如今，仍有一部人没有养成经常去体检的习惯，这往往导致了有些疾病在发病初期就没有好好治疗，等到中后期再去想挽回的时候，已经后悔莫及了！

今年小编想告诉大家，体内有病，“手”先知，4种异常表现，是疾病信号，别忽视！

1.手掌间有白色斑点——脾胃不好

手掌中间是胃区，如果皮肤下出现明显的白色的斑点（普通人有均匀的白色斑点），一眼看出来和别人不一样，意味着你可能脾胃不好，胃有问题，会出现发酸、打嗝、怕凉。

★建议:三餐规律，少吃辛辣刺激或生冷的食物，适当锻炼，常做腹部按摩。

2.手掌肝区偏青色——肝郁

肝区如果略青，说明最近劳累或者思虑过度。如果青色重或者鼓起来，说明容易出现肝郁、脾气暴躁等。如果肝郁久了，很容易出现疾病状况。

★建议:应进行适度体育锻炼，以减少烦躁，放松心情，同时应养成良好饮食起居习惯，少吃辛辣食品及避免熬夜。

3.手掌大鱼际偏红——心有火

心区位于手掌大鱼际区域，当偏红时，表明心区有火，可能会出现心烦、失眠、胸闷等状况。

★建议:常喝些金银花水、绿茶、红茶、蜂蜜水等。

4.中指指关节下端发红

中指指关节最下端对应的是头区，此处若是出现红色，一般是肝阳上亢，容易出现头胀、头晕、耳鸣、高血压等。

★建议:可以吃些三七粉，预防心脑血管疾病。

以上就是身体有疾病手上的4大暗示，赶紧自查一下吧！