实际上中医对抑郁症的认识认为是两个方面，一个方面讲虚实，从实的角度就是肝气瘀滞，这种情况下就需要疏肝、理气、开郁。

但是中医对抑郁症的认识还认为有虚的方面，比如说他肾虚、脾虚或者气血虚。中医认为一个人在正气不足的时候，遇到外界的这些致病因素会导致疾病的发生，所谓“正气存内邪不可干”。所以中医在治疗抑郁症所有的方法中，还是治疗虚症的方法比较多。

实际上如果一个人真的能说出来心情不好，这种人真心情不好的概率并不是很高，因为他能说出来，他能意识到。人们能够意识到这个问题，很多时候它是能解决的，而真正的抑郁症患者是意识不到自己有抑郁症的。