什么是“显老”？

有的人，年过半百，却神采奕奕，笑语盈盈，这就是不显老。有的人，年纪不大，却看上去疲乏劳累、面容枯槁，这就是显老。

“显老”的背后，往往透露这疲惫。身心俱疲的人，往往最是“显老”。

那么，我们为什么会显老呢？

这就要谈到中医学，对衰老的本质，是如何认识的了。

现在，让我们把人的一生，比喻成一只离弦的箭。

这只箭，刚刚发射出去的时候，何其锐利锋芒！到了末期，它却成了强弩之末，软弱而锐气尽失，悄然落地。这就是人生的少年与暮年。

决定箭飞得多块、多远的，乃是弓的力道。决定人寿命长短，健硕与否的，乃是肾精的多寡。看官如果经常阅读我们订阅号，对此应当了解了：肾精是我们在生命银行的基本存款，是先天之本，一身机能的运化之源。

不过，肾精的作用，是通过多种渠道表达出来的。肾精，我们只能感受，不能直视。肾精的体现之一，就是我们身上的血。

为什么呢？精血同源。精能生血。《张氏医通》说得好：“精不泄，归精于肝而化清血”。

所以，随着肾精的越来越少，我们的血也就越来越少。因此，我们可以肯定地说，人体的衰老，是从血虚开始的。

血虚了，会影响到什么？首当其冲者，乃是我们的心肝两脏。

看官须知，心主血脉，能生血。肝主藏血，能调节血量，疏泄血之运行。这两个脏器，和血之间的关系最密切。心血虚，我们就心悸、健忘、面白、失眠多梦。肝血虚，我们就两眼昏花干涩、头发干枯脱落、肢体麻木乏力。心肝血虚的人，从外表一看，就是一副枯槁之象，仿若大地没有了雨水的滋润。从目光到皮肤，从皮肤到毛发，从毛发到唇舌，从唇舌到肢体动作，四肢百骸，一片虚乏。

这样的人，怎能不显老，不显累呢？

所以，要想不显老，我们必须养好心肝之血。这是古中医给我们的启迪。

本证当与单纯的心血虚证与肝血虚证辨别。其区别在于心血虚证、肝血虚证，除了血虚症状外有各自脏器的定位见症；而本证是两脏的症状同时存在。心血虚

表现：血液不足，心失濡养，心动失常，故见心悸；心神失养，神不守舍，则为失眠、多梦；血虚不能上荣头面，故见头晕眼花、健忘、面色淡白或萎黄，唇、舌色淡；血少脉道失充，故脉细无力。

原因：多因劳神过度，或失血过多，或久病伤及营血引起；也可因脾失健运或肾精亏损，生化之源不足所致。

治则：养血宁心

宜用：养心汤加减肝血虚

表现：肢体麻木不仁，关节屈伸不利，头晕眼花，两眼干涩，视物模糊，或月经量少或闭经，皮肤瘙痒，舌淡，脉弦细等为常见证候的病证。

原因：脾胃亏虚，生化之源不足；各种慢性疾病，耗伤肝血；各种原因失血过多。以上原因均可导致肝脏血液亏虚，形成肝血虚证。脾肾亏虚，生化之源不足，或久病耗伤肝血，或失血过多所致肝血濡养功能减退或失常。

治则：益气养血，补脾生血

宜用：八珍汤或归脾汤加味

心肝血虚

表现：多见于不寐、郁证、眩晕、癫狂、心悸、燥证、痹证等病症。

治则：补心血，疏肝郁

宜用：酸甘宁心汤（见心肝血虚症致失眠重度者合越鞠丸加味）

在具体改善过程中需详细辩证清楚方可事半功倍。