某电商平台显示，2019年1月至8月，90后购买进口助眠类商品人数占总消费人数的62%，褪黑素类产品90后消费占比85%，90后失眠群体作为主要购买主力军，在枣庄的90后是怎样的呢，记者采访获悉，不少90后被失眠困扰。

94年的上班族，表示睡眠质量较差，容易睡不着，现在通过运动和调节饮食来缓解失眠的症状。

17日下午，记者在光明路附近针对90后群体展开街头采访。“平时都睡不着，上学的时候，室友打呼噜，我就睁着眼，有时候一晚上不合眼”，一位98年的大学生告诉记者，当问到平时有没有吃过“褪黑素”的时候，她说：“买过几次，半个小时就睡着了，但是吃的不多，对于副作用还不清楚。”

97年毕业生表示睡眠质量较为良好 一位90年的宝妈告诉记者，有时候情绪不太好，睡眠质量差，医院建议买褪黑素，但是买过效果不是很明显，后来自己慢慢通过调节生活方式，现在已经恢复过来了。

90年的宝妈接受记者采访。记者通过采访发现，部分90后市民有着较好的睡眠质量，但大部分市民均表示睡眠质量较差，有的甚至失眠症状较为严重，需靠药物缓解。

随后记者走访了幸福人大药房、健康人大药房、天天好药店等7家药店，均发现售卖“褪黑素”药品，价格在20块到130块钱不等，药店的工作人员告诉记者，平时买的人比较多，需要值得注意的是因为个人的身体情况不同，还需要在医生指导下服用。不建议长期购买，如果出现失眠的情况可通过饮食、适当运动来提高睡眠质量。

如何失眠状况真比较严重，又不想使用褪黑素小编可以给您推荐一种可以当食物的滋补品，这个就是和田为原产地的德赢vwin登录 ，功效不多说了，一幅图说明。