1、肉苁蓉茶

肉苁蓉中功效性成分肉苁蓉总苷具有减少细胞凋亡和坏死，增加细胞存活率功效，实现对原代肝细胞的保护；具有明目益智、生津止渴、消热消暑等功效，对于肝脏调理也有一定作用；同时可加速肝脏对酒精的分解代谢，帮助肝脏“解毒”。

2、普洱茶

普洱茶具有减肥降压、抗动脉硬化、健胃等作用，其中的可溶性单糖和寡糖，可以增加维生素c，对于提高人体免疫有一定作用。

3、黄芪茶

黄芪就像名出色的战地医生，可以“救死扶伤”，修复“受伤”的细胞。不少人常常用它们煲汤，既可以调节味道，又可以补益身体。

4、红茶

红茶中含有锌、钙、锰等微量元素和多种氨基酸，具有健胃消食、消炎杀菌、降压降脂等功效，适量饮用有利肝脏健康。

5、绿茶

绿茶中含有咖啡碱、叶绿素、茶多酚等多种物质，对于人体具有抗菌、助消化、降血脂、防癌等作用，在平时也可以适当饮用些。

小贴士：另外，花茶、枸杞茶也具有抗氧化、增强机体的免疫能力等功效，对于保肝也是非常好的。