红色进入血液增多，从而出现这种表象。