人体都会随著年龄増长而逐渐衰老。

一般上，女性们都会自动自发的保养，可把衰老期延绥一些。但大多数男性则会任由身体自然发展，因此一旦显露衰老现象时，往往已不可逆转。

以下是男性们各种机体衰老的症状，而且难以逆转，你中了多少个?

1、大脑功能：

最近的记忆力是否大大减低？注意力的集中以及语言技巧会随着老化而逐渐减弱，存储和提取信息的能力也会稳步下降。

2、心脏反应力：

是否感觉做事力不从心？走多几步就心跳加速？成年以后，心脏反应力开始下降。毎分钟最高心率平均每10年降低10次！

3、视力减弱：

看东西越来越吃力或视物模糊？老花现象通常在40岁后就会来临。逐渐年长过后，也会面对各种视力问题，包括白内障。

4、脂肪难消：

年纪大了较易发福，很多脂肪都雄积在身体各处，看得到的例如手臂、颈项、大腿、肚腩和臀部，看不到的就是堆积在脏器中。75岁时的体脂比例比25岁时増加一倍。

5、肌肉和骨：

随着年龄増长，肌肉会萎缩，肌力也减弱，无论是举物或活动都感觉不太轻松。骨质方面也会减衰，因此经常感觉疼痛，甚至易于跌倒。

6、白发禿头：

头发转白以及发毛稀疏是衰老的现象。随着年龄増长，头皮上的毛囊数目也会减少，余下的头发生长速度也会变慢，一些甚至逐步光秃。

7、听力变弱：

是否嫌人家说话太小声？或不断要求对方重复？甚至会因为听觉减弱而在说话时不自觉把声量提高。年龄增长了，耳鼓会增厚，耳道萎缩，因此难以听到纯音和高频音，尤其接近60岁时更明显。

8、肺功能弱：

说话经常有气无力？容易喘气？而且一受寒就会咳嗽不停？这都是衰老后肺功能减弱的表现。

9、性冲动频率降低：

近来都没有“性趣”？由于性激素水平降低和活力減少，性沖动次数也会逐渐減少。在30岁达到最高值后，每10年约降低30％左右。

10、勃起角度下降：

房事有心无カ？勃起角度在30岁达最大值，以后随着年龄増长，阴茎向上勃起角度就逐渐下降，最大下降幅度是在50-70岁，而造成这种变化的主要原因是血管老化。

因此，男性们可要趁早锻炼、保养，培养良好的饮食习惯，正常的生活作息，可别等到不能逆转时才来后悔啦！